ВТУРАННЯ ВАГИ Дієта Дюкана, знята журналом охорони здоров’я британських дієтологів

Ці “божевільні” дієти: BDA також розглядає інші успішні дієти чи способи поведінки, безглуздість яких буде оцінена. Алкорексія або п’янкарексія, яка полягає у споживанні великої кількості алкоголю натщесерце, щоб «заощадити» калорії та пити більше алкоголю, не набираючи ваги. Або дієта “групи крові”, яка стверджує, що лише певні групи крові можуть споживати певні продукти. “Сира” дієта, яку нібито прийняли Демі Мур та Наталі Портман, орієнтована на споживання сирої їжі та непастеризованих молочних продуктів. BDA зазначає наслідки з точки зору недоліків та ризику харчових отруєнь. Нарешті, дієта Леді Гаги, “дитяча” дієта, яка передбачає споживання до 14 банок пюре або дитячого харчування на день. Недостатня кількість калорій і нестача клітковини, вважає Британська дієтична асоціація.

Сіан Портер, консультант-дієтолог і прес-секретар BDA, пояснює: «Втрата ваги повинна здійснюватися в медичних умовах здоровим, приємним і стійким способом. Це єдиний спосіб досягти довгострокових результатів ". Асоціація також рекомендує, крім спостереження лікаря або дієтолога, клуби та програми для схуднення, організовані Охоронцями ваги, які включають групові зустрічі, періоди стійкого схуднення модулі моніторингу та онлайнової підтримки.

Джерело: Національна служба охорони здоров’я “Дієта Дюкана” очолює список найгірших дієт знаменитостей ”(візуально)

---