Вживання алкоголю - яка кількість безпечна для вашого здоров’я
Поточний
Більш смачні рецепти ви можете знайти тут.
Ви вже знаєте нашу кулінарну книгу та наші картки рецептів?
Вживання алкоголю - яка кількість безпечна для вашого здоров’я?
З результатів нещодавно опублікованого дослідження Lancet (Wood та ін., 2018) автори роблять висновок, що граничне значення споживання алкоголю з урахуванням найнижчого ризику смертності від усіх причин становить 100 г/тиждень. Жодних граничних значень не можна вказати для серцево-судинних захворювань, за винятком інфаркту міокарда. Менше споживання алкоголю завжди було пов'язане з меншим ризиком захворювання. Для дослідження були оцінені дані про споживання алкоголю майже 600 000 людей у зв'язку з ризиком серцево-судинних захворювань та смертності. Дані беруть участь у трьох великих когортних дослідженнях (Співпраця з чинниками, що виникають, EPIC-CVD, UK Biobank).
Ці результати не суперечать еталонним значенням DGE для алкоголю. Як орієнтир щодо максимально допустимого споживання алкоголю він визначає 10 г/день для здорових жінок і 20 г/день для здорових чоловіків. 20 г алкоголю відповідають приблизно 0,5 л пива, 0,25 л вина або 0,06 л коньяку. Однак цю інформацію не слід розуміти як прохання щодня вживати алкоголь. Однак не можна вказати жодної кількості алкоголю, яку можна визначити як нешкідливу з огляду на різні негативні наслідки для здоров'я при регулярному вживанні.
Німецьке центральне управління з питань наркоманії стверджує, що принаймні два дні без алкоголю на тиждень слід дотримуватися навіть при споживанні з низьким ризиком.
обслуговування
0 символів (з пробілами)
Передрук прес-релізів та зображень безкоштовно, посилання на DGE бажане.
Запит на копію зразка