XLS Сучасне тренування ваги Сторінка 1 - PDF скачати безкоштовно
XLS Сучасний тренінг з вагою Page 1 XLS - від XL до S Сучасний тренінг з харчування та ваги з регуляцією метаболізму X.xsund L.liecht S.straff ГОЛОД ОЗНАЧАЄ НЕВДАЧА БАЧЕННЯ ОДНА ЦІЛЬ ОДИН ШЛЯХ: Я МОЖУ - ХОЧУ - ЗАРАЗ! Бачення Шляхи Мета SevisanaLine Fon +41 (0) 71-350 10 20 Факс +41 (0) 71-350 10 21 Мобільна практика +41 (0) 79-412 34 26 Адреса Im Lindenhof Bahnhofstr. 23 CH-9100 Herisau Електронна пошта [email protected] www.ever.ch Замовлення: [email protected]
XLS Сучасне тренування ваги Сторінка 2/13 Зміст XLS Концепція. 3 система. 3 Завдання. 3 методологія. 3 супровід. 3 Профіль вимог до партнерів. 4 тренінг. 4 XLS Принцип. 5 харчування. 5 рух. 5 спати. 5 психіка. 5 Мотивація: програмне забезпечення XLS/навчальне програмне забезпечення. 6 XLS Підтримка. 7 Гранувітал "Fit & Slim" SevisanaLine. 7 Х-подібний напій, аромат ананаса-папайї - SevisanaLine. 7 базових порошків згідно з Dr. Білочка. 8 Чиста лушпиння псиліуму - SevisanaLine. 8 Додатково при втомі, виснаженні та поганій роботі. 8 XLS Дизайн дня. 9 Після вставання. 9 Перед обідом. 9 Перед вечерею. 9 Перед сном. 9 XLS Успіх. 10 Таня: Я встигла. 10 сніданок. 12 обідів. 12 дня. 12 вечорів. 12 субота. 12 неділя. 12 рух. 12 Харчові добавки. 13 XLS Концепція
XLS Сучасне тренування ваги Сторінка 3/13 XLS Концепція Система Побудова мережі з партнерами Регулярне навчання Нагляд за партнерами щодо створення власного кола, залучення клієнтів та реклами Територіальний захист Цілі Сприяти підвищенню обізнаності щодо здорового харчування та оптимізації ваги в довгостроковій перспективі Клієнти вчаться Все, що вам потрібно знати про зв’язок між дієтою, фізичними вправами та обміном речовин, і як ви можете залишатися здоровим та продуктивним. Контролюйте та супроводжуйте, індивідуально або в групах, дізнайтеся, як добре почуватись у вазі Ожирілі вивчають стратегії оптимізації ваги без дієт Навчіться залишатися стрункими Методологія Аналіз індивідуальної харчової поведінки та Схема вправ Визначення стану життєво важливої речовини в лабораторії (статус антиоксидантів та жирних кислот) з детальним обговоренням результатів Створення індивідуального плану харчування та фізичних вправ Супровід презентацій за станом здоров’я та d Досвідчені лікарі (теорія як вступ) Додаткові програми для груп: скандинавська ходьба, Aqua Fit, кулінарні курси Підтримка в повсякденному житті, напр. свідомі покупки XLS Профіль вимог
XLS Сучасний тренінг з вагою Сторінка 4/13 Профіль вимог до партнерів Попередня освіта або попередній досвід у галузі медицини Підприємницьке мислення Комунікабельність Бажання вчитися Мотиваційні здібності Емпатія Симпатичний зовнішній вигляд та поводження Навчання Базовий тренінг Майстер-класи Зустріч ERFA Інформаційний бюлетень Інтернет інформаційний захід XLS Принцип
XLS Сучасне тренування ваги Сторінка 9/13 XLS Організація дня XLS Організація дня з інструментами Після вставання: лушпиння псиліуму: розмішайте 1½ чайної ложки в 1 великій склянці води і негайно випийте. Для поліпшення смаку: додайте сік брусниці, сік обліпихи тощо або розмішайте лушпиння псилію в еліксирах життя TopMix До обіду: Напій у формі X: GranuVital Fit & Slim: від ½ до ¼ години до їжі (ефект ситості) або по 1 чайній ложці під час їжі (8 g) ½ чайної ложки разом із X-Form, перемішайте обидва разом у 300 мл рідини та негайно випийте. Перед вечерею: напій X-Form: GranuVital Fit & Slim: ½ до ¼ години до їжі (ефект ситості) або під час їжі 1 наварена чайна ложка (8 г) ½ чайної ложки разом з X-Form, перемішайте обидва разом у 300 мл рідини і негайно випийте. Перед сном: 1½ чайної ложки базового порошку у великій склянці Варіація: Замість полудня прийміть добову дозу в цілому вигляді до вечора: Напій у формі X, 2 закупорені чайні ложки + GranuVital Fit & Slim 1 чайну ложку розмішати в 300 мл рідини і негайно випити. Цей варіант ідеально підходить для вечірніх нападів голоду, скасування вечері, а також для запланованих гріхів, запрошень тощо.
XLS Сучасне тренування ваги Сторінка 10/13 XLS Успіх XLS Успіх Таня: Я це зробила! З дисципліною, але також з малими гріхами - 5 днів із поміркованістю і 2 дні із задоволенням! 1 вересня 2005. 9 липня 2006 р. Через рівно 407 днів: втрачено 55 кг!
XLS Сучасне тренування ваги сторінка 11/13 неділя, 8 жовтня 2006 року о 10 ранку: 55 кілограм, Таня розрізала навпіл!
XLS Сучасна тренування з вагою сторінка 13/13 Прогулянка містом 1-2 рази на тиждень, але без міського кафе та торта Шварцвальд! Вправляйтеся на тренажері для м’язів приблизно 15 хвилин на день. Харчова добавка Вранці після вставання спочатку «чисту лушпину псиліуму» SevisanaLine у великій склянці води. В обідній час приблизно 1 чайна ложка X-Form plus та 1/2 чайної ложки Гранувіталу "Fit & Slim" у великій склянці води за 1/2 години до їди. Увечері 1-2 чайні ложки X-Form plus і 1 чайна ложка Гранувіталу "Fit & Slim" у великій склянці води.