Втратити шлунок завдяки безглютеновій дієті доктора Ів-Віктора Камами - L; екологаг

втратити

Втратити шлунок завдяки дієті без глютенудоктор Ів-Віктор Камами

Ця книга є свідченням лікаря, який після половинчастих випробувань цієї дієти схуд за перший тиждень і не мав ніякого караючого ефекту. Сьогодні він майже на 20 кілограмів легший, і він, зокрема, бачив, як його живіт різко скорочується, і корисні наслідки цієї дієти набувають сили.

Оскільки якість мікробіоти залежить від нашого способу життя, доктор Камами пояснює її ключову роль у нашому здоров’ї та значення зменшення шкідливих жирів та цукру, чітко представляючи результати численних наукових досліджень.

Він вчить нас сортувати їжу, читати ярлики та супроводжує нас на всіх етапах дієти з пропозиціями меню.

Дофінські видання - 240 сторінок - 18 євро