XBody, тренування, яка «вбила» мої зайві сантиметри

Я пухнаста і хочу лікуватися. Тож я охоче і невимушено прийняв будь-кого, щоб піддатися мукам. 😉 Тож я пішов тренуватися з XBody .

Оскільки в цьому році я хочу внести зміни, я сказав, який біс, спробувати це теж. Мені байдуже про годину смерті з моїм «пухом». Це моє тіло, я гурман, мені погано з точки зору часу, тому я примирився (подекуди) зі своєю вагою. Я отримую пандали лише тоді, коли йду купувати одяг. Бо я не можу товстіти, бо я занадто великий. Не від слабких, бо я нічого не вміщу. Тож я десь посередині.

Отже, протягом місяця, два рази на тиждень (теоретично), я ходив тренуватися. В основному, я не міг справді дотримуватися розкладу. Я ходив або раз на тиждень, або тричі. Але на моє подив, результати все-таки прийшли. До того ж я не подвоював свої тренування дієтою. Я просто відмовився від їжі після 7 вечора, що, як правило, було моїм основним прийомом їжі, бо на роботі я гриз. Не пробуйте цього вдома, на роботі, взагалі!

Перш ніж вирушити до "пекла", я поговорив із Габі, людиною, яка стояла за "Чистими фігурами". Я задав йому мільйон запитань. Ну, деформація журналіста.

І я пішов готовий. Вони зробили мої мірки, я заповнив форму, в якій записав, які у мене проблеми з кістками, потім пішов на роботу. У перший день Валі навчив мене. Симпатичний хлопчик, смішний жарт, уважний. Він наполягав на тому, щоб я говорив йому щоразу, коли починався біль, і не тягнув мене змушувати мої кістки.

Він одягнув роботокоп, а потім "підключив" мене до пристрою.

"Ми починаємо з легкої пробіжки на місці, доки нарощуємо імпульси. Скажіть, будь ласка, коли зупинятися ", - каже мені Валі. Слідом за цим:

Після перших 5 хвилин я дійшов висновку, що Валі "помічник диявола”, З гарним обличчям і диявольською посмішкою. Чому? Ну, він вийняв у мене масло, з посмішкою на обличчі! На наступних зустрічах я помітив, що не один я в це вірив. Я також бачив дівчат, які "звинувачували" його у тому, що він чудово проводив катування над нами.

Також нормально для мене відчувати муку, навіть 20-хвилинну зарядку, враховуючи, що я переконана сидяча людина. Лише приблизно після 5 тренувань я почав пристосовуватися, і мені було простіше виконувати вправи.

Коли це був не Валі, мене прийняв Ралука. Що, ти думаєш, вона дозволила мені "пограти"? Нееее! Вона мене теж зайняла роботою. Серйозний і терплячий.

І тому, іноді з Валі, іноді з Ралукою, я робив присідання, згинання колін, стрибки, підняття рук та інші вправи, які через місяць мали результат. Добре, кажу я, враховуючи те, що я не дотримувався дієти і не приходив регулярно, оскільки мені рекомендували досягти оптимальних результатів.

Зрештою, Габі хотіла дізнатись, що я думаю

Важко, але не неможливо.
Тренери, різної натури, але професіонали.
Вже після перших 3 сеансів мені довелося затягнути пояс.
Через місяць мені вдалося надіти штани, які я взяв цього літа і в які вже не міг поміститися. У мене були нові, дуже приємні, але я не встиг їх одягнути через "пушок".

Зараз, майже через місяць після останнього тренінгу, я неодноразово отримував одне і те ж питання: "Ви схудли?". Ні, я не схудла, я просто позбулася кількох зайвих сантиметрів. Я знаю, це звучить дивно, але це також можна побачити на аркуші оцінки, і я бачу це, коли я надягаю штани.

Деякі технічні подробиці про тренування XBody:

Тренування рекомендуються для швидкого схуднення, переформування тіла та тонізування м’язів.
Костюми бувають різних розмірів, навіть для людей вагою 140 кілограмів.
Тренування триває 20 хвилин, але має такий самий ефект, як двогодинне тренування у спортзалі.
В кінці тренування насолоджуйтесь масажем. Це робить не тренер, а костюм, підключений до пристрою, також електростимуляція, але з іншою інтенсивністю.
Методика застосовується з благотворним впливом і визнана загальною медициною та посттравматичною реабілітацією.
Вагітним і годуючим жінкам НЕ дозволяється робити ці тренування, але приблизно через 4 місяці після народження це дуже допомагає.
XBody передає імпульс жилетам, за допомогою яких стискає м’язи, а потім видає розслаблюючі вібрації (масаж, про який я згадав вище).
Технологія EMS (електростимуляція м’язів) була протестована і в даний час використовується навіть спортсменами, що працюють під час тренувань, для покращення спортивних результатів.
Для жінок фітнес-тренування EMS за допомогою XBody допомагає нарощувати м’язи постнатально, зменшення сантиметрів і ваги, тонізуючи м’язи та усуваючи целюліт.

Щоб отримати актуальні ціни та акційні пропозиції, я запрошую вас зайти на сторінку Pure Shapes, а для отримання додаткових зображень ви можете відвідати їх сторінку у Facebook .