Вживання двох напоїв без цукру на день збільшує ризик інсульту або нападу
Два або більше напоїв без цукру, що вживаються щодня, знижують ризик інсульту, серцевих захворювань на третину і можуть спричинити передчасну смерть, згідно з дослідженням, цитованим Daily Mail.
Велике дослідження, в якому взяли участь понад 80 000 жінок, показало, що споживання двох і більше напоїв без цукру на день збільшує ризик інсульту на 23%.
Порівняно з жінками, які вживали напої без цукру рідше одного разу на тиждень або взагалі ні, жінки, які випивали два або більше штучно підсолоджених напоїв на день, також мали на 29% більше шансів захворіти хворобою. На 16% більше шансів померти з будь-якої іншої причини.
Подальший аналіз показав, що у жінок із ожирінням ризик інсульту був подвійним. У афроамериканських жінок також більший ризик інсульту.
Доктор Ясмін Моссавар-Рахмані, провідний автор дослідження та доцент Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Бронксі, штат Нью-Йорк, заявив, що багато людей, особливо тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння, вживають підсолоджені напої. низькокалорійні, щоб зменшити калорії у своєму раціоні. Наші дослідження та інші дослідження показали, що штучно підсолоджені напої не можуть бути нешкідливими, а велике споживання пов'язане з підвищеним ризиком інсульту та серцевих захворювань.
Автори зазначили, що дослідження виявило зв'язок, але не могло довести, що дієтичні напої викликають інсульти та проблеми з серцем. Доктор Моссавар-Рахмані зазначив, що дослідження не розглядало штучні підсолоджувачі окремо: "Ми точно не знаємо, які типи штучних підсолоджуваних напоїв вони споживали, тому ми не знаємо, які штучні підсолоджувачі можуть бути шкідливими і якими вони можуть бути"., він сказав.
Дослідження, опубліковане в журналі Stroke, включало дані 81 714 жінок у віці 50-79 років на початку дослідження, за якими спостерігали в середньому 12 років.