Вживання занадто багато кока-коли, наслідки - справа Дональда Трампа

вживання

Як повідомляється, президент США Дональд Трамп випиває до 12 банок дієтичної коки на день.

Як і багато його співвітчизників, президент США Дональд Трамп щодня ковтає десяток банок кока-коли без цукру, пише The New York Times.

Небажані добавки

Кока-кола містить підсолоджувачі, такі як аспартам, а також фосфорну кислоту, ароматизатори, кофеїн, барвник (карамель), бензоат калію. Деякі з цих добавок пов'язані з ризиком для здоров'я і не рекомендуються нашим Посібником з добавок:

  • карамель (E150) класифікується як червона (якої слід уникати)
  • бензоат калію (Е212) класифікується як червоний
  • аспартам (E951) класифікується як червоний
  • фосфорна кислота (Е338) класифікується як червона

Які ризики для здоров’я ?

Дослідження також припускають, що штучно підсолоджені напої підвищують апетит і посилюють секрецію інсуліну у відповідь на споживання цукристих продуктів; вони можуть сприяти розвитку діабету. Інші роботи повідомляють, що споживачі харчової соди мають більший ризик інсульту, але цей ризик виглядає низьким, і ці результати заперечуються. Інше дослідження повідомило про більш високий ризик розвитку деменції.

Ще одне недавнє дослідження розглядало взаємозв'язок між споживанням соди та зміною окружності талії у людей старше 65 років. Дослідники з Техаського університету виявили, що люди, які п’ють найбільше «легких» газованих напоїв, мають підвищене ожиріння в животі, що призводить до підвищеного ризику серцевих захворювань.

Дослідження показує, що напої кола, незалежно від того, підсолоджені вони чи штучно, призводять до розчинення емалі зубів завдяки їх кислотам.

На практиці

Ці дослідження є спостережними дослідженнями, які не встановлюють причинно-наслідкових зв’язків. Однак немає жодних доказів того, що заміна солодких напоїв на "легкі" напої дає перевагу вазі та лінії, що, однак, є головною мотивацією цих споживачів. Навпаки, ми продовжуємо звичку до солодкого смаку і, одна їжа переслідує іншу, ми замінюємо воду ультра обробленим напоєм, наповненим добавками та кофеїном. За допомогою 12 банок коли на день Дональд Трамп отримує дозу кофеїну, яку деякі лікарі вважають проблематичною, з ризиком безсоння, нервозності, дратівливості та навіть порушень серцевого ритму. Не найкраще для людини, яка відповідає за найбільшу державу світу.