З бюстгальтером на пляжі чи без нього Як здоровіше Аргументи за і проти - Здоров’я; Дермато -
Незалежно від того, чи носите ви бюстгальтер на пляжі, ризик пошкодити шкіру дуже високий, коли ви довго піддаєтесь сонці в години пік і не користуєтеся сонцезахисним кремом. Дізнайтеся, як краще сидіти на сонці!
Мода на пляжі топлес в моді, і багато жінок воліють засмагати без бюстгальтера. Найчастіше посилається на причину не засмагати брекетами або слідами, які може залишити бюстгальтер, незалежно від його моделі. Легкі та літні наряди декольте повинні виявляти ідеально засмаглу шкіру та відсутність слідів купальника, вважають багато жінок. Тому все більше представниць прекрасної статі воліють засмагати без бюстгальтера.
Проблема виникає, коли ми запитуємо себе, чи здорово піддавати свої груди прямо сонці. Попередження лікарів розділилися, деякі з них сприяють помірному впливу, інші забороняють вплив грудей безпосередньо на сонці.
Усі фахівці погоджуються з одним аргументом: абсолютно заборонено засмагати без бюстгальтера, якщо у вас є сімейний анамнез раку молочної залози або якщо у вас розвинулися різні утворення молочної залози. У цих ситуаціях часте вплив радіації на область грудної клітки може збільшити ризик розвитку раку молочної залози пізніше, згідно з численними дослідженнями з часом.
Для того, щоб знайти найбільш підходящий середній спосіб, який не впливає на ваше здоров'я, слід помірковано перебувати на сонці, уникати часового інтервалу 10:00 - 16:00 і ніколи не забувати застосовувати крем з найбільш захисним фактором. підняті, особливо на грудях, обличчі, шиї та зоні декольте. Застосовуйте крем з високим коефіцієнтом захисту за 20-30 хвилин до впливу і повторно наносіть з інтервалом у 2-3 години, радять експерти. Також зауважте, що, незважаючи на те, що ви вирішили залишатися під парасолькою, ультрафіолетові промені проходять крізь неї, і пісок відображає їх пропорційно 80%.
Топлес: плюси і мінуси для здоров'я
Про аргументи:
1. Ви засмагли без білих смужок, і без проблем зможете надіти будь-який наряд;
2. Вам потрібні лише труси, тому витрачайте менше грошей на купальник;
3. Залишайтеся розслабленим на сонці, не турбуючи бюстгальтер. Крім того, існують дослідження, які стверджують, що жінки, які носять бюстгальтер цілодобово, мають більший ризик раку молочної залози, ніж ті, хто зовсім не носить бюстгальтер;
4. Ви сприяєте підвищенню рівня вітаміну D, і це, мабуть, зменшує ризик раку молочної залози, згідно з дослідженнями, опублікованими в медичному виданні Better Medicine.
Аргументи проти:
1. Ви можете отримати сильні опіки, оскільки область грудної клітини дуже чутлива;
2. Наслідки тривалого перебування на сонці без бюстгальтера накопичувальні і можуть вплинути на вас пізніше;
3. Для підвищення рівня вітаміну D достатньо всього 15 хвилин перебування на сонці, тому вам не потрібно більше піддаватися впливу. Попередження лікарів, цитовані медичним виданням Science Daily, посилаються на канцерогенну дію, яку ультрафіолетове випромінювання чинить на чутливу шкіру на грудях. "Незважаючи на те, що ультрафіолетові промені В вважаються основним джерелом вироблення вітаміну D в організмі, ви все одно не повинні розглядати тривале перебування на сонці як спосіб зменшення ризику раку молочної залози", - попереджає доктор Девід Дж. Леффелл з Центр досліджень раку Єльського університету;
4. Сприяти передчасному старінню шкіри. "Шкіра, яка протягом багатьох років неодноразово перебувала на сонці, врешті-решт буде сухою, тонкою шкірою з глибокими зморшками та зміною кольору, в тому числі в області грудей. Синці також виникають дуже легко через зміни в судинах, викликані сонячним випромінюванням ", - пояснює дерматолог Андра Кристеа.
Рішення за вами! Якщо ви віддаєте перевагу перебуванню на сонці без бюстгальтера, будьте обережні, коли ви підпадаєте під сонце, використовуйте крем із коефіцієнтом захисту 50 і не проводьте багато часу прямо на сонці. Також намагайтеся перебувати на сонці якомога більше вранці, до 10:00, після чого бажано закривати чутливу область грудей, щоб уникнути сильних опіків.