Вузькі джинси, великі капюшони та рукава-дзвони можуть викликати біль у спині Новини Свобода
Петре Добреску, четвер, 16 березня 2017 р., 17:14
Вузькі джинси, великі капюшони, взуття на високих підборах та рукави-дзвіночки, а також такі аксесуари, як діагональні ремінці та масивні намиста, можуть викликати біль у спині, показує дослідження.
Багато людей не знають, що одяг або аксесуари, які вони носять, можуть вплинути на їхнє здоров'я та поставу та не беруть до уваги можливість болю на цьому рівні при виборі одягу, каже спеціаліст з хіропрактики Тім Хатчфул з BCA.
"Перевантажені та важкі сумочки є основною причиною (болю - н.р.), але інші предмети, такі як вузькі джинси, можуть спричинити хаос, обмежуючи вільний рух таких областей, як стегна та коліна, і впливаючи на поставу", - пояснив він.
"Нові тенденції, такі як асиметричні подоли, великі рукави та великі або важкі капюшони або ювелірні вироби, також можуть створити проблеми", - сказав Хатчфул, додавши, що будь-який предмет або аксесуар одягу, який обмежує рух або може змусити людей стояти або ходьба неприродним способом може негативно позначитися на поставі, спині або шиї.
"Великі капюшони можуть змусити людей витягнути шию, щоб краще бачити, а асиметричні подоли, особливо якщо (одяг - ні.) Тісні, можуть обмежити рух і спричинити зміни в ході", - додав Хатчфул, чиї джинси худі зменшують рухливість "навіть якщо це просто ходьба".
"Обмежувальний одяг може спричинити втрату" рівноваги "у кроці та зменшити природну здатність сприймати удари під час ходьби, що чинить тиск на зап'ястя", - пояснив він, додавши, що носіння великих рукавів може вплинути на природний рух, тримаючи руки в - інша або незвична позиція ".
Згідно з опитуванням, проведеним асоціацією серед 1062 людей, 73% з них страждали від болю в спині, і більше чверті з них (28%) знали, що обрані предмети одягу можуть вплинути на їх спину, шию або поставу, в тому числі: тоді як 33% не знали про це.
"Хоча очевидно, ми не можемо сказати, що не носіть ваш улюблений одяг, оскільки в більшості речей у житті помірність є найкращою, і є прості способи зменшити вплив на поставу та загальний стан здоров'я. Наприклад, спробуйте обмежити кількість днів на тиждень, коли ви носите вузькі джинси або високі підбори, щоб дати своєму тілу відпочити, або спробуйте вкласти гроші в рюкзак на ті дні, коли вам доведеться більше носити з собою ». - сказав Хатчфул.