Втрата ваги зменшує ризик астми Бутейко Берлін

втрата

  • ДОМА
  • МЕТОДИ
    • Управління стресом
  • БУТЕЙКО
    • Бутейко для дітей
    • Бутейко та спорт
  • БЛОГ
  • КУРСИ
  • ВІТА
  • КОНТАКТ

Втрата ваги зменшує ризик астми

Медіатори запалення, які виробляються жировою тканиною, можуть бути відповідальними за підвищений ризик астми при надмірній вазі.

Взаємозв'язок між ризиком астми та ожирінням вже підтверджено в багатьох дослідженнях. Американські вчені повідомляють, що надмірна вага збільшує ризик хронічних респіраторних захворювань, особливо у хлопчиків.

Ризик астми у дітей зростає із збільшенням індексу маси тіла

Діти із зайвою вагою не тільки часто страждають серцево-судинними захворюваннями та проблемами суглобів, а й астмою. Чим товщі дитина, тим вище ризик розвитку астми. На це звертають увагу пульмонологи з Федеральної асоціації пульмонологів (BdP) у Гайденхаймі, посилаючись на поточне дослідження. Відповідно існує прямий зв’язок між індексом маси тіла (ІМТ), що перевищує середній рівень, та ризиком розвитку астми.

BdP рекомендує дітям, які страждають від надмірної ваги, зменшити свої кілограми за допомогою іншої дієти та видів спорту на витривалість. Для того, щоб значно зменшити тяжкість нападів астми в довгостроковій перспективі, важливим є здорове харчування та уникнення ожиріння.

Харчові звички та мало спорту призводять до хвороб

Надмірна вага не тільки збільшує ризик астми, але і серцево-судинних захворювань, діабету та зносу суглобів через надмірну вагу.Ожиріння дітей стає дедалі більшою проблемою. За даними Федерального центру медичної освіти (BzgA), кількість дітей із зайвою вагою збільшується. Щось варто знати про зайву вагу дитини та як з цим боротися на домашній сторінці Федерального відомства. http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_allg/

Вчені з Університету Регенсбурга також виявили у своєму дослідженні, що той, хто мало займається спортом і багато сидить, живе небезпечно. Оскільки в м’язах, які не рухаються, за короткий час пригнічується фермент, який фактично повинен фільтрувати шкідливі жирові білки з крові. А збільшена частка жирової тканини сприяє запальним процесам.

Метод Бутейко змушує дітей рухатися

Діти вивчають дихальну терапію Бутейко інакше, ніж дорослі. Діти приводяться в рух. Чим більше кроків ви зробите і чим більше будете рухатися, виконуючи контрольні перерви, тим краще.