Введення прикорму

Національна комісія з грудного вигодовування співпрацювала з представниками професійних асоціацій педіатрів та гінекологів, розробляючи рекомендації щодо сприяння грудному вигодовуванню. Вона рекомендує матерям брати своїх дітей Грудне вигодовування виключно протягом 6 місяців повинен і потім годувати дитячу адекватну прикорм і продовжувати годувати грудьми стільки, скільки забажають мати та дитина. Дітям із сімей, що страждають алергією, слід годувати грудьми не менше 6 місяців і не давати їм коров’яче молоко до 2 років.

Прикорм: Коли я годую?

Приблизно на 6-му місяці життя дитина зазвичай починає цікавить їжа, крім грудного молока. Тоді більшість дітей дають зрозуміти, що вони готові їсти тверду їжу:

Цікаво спостерігає, коли інші щось їдять.
Він може захопити їжу сам і покласти її в рот.
Це свідчить про готовність жувати.
Можливо, він може сидіти дещо підтриманий.
Здається, груди не є справді повною, тому це свідчить про підвищену потребу в грудному вигодовуванні.

Однак якщо дитину ще не цікавить тверда їжа, спробуйте ще раз трохи пізніше, через тиждень-два.

Пропозиції щодо введення твердої їжі

Багато Терпіння і безтурботність полегшити дитині повільно відучуватись від грудей. Перше прикорм слід давати в тиші і спокої на колінах у матері. Найкраще в середині ранку та вдень, коли дитина добре відпочиває і не спить. На початку може бути корисно, якщо мати спочатку годує дитину грудьми, перш ніж давати йому тверду їжу. Це забезпечує продовження вироблення молока, а дитина все ще отримує необхідне молоко, повільно навчаючись приймати інші продукти.

Введення твердої їжі

Кількість їжі спочатку обмежується кілька ложок і може бути продовжений до одного прийому їжі протягом місяця. Бажано пропонувати лише одну їжу за раз. Це полегшує матері, щоб сказати, чи є у дитини алергія на певну їжу, перш ніж запропонувати іншу. Якщо дитина не реагує на запропоновану їжу протягом тижня, вона може прийняти іншу їжу.

Чи показує він такі реакції, як: метеоризм, висип, болючість, неспокій, блювота, запор, діарея або почервоніння очей, тож вона спочатку відмовляється від цієї страви і не намагатиметься знову, поки вашій дитині не виповниться рік. У разі серйозних алергічних реакцій викликається педіатр. Як тільки введено кілька продуктів і все добре переноситься, страви також можна змішувати між собою.

Чим я годую?

На додаток до морквяного пюре і картопляного пюре в якості першого прикорму також підходить тертий яблуко або пюре з бананів. Залежно від того, скільки років дитині, пюре або пюре можна змішувати з водою або грудним молоком. Протягом наступних кількох тижнів будуть представлені інші овочі (наприклад, цвітна капуста, кольрабі, кріп, брокколі, шпинат) та фрукти (наприклад, груша, персик, абрикос), а також макарони або рис і, можливо, м'ясо.

Подарунок прикорму

Якщо дитина більше не п’є грудне молоко після їжі, або їжа не змішується з грудним молоком, розмішайте в їжі половину чайної ложки вершкового масла або зародкової олії, щоб жиророзчинні вітаміни могли краще засвоюватися і дитині було достатньо життєво важливі незамінні жирні кислоти отримує.

Поступово їжа стає дедалі твердішою, поки дитина не їсть її в тій самій формі, що й решта родини. Їжа повинна не солений щоб травна система дитини не була перевантажена. Якщо дитина їсть із сімейної трапези, невелика порція відводиться в сторону до того, як решта їжі заправляється.

Напої

При фіксованому харчуванні також запропонуйте дитині щось випити. У віці 6-8 місяців більшість немовлят цікавляться випиванням з кухля. За допомогою чашечки ви можете почати перші спроби пити. В основному дитина повинна пити грудне молоко або воду. Також може бути запропонований несолодкий трав’яний або фенхелевий чай із сипучих пакетиків чаю. Однак у невеликих кількостях лише фруктові або овочеві соки, а потім лише несолодкі або несолоні.

Їжа, яку слід давати лише після першого року життя

Будь ласка, зверніть пильну увагу на наступний перелік:

Коров’яче молоко (не давати коров’яче молоко та інші молочні продукти до року: загальний харчовий алерген)
Яйця
Цитрусові, ягоди, що містять насіння (алергенні продукти)
Сухофрукти (занадто солодкі і можуть застрягти між зубами: ризик карієсу!) (Обмежена доступність навіть після першого року життя.) Смажена їжа (занадто висока частка насичених жирних кислот)
Мед (тільки з першого року життя мікроби ботулізму ще не переносяться імунною системою дитини)
Жодної їжі, яка може зламатися, коли ви її вкусите (наприклад, хлібні крихти: небезпека задухи!)

Можлива алергія

Наступні продукти призначені для дітей з сімей з алергією сильно алергенний: Пшениця, кукурудза, свинина, риба (включаючи мідії), арахіс, помідори, цибуля, капуста, горіхи, ягоди, цитрусові та соки, спеції та шоколад. Крім того, є всі продукти, які викликали алергічні реакції у інших членів сім’ї або ті, на які дитина вже відреагувала під час прийому грудного молока.

Пропозиції щодо рецептів додаткової їжі

Ось кілька менших рецептів для випробування!

Овочева та картопляна каша: 100 г моркви, 50 г картоплі, 30 г фруктового соку або води, 10 г вершкового масла або олії зародків
Овочево-картопляно-м’ясна каша: 90-100 г овочів, 40-50 г картоплі, 30 г фруктового соку або води, 25-30 г м’яса, 10 г масла або зародкової олії
Зернові та фруктові пюре: 20 г цільнозернової віспи, 90 г води, 100 г сезонних фруктів, 5 г вершкового масла
Зернова каша на грудному молоці: 200 мл грудного молока, 20 г цільнозернових злаків, 20 г фруктового соку

Відлучення

Відлучення - це процес, при якому дитина поступово відривається від грудей матері. Питання про те, скільки це триває, іноді протягом кількох років, відрізняється від пари, яка годує груддю, до пари, яка годує. У перші шість місяців життя грудне молоко є найбільш оптимальним харчуванням для дитини, після чого воно виховується разом із повільним Введення прикорму багато інших переваг як на харчовому, так і на психологічному рівні.

Це було смачно!

Перехід від грудного вигодовування немовляти до вигодовування малюка часто залишається непоміченим. Грудне вигодовування малюка - це інший досвід для матері, ніж це Грудне вигодовування дитини. Це вже не лише задоволення від прийому їжі, але раптом набагато важливіше, щоб сприймати його як емоційну ситуацію.

Зараз дитина не лише приймає молоко під час смоктання, але зараз це набагато важливіше, його власне Потребує близькості, безпеки, безпеки та комфорту годувати грудьми.

У сучасній цивілізації для багатьох все ще є дивне видовище бачити, як мати годує грудьми дитину віком до року. Все більше жінок не хочуть пропустити цей унікальний час близькості зі своєю дитиною та відчуття спільності.

Грудне вигодовування - це дуже особиста особиста справа матері та дитини. Поки обидва партнери по грудному вигодовуванню погоджуються та задовольняються і насолоджуватися грудним вигодовуванням, жоден аргумент проти цього не має виправдання. Однак важливо підкреслити, що жодна мати, яка бажає відучити та відлучити дитину рано, не повинна бути засуджена за це.

Оскільки кожен період грудного вигодовування, яким би довгим він не був, є абсолютною вигодою для дитини та перебування з матір’ю. Повільний, люблячий процес відлучення перетворює цей прекрасний, унікальний час на незабутні враження для матері та дитини.

Щиро бажаємо вам довгого, красивого, люблячого грудного вигодовування!

Відлучення

Минув добрий час. Ви годували дитину грудьми багато місяців або років. Грудне вигодовування стало частиною вашого життя. Ви обоє насолоджувались кожною хвилиною цього чудового зв’язку, інтимної спільності. І все ж щось інше. Можливо, дитина більше не цікавиться грудьми, або ви хотіли б знову стати самостійним. Ця зміна може бути a чудова ванна емоцій. Тепер вам двом доведеться навчитися відриватися одне від одного, відлучившись, щоб знову знайти одне одного по-іншому.

(Прочитайте звіт: "Відлучення - коли і як?" Габі Хоманн, LLL, Німеччина, е. В.)

Відучення означає прощання. Однак водночас це теж означає Час для нового старту. Поки ми продовжуємо розвиватися, початок і кінець з нами протягом усього життя. Правильний час для відлучення повністю залежить від матері та дитини. Поки це обом весело, не потрібно зупинятися. У певний момент, однак, досягається така точка, коли хтось із двох більше не хоче. Ідеально, коли мати і дитина хочуть цього одночасно.

Поступове відлучення є найбільш корисним як для матері, так і для дитини. Подібно до того, як дитина їсть все більше іншої їжі, менший попит зменшує вироблення молока та кількість молока. Якщо ви хочете відносно швидко відлучити, ви поєднуєте прикорм та грудне харчування. Спочатку ви годуєте 2-3 грудні прийоми їжі, розподілені протягом дня. Наприкінці тижня слід годувати всі грудні страви. У міру годування більше кількості молока зменшується, поки грудне вигодовування стане неможливим. За грудьми слід уважно стежити. Якщо в будь-який момент часу це здається занадто повним (ризик заклинювання молока!), Вам доведеться сповільнити процес і спочатку дозволити стікати достатній кількості молока.

Корисні заходи для швидкого відлучення

. скупчення молока або a Уникайте маститу:

Якщо молочна залоза охолоджується (кровотік зменшується, напруга зменшується) (Допомога: див. "Заходи щодо скупчення молока")
Чи можете ви пити чай з м’яти перцевої або шавлії (мають в’яжучу, молокогібіруючу дію)
Якщо почуття напруги занадто велике, можна достатньо молока вручну розподілити, щоб запобігти блокуванню молока.

Якщо ви відлучаєтеся дуже рано (або відразу після пологів, або на початку періоду грудного вигодовування), може бути корисним приймати ліки, що пригнічують вивільнення лактаційного гормону пролактину. Вам порадить гінеколог. Час відучення надзвичайно складний як для матері, так і для дитини. Тому дуже важливо, щоб навколишнє середовище було чутливим до потреб обох і допомагало долати труднощі.