Втрата ваги знижує ризик раку молочної залози Жовтий список

Якщо жінки старше 50 років постійно знижують свою вагу, це не тільки корисно для здоров’я в цілому, але й зменшує ризик розвитку раку молочної залози, зокрема. Ефективні навіть відносно невеликі втрати ваги у два кілограми.

знижує

Постійне виживання із ожиріння за станом здоров’я - це не тільки приносить користь серцево-судинній системі, обміну речовин та суглобів, але також запобігає захворюванням. Зокрема, підвищений ризик раку молочної залози давно пов’язаний із надмірною вагою.

Кількісне зменшення ризику

З новим дослідженням американським епідеміологам вперше вдалося кількісно визначити це зниження ризику.

У проспективному спостережному дослідженні дані десяти когорт (Сполучені Штати, Австралія, Азія) жінок віком від 50 років були об’єднані в „Проект об’єднання перспективних досліджень дієти та раку”.

З 180 885 жінок, які брали участь у дослідженні, 6 930 захворіли на інвазивний рак молочної залози протягом періоду спостереження.

Вагу жінок обстежували з двома інтервалами протягом десяти років, а частоту раку молочної залози визначали у період спостереження.

Постійно визначений

Втрата більше 2 кг в інтервалі 1 (тобто в перші п’ять років) визначалася як постійне зменшення ваги, яке не збільшувалося знову в інтервалі 2 (у другій п’ятирічці).

Зниження ризику до третини

Аналіз показав, що жінки, які назавжди схудли, мали менший ризик раку молочної залози порівняно з жінками зі незмінною вагою. Для жінок, які не застосовували постменопаузальні гормони, це зниження ризику було лінійним (коефіцієнт ризику HR; 95% довірчий інтервал ДІ):

  • Втрата ваги на 2 - 4,5 кг HR 0,82 (CI 0,70 - 0,96)
  • Втрата ваги більше 4,5 - 9 кг: HR 0,75 (CI 0,63 - 0,90)
  • Втрата ваги більше 9 кг: HR 0,68 (CI 0,50-0,93).

Це означає, що жінки, які схудли на дев’ять кілограмів, а також зберегли зниження ваги, мали приблизно на третину нижчий ризик раку молочної залози, ніж жінки, які не змогли зменшити свою надлишкову вагу.

Мотиваційна допомога

Епідеміологи сподіваються, що їх результати допоможуть мотивувати жінок у постменопаузі зменшити свою масу тіла і зберегти цю втрату ваги в довгостроковій перспективі.