Вуглеводи Блог Вуглеводи Таблиця
Нічого, крім правди - або?
Втрата ваги, правильне харчування, ... все це часто називають «справою розуму». Ви можете знайти мою пам’ять тут. Читайте далі >>>
Ефективність кузова KLITSCHKO:
"Максимальні результати за короткий час"
13 січня 2015 року стартувала найновіша з фітнес-студій в Інтернеті під назвою: «Klitschko Body Performance». Чемпіон з боксу Вальдімір Кличко обіцяє максимальний успіх за короткий час. Тепер читайте >>>
Дайте нам сьогодні наш щоденний хліб з низьким вмістом вуглеводів
"Без вуглеводів": тема, яка вас, мабуть, також цікавить. Але ви просто не можете жити і без улюбленого хліба? Тоді ви знайдете тут 3 смачні рецепти хліба з низьким вмістом вуглеводів. До рецептів >>>
Тож 2015 рік буде вашим роком!
Як правильно використовувати дієту, щоб створити основу для цього
Здоров’я, стрункість і добробут
(включаючи ваучер!)
Цей рік буде вашим!
У вас проблеми з ожирінням, аутоімунними захворюваннями чи нездужанням? Тоді це, звичайно, не стало кращим після різдвяних/новорічних свят. Однак застосовується таке: Ви не набираєте вагу між Різдвом та Новим роком, а між Новим роком та Різдвом. Тож виникає питання: як я харчуюся, щоб бути здоровим, підтягнутим і струнким? Натисніть тут, щоб прочитати більше >>>
Який інтернет-тренажерний зал підходить саме вам?
Інтернет-тренажерні зали - це нова тенденція. Тому провайдерів більше не бракує: 10WBC, Freeletics, Gymondo, FitnessRAUM, ... Але де я можу дізнатись, яка онлайн фітнес-студія мені найбільше підходить? До статті >>>
Моя `` резолюція '' на 2015 рік
(Порада: Не має нічого спільного з втратою ваги або вуглеводами)
2015 рік вже ! Тож і тут час для гарних рішень. Мої постанови на 2015 рік не мають нічого спільного зі схудненням, здоров’ям, вуглеводами тощо - навіть якщо це зазвичай лейтмотив цієї таблиці вуглеводів - веб-сайту. Йдеться про щось набагато глибше! Продовжити читання →…
Мій день народження, наш подарунок -
- 100% без вуглеводів;)
Сьогодні я святкую своє 37-річчя. З цієї нагоди я хотів би запросити вас допомогти мені дарувати подарунки іншим. Не хвилюйтеся: за це не потрібно нічого платити і не треба турбуватися про почуття совісті:) Читати далі ...
кетогенна дієта:
без вуглеводів для більшої життєвої сили та проти раку
Даніела Пфайфер, дієтолог та автор, ділиться в цій гостьовій статті своїм досвідом з дієтою без вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів, кето). Ми дізнаємось, як вона спочатку була приголомшена і як вона змогла успішно сприяти процесу відновлення пацієнта. Також вона ділиться з нами смачним рецептом вашої прабабусі без вуглеводів. Продовжити читання →…
Без вуглеводів або низьковуглеводних на різдвяному ринку. Чи можливо це?
Без вуглеводів на різдвяному ярмарку ... це звучить неможливо. Тут ви можете дізнатися, що існують хороші альтернативи вуглеводній та калорійній бомбам. Детальніше читайте тут >>>
Щира імператорська радість мозку ...
Чому без сніданку все гаразд?
Чи справді ми повинні поснідати?
“Що, ти не снідав? Це не здорово! ". Ви знаєте це речення, бо вам часто дають доброзичливу пораду? Тоді, прочитавши цю статтю, ви зможете придумати відповідь науковця в майбутньому. Гостьова стаття доктора Сабіна Павло. Продовжити читання →…
Конкуренція: Як виглядає ваш здоровий сніданок?
Візьміть участь у великому фотоконкурсі ISPO та виграйте топ-модель RACER S від успішного KETTLER S-Line вартістю 2199 євро! Продовжити читання →…
Як я можу швидко схуднути?
(Безглузде?) Питання як дзеркало нашого цайтгейсту
Мільйони разів на день Інтернет шукає патентні рецепти на питання "Як швидко схуднути?" Очевидно, ми надто часто відвідуємо всі відділи Шларафії. Ми з захопленням віддаємося нестримному чуттєвому задоволенню і прокидаємося в шоці, коли наступаємо на ваги ванної кімнати. Або ми просто підкреслюємо свій образ людини помилковими ідеями? Продовжити читання →…
Неправильні гени або неправильне харчування?
Чому дієта 21 століття
ймовірно, не відповідає нашим генам
"Ми живемо в XXI столітті з тілами кам'яного віку", - говорить професор Детлев Гантен. У цій статті ви дізнаєтесь, чому Homo Modernus сьогодні повинен розглядати вуглеводи, калорії та Co як проблематичні. Продовжити читання →…
З вами підходить восени
(лише на короткий час, включаючи ваучер на знижки!)
Fit for Fun, найбільший у Німеччині бренд фітнесу та способу життя, а також Патрік Хайцманн, один з найвидатніших фахівців у галузі фітнесу та дієтології в країні, об’єдналися для розробки програми харчування та фізичних вправ: youfit. На короткий час діє ваучер на знижку на 8-тижневий тестовий доступ, який ви можете отримати тут. Продовжити читання →…
"У мене є спина":
3 найкращі фітнес-вправи для обідньої перерви
80 відсотків офісних працівників у Німеччині сьогодні страждають від болю в спині, важких плечей або напруженої шиї. Це пов’язано з тривалими періодами сидіння та невеликим рухом у повсякденній роботі. Навіть за допомогою невеликих вправ, які займають мало часу і, отже, ідеально підходять для обідньої перерви, ви можете протистояти загальному захворюванню номер один. [Продовжити читання → ...]