Втратити живіт і стегна за 8 днів - я хочу схуднути - Journal des Femmes

3 відповіді

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

живіт

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

Привіт, мені 12, чи можу я це зробити ?

Тому що насправді я відчуваю себе комплексно, я вимірюю 1м50 на 50, у мене є 10 зайвих кілограмів і я хочу їх скинути, взяв усе, я волів би скинути 13 фунтів за 15 днів, чи можливо ?

Як у вас, у мене стегна, живіт і сідниці. І все ж я важу лише 54 кг за 1,70 м (скажімо, я як пляшка кока-коли).
це моє африканське походження.
Не є секретом для певної морфології, окрім спорту немає чудо-рецептів.

Принаймні протягом 4 тижнів уникайте жиру, використовуйте потові ремені під час занять спортом, які я практикую кожні 2 дні, і особливо багато води. g втратили майже 2 см в обсязі талії.

найважче - не втратити, а зберегти свій новий розмір після дієти.