Втратити вагу! Коли ви бачите перші успіхи (здоров’я, спорт, вага)
Я ось-ось схудну! Згідно з вагами, я вже схудла на 4,7 кг, а також хотіла б схуднути на 3,4 кг! Але чому ви цього нічого не бачите?
5 відповідей
Якщо ви бачитесь щодня, то навряд чи бачите щось із цього. Тільки помічає це в одязі. Але якщо через деякий час ви зустрінете когось із знайомих, вони повинні це побачити. Донька побачила вісім кілограмів, які я негайно схудла. Мабуть, не моя "дівчина". Але в цьому, мабуть, була заздрість, що вона не хотіла цього бачити.
Перші один-два кілограми - це переважно втрата води. Але тоді вам довелося б це побачити.
Так, я теж нічого в собі не побачив, лише тоді прийшло підтвердження того, що ваги показують мені щодня через інших. Як не дивно, але коли я знову набрав вагу, я це відразу побачив ^^.
Тож вам довелося б помітити майже 5 кг самому. Якщо у вас немає надмірної ваги - тоді ви зазвичай бачите це лише у двозначному діапазоні.
Звичайно, по штанах ви можете зрозуміти, що вони трохи вільніші. Це також залежить від того, скільки ви важите. Якщо у вас на ребрах набагато більше, ви зможете щось побачити лише після схуднення. Але ви, мабуть, просто занадто самокритичні!
Коли штани впадуть, і ви заздалегідь закрили їх.;-)))
Ви, мабуть, просто не бачите успіху самостійно, бо можете бачити себе щодня. Ви просто цього не помічаєте! (Ви також не можете побачити, як росте ваше власне волосся.)
подібні запитання
Привіт, я хочу трохи схуднути (4 кг) за допомогою плавання влітку. Якщо я щодня плаваю по 2 км грудей, чи достатньо цього, щоб скинути 2 кг за 2 місяці? Коли ви бачите перші успіхи? І коли закінчується перша фаза, коли ви швидко худнете? І скільки триває фаза, коли майже нічого не відбувається? Дякую за відповіді!
Оскільки я марно намагався схуднути майже 3 місяці, то зараз натрапив на дієту з капустяного супу.
Я зріст 1,62 см, а зараз я важу 70 кг. (Моя початкова вага становила 73 кг)
Звичайно, я зробив кілька досліджень з цієї однотижневої дієти, але зараз я вже в розпачі на другий день. Обіцяється зменшення на 7 кг. Отже, ви повинні мати можливість буквально спостерігати, як кілограми падають. Звичайно, перший день був непростим, тим більше, що я все одно вважаю Коля непереборним. Цього ранку, звичайно, я думав мотивувати себе далі, щоб вийти на ваги. І я не втратив ні грама. Звичайно, я вже знову в розпачі - мені нелегко схуднути, якщо ти не бачиш жодного успіху (моя мама вже 3 місяці займається системою «Вахтовики», як і я. Незважаючи на ту ж дієту, вона вже схудла на 10 кг. Хоча у неї теж є одна повинен мати гірший обмін речовин, ніж я)
Виправдання моєї матері полягає в тому, що я не можу схуднути так швидко, як обіцяють у дієті з капустяного супу, тому що я вже давно схуд і не можу втратити стільки води.
Що ви всі маєте на увазі? Хтось може дати мені пораду щодо інших чудових способів схуднення, крім стандартних відповідей - змінити вправи та дієту? Бо я вже роблю.
Я просто смертельно незадоволений тим, що не маю успіху, хоча я лише місяцями піклувався про своє харчування і т. Д. До липня я неодмінно повинен схуднути на 10 кг. Спасибі заздалегідь.