Вживайте грейпфрут, щоб підтримувати своє здоров’я
Гіркий смак і відмінне самопочуття; саме це вам гарантує щоденне вживання грейпфрута.
Далі "Mutuelles-comparateur.fr" пропонує вам ознайомитись із перевагами фруктів грейпфрута або помело та їх несприятливим впливом на організм.
Грейпфрут: насіння та сік корисні для здоров’я
Грейпфрут з родини цитрусових і багатий на:
- Вітамін С: помело містить стільки ж, скільки апельсин, з половиною цукру
- Вітамін А: насіння грейпфрута допомагає підтримувати належну вологість шкіри та захищає її від сухості, зморшок та вугрів.
- Мідь: вона необхідна для секреції певних ферментів, які сприяють утворенню крові та тканин
Китайський грейпфрут має багато лікувальних властивостей:
- обмеження появи деяких видів раку: помело містить молекули (каротиноїди) з антиоксидантними властивостями. Вони допомагають боротися з окислювальним стресом, який є основною причиною ряду видів раку (молочної залози, передміхурової залози тощо).
- зниження рівня холестерину: червоний грейпфрутовий сік допомагає знизити рівень ліпопротеїдів низької щільності або ЛПНЩ (поганий холестерин) і знижує рівень тригліцеридів.
- профілактика від проблем з нирками: Цей цитрусовий фрукт містить "лімонен", речовину, яка запобігає утворенню каменів у нирках.
Як і дієта на основі ананасів або помідорів, грейпфрутова дієта допомагає схуднути, однак при застосуванні деяких ліків можуть виникнути небажані наслідки.
Грейпфрут: уникати деяких ліків
Грейпфрут не рекомендується людям, які проходять лікування. Це пов’язано з тим, що взаємодія помело та деяких ліків є причиною небажаних наслідків. Ця фармакопея містить 43 засоби, серед яких:
- імунодепресанти: ці препарати дозволяють заборонити імунні реакції організму
- статини: вони знижують рівень холестерину в крові
- бензодіазепіни (BZD): ці хімічні сполуки лікують проблеми тривоги, спазмів, безсоння тощо.
- блокатори кальцієвих каналів: ці засоби призначаються при проблемах із серцем
- карбамазепін: це лікування лікує епілепсію та біполярні розлади (маніакально-депресивна хвороба)
Наслідки вживання грейпфрута під час терапевтичного лікування можуть бути дуже шкідливими для здоров'я. Ця взаємодія іноді може спричинити серйозні ускладнення. " Mutuelles-comparateur.fr »Радить запитати у лікарів, які продукти заборонені під час лікування.
Він також пропонує імітувати безкоштовні котирування в Інтернеті, щоб мати кращий доступ до медичної допомоги.
Які є їстівні сорти ?
Кілька сортів цього цитрусового їстівні та представлені на полицях торговців.
Найбільш культивовані грейпфрути - Дункан, Рубін та Схід сонця.
З них роблять сік (у харчовій промисловості, особливо в Америці).
Однак найбільше споживаних грейпфрутів у кулінарії є різні сорти: королівський (жовтий за кольором і трохи гіркий), марш і рум'янець/сангвінік (солодкий і червонуватий за кольором).