Вугрі "Агресивне чищення - найпоширеніша помилка" - WELT
Прищі - це хвороба цивілізації, і західна дієта відіграє свою роль
Джерело: Getty Images
При вуграх прищі проростають, а у ванній - косметика: тоніки та засоби для чищення обличчя, щітки та засоби для очищення пор повинні заспокоїти шкіру. "Ніщо з цього не має сенсу", - каже дерматолог Яел Адлер.
Прищі на обличчі, на плечах і на грудях - і це особливо в період статевого дозрівання, коли впевненість у собі в усіх випадках часто майже нульова. Прищі можуть бути неприємним явищем, і кількість підлітків, яких страждає, велика. "Прищі виникають набагато частіше, ніж 20 років тому", - говорить Томас Діршка з Професійної асоціації німецьких дерматологів. "Близько 85 відсотків усіх молодих людей розвивають хоча б легку форму".
Акція художника Пітера ДеВіто, який роками мав прищі, щойно стала вірусною. Він не вирішив зробити ідеальну картинку в Instagram, вирішив він. На його знімках зображені його думки, а також речення, які йому часто говорили на обличчі або на словах інших молодих людей з прищами. Його публікації сподобалися та прокоментували тисячі разів, багато користувачів дякують DeVito за те, що ця тема була доступна для громадськості таким чином.
Під час статевого дозрівання, яке часто починається з восьми-дев'яти років, під впливом фактора росту інсуліну (IGF) та деяких статевих гормонів, андрогенів, сальні залози збільшуються і виробляють більше шкірного сала. Зазвичай це проникає у зовнішній світ. При вуграх роговий матеріал, утворений клітинами, які також стимулюються, закупорює пори. Виникають вугрі, які можуть заразитися. У хлопчиків спостерігаються більш важкі перебіги, ніж у дівчаток. Крім того, існують сімейні скупчення, якщо обидва батьки самі постраждали в дитинстві.
Прищі - це також проблема цивілізації
Вугрі майже не трапляються на тихоокеанських островах, які навряд чи торкнулися цивілізації, каже магдебурзький дерматолог Гаральд Голлік. Шкірна хвороба є цивілізаційною хворобою, як високий кров'яний тиск або діабет, додає берлінський дерматолог Яель Адлер. Це частіше трапляється в країнах із західним харчуванням. "Їжа, яку ми їмо, стимулює роботу шкірних залоз сильніше, ніж необроблена їжа кам'яного віку, ніж натуральна їжа на рослинній основі".
Тому цукор, молоко та біле борошно - це так звані інсулінотропні продукти: вони вивільняють фактор росту IGF, який використовує каскад сигналів, щоб стимулювати роботу шкірних сальних залоз і зробити їх більшими. І особливо високоуглеводні продукти швидкого харчування, молоко та молочні продукти, а також шоколадні батончики, що містять цукор, або мюслі, дуже популярні серед молоді.
Це часто починається зі сніданку - з цукрових пластівців у молоці, пояснює Голльник. "Ми живемо з надмірною кількістю білка, багато споживають півлітра молока на день". Дослідження в Південній Кореї показало, що прищі у учасників погіршувались, коли вони їли фаст-фуд. Однак у другій групі, яка отримувала в країні традиційні страви, що містять овочі, симптоми покращувались або залишались незмінними.
Сорок відсотків постраждалих повинні лікувати прищі
Обговорюється низка інших факторів, як пояснює берлінський лікар Адлер: вплив токсинів навколишнього середовища та деяких ліків, наприклад, або косметичних інгредієнтів та гормонів у питній воді. «Ситуація з дослідженням поки що не особливо багата.» Зрозуміло, що куріння може погіршити шкірні захворювання. "Дим містить багато токсинів, кровообіг зменшується, процеси загоєння затримуються, а запалення сприяє". Також відомо, що марихуана посилює вугрі.
Порівняно новим явищем є вугрі пізнього періоду у жінок приблизно з 25 років, які можуть тривати роками. "Здається, таблетки тут відіграють певну роль, але точні стосунки досі незрозумілі", - говорить Діршка.
Близько 40 відсотків усіх постраждалих мають форму вугрів, яка вимагає лікування, говорить Голлік, президент Всесвітнього форуму проти вугрів. Ефективні ліки з невеликою кількістю побічних ефектів існують вже давно - лише багато молодих людей ухиляються від звернення до лікаря або чують від оточення, що їм просто потрібно це пройти. Це може мати летальні наслідки: "Чим пізніше терапія розпочнеться, тим швидше вона буде важкою і тим вище ризик появи рубців".
Симптоми відштовхують інших
Захворювання все ще несе стигму, каже Адлер. "Люди з прищами дуже соромляться своїх видимих змін шкіри." Особливо в період статевого дозрівання великою проблемою є не виявити себе красивою. Крім того, часто бувають погані реакції. «Прищі служать архаїчному рефлексу у людей: є хвороба, краще дистанціюватися». Немає ризику зараження та зв’язку з нечистотою.
"Багато молодих людей цього навіть не знають і завжди випробовують нові лосьйони для обличчя та засоби для чищення", - говорить Адлер. Також продаються спеціальні щітки або спорожнювачі пір - і жодна з них не має сенсу. «Агресивне очищення шкіри обличчя - найпоширеніша помилка при вуграх.» У багатьох випадках це погіршує проблему. "Ви не брудні від вугрів", - підкреслює Адлер. "Це помилкова думка, яку пропагують рекламні слогани типу" глибоко чисто ". Повинно бути зрозуміло: прибирання - це не відповідь ".
За допомогою правильних ліків прищі можна контролювати протягом місяця, говорить Голлік. Так звані ретиноїди часто поєднують з антибактеріальним препаратом. Дослідження в цій галузі все ще випереджають варіанти терапії на 15 років. Інтерес фармацевтичних компаній вже давно низький, але зараз прокинувся. "Найближчими півтора-двома роками нові ліки з'являться на ринку", - каже магдебурзький лікар. Наприклад, триває робота над гелями та емульсіями, активні інгредієнти яких краще потрапляють у шкіру та втручаються в обмін жиру та андрогенів. "Ми хочемо повністю залишити поле антибіотиків".
Мити ранки та вечори - цього досить
Для того, щоб підтримати просідання, постраждалі можуть зробити перш за все одне: вести здоровий спосіб життя. "Кожен може полегшити прищі на один рівень, просто вживаючи важку овочеву їжу та зменшуючи споживання молока - і це зазвичай протягом чотирьох тижнів", - говорить Адлер. «Їжа, багата клітковиною, покращує флору кишечника та таким чином протидіє запаленню». Поганий сон є проблемою, якщо це пов’язано з вищим рівнем кортизолу через стрес. "Це змінює гормональний баланс і є прямим стимулом для стимулювання вироблення шкірних сальних залоз".
Особливо молоді люди повинні бути обережними, щоб не доглядати за шкірою кремами та всілякими іншими продуктами. "Досить вмити обличчя теплою водою вранці та ввечері", - підкреслює Адлер. "Найкраще взагалі нічого не застосовувати".
Адлер також не радить використовувати інший популярний косметичний продукт: засмагати. "Засмага часто призводить до явного поліпшення", - пояснює вона. Однак деякі люди реагували на ультрафіолетовий компонент сонячного світла з посиленням симптомів, особливо в поєднанні з сонцезахисними кремами. "Це відоме як прищі на Майорці".