З 122 до 62 кіло - вівторок; т-щоденник в Інтернеті - Hamburger Abendblatt
Нікола Гінц з Куддеверде хоче схуднути. Як це працює, можна читати щодня.
Куддеверде. Нікола Хінц важить 122,7 кілограма. Зараз 33-річний вирішив, що так продовжувати не можна. Викладач англійської мови та мотиваційний спікер з Куддеверде, що знаходиться безпосередньо на кордоні району Штормарн, їстиме менше - поки вона не зменшить свою вагу на 60 кілограмів. І щоб вона не здавалась так швидко - як з усіма іншими дієтами, які вона мучила собі протягом життя, - вона сміливо і з гумором документує своє виснаження в Інтернеті (www.candybeach.com).
"Я довгий час намагався бути впевненим в собі товстим чоловіком, і мені було не так погано", - говорить Нікола Гінц. Але ця роль для неї занадто виснажлива в довгостроковій перспективі. Вона хотіла б назавжди позбутися жиру на стегнах і почати нове життя. Попелюшка повинна стати принцесою, якій заздрять усі гості на балі в замку.
Зараз Ніколі Гінц 52 роки. Через півроку вона хоче носити 38 розмір. Зараз 33-річна дівчина все життя була товстою. "Перш ніж мені виповниться 40, я хочу мати можливість піти на пляж у бікіні", - каже вона. Нікола Хінц вже має відповідне взуття: босоніжки в рожевому кольорі з блискучими брошками і шпильками. Продавщиця в центрі Гамбурга була абсолютно роздратована, коли товстий клієнт кілька місяців тому взяв із собою дороге італійське взуття. Нікола Гінц знає, що ще не носить каблуки. "Це моє мотиваційне взуття", - каже вона.
Веб-сайт є ще одним стимулом: "Люди помічають, що я хочу схуднути - і це мені допомагає". Домашня сторінка вже два тижні у глобальній мережі. Понад 4000 цікавих людей натиснули вашу сторінку. Супутники страждань надсилають електронні листи та захоплюються їхньою мужністю, щоб вийти на публіку. "Я не відчуваю себе настільки сміливим. Усі знають, що я товстий", - говорить Нікола Гінц. Candybeach - це назва пляжу вашої мрії. "Мені це слово подобається, врешті-решт, воно містить дві речі, які мені теж подобаються", - говорить Нікола Гінц із пустотливою посмішкою. Тому що цукерки - це англійське слово для цукерок. Але зараз вони є в їх списку табу - як і чіпси, картопля фрі та морозиво. Замість цих продуктів для відгодівлі зараз є сирі овочі, супи та трав’яні чаї.
Типове меню виглядає так: суха булочка на сніданок, морква та йогурт між ними, азіатський суп з морепродуктами ввечері. "Вечірнє меню мене врятувало", - говорить Нікола Гінц. Перші три кілограми вже впали. Щоб не дратуватись, 33-річний піднімається на ваги не більше одного разу на тиждень. "Інакше я раптом зважу на кілограм більше, тому що я щойно випила літр води", - каже жінка, яка має досвід дієти.
Перед початком фази легкої їжі вона справді знову вдарила: там були каннельоні з овочевою та сирною начинкою та шоколад на десерт. "Раніше я їв від нудьги", - зізнається Нікола Гінц.
Хоча вбивця, що обіймається, не особливо любить фізичні вправи, вона призначила собі півгодини гімнастики на день. Після роботи вона починає з поєднання калланетики та розтяжки. "Пізніше я теж хочу почати біг підтюпцем. Але коліна мені ще не до цього", - каже вона.
Дисципліна вживання їжі все ще працює добре, адже Нікола Хінц також не хоче розчаровувати своїх відвідувачів Інтернету. А ще - кричущі сандалі. "Це справжнє взуття Candy Beach", - каже 33-річний юнак. Пляж мрії Кенді Біч насправді існує - на озері Малаві в Африці. Нікола Хінц хоче поїхати туди, як тільки вона стане на 60 кілограмів легшою і поріже гарну фігуру в бікіні.