З якого віку починати диверсифікацію г; 4-місячна дитина на грудному вигодовуванні

Моїй доньці 4 з половиною місяці. Вона вигодовується виключно грудним молоком і не спить ночі. У мене з’явилася звичка зціджувати своє молоко, щоб закупорювати її вночі, коли мого молока менше. Через місяць я повинен бути відсутній 3 дні. Я готую магазин замороженого молока. Проте я хотів би представити промислове молоко про всяк випадок. Як я можу це зробити? Як довго заздалегідь? Чи введення промислового молока дозволить йому спати всю ніч? Наш педіатр сказав нам розпочати диверсифікацію дієти з 5-го місяця після відлучення, тому що я сказав йому, що хочу відлучити свою дитину. Нарешті, я не можу змусити себе це зробити. Оскільки я продовжую годувати грудьми, чи слід починати диверсифікацію через 5 місяців чи через 6 місяців? Якщо я вирішую відучити дитину, чи справді не рекомендується проводити диверсифікацію їжі паралельно з відлученням? Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

якого

Відповідь нашого експерта

Диверсифікація дитини на грудному вигодовуванні є в тому ж віці, що і для дитини, яку не годує мати: від 4 до 6 місяців, зазвичай близько 5 місяців.

Ви хочете продовжувати годувати дитину грудьми, що є найкращим харчовим рішенням. Ваше молоко забезпечить необхідний запас молока під час диверсифікації: відлучення від грудей в даний час не є обов’язковим, а продовження грудного вигодовування дуже бажано.

У 4 з половиною місяці багато немовлят ще не сплять цілу ніч, однак ви можете спробувати змусити її почекати, обіймаючи, а не поспішаючи з пляшкою: можливо, вона повернеться спати ... У будь-якому випадку формула не допоможе спати всю ніч швидше.

Починати суміш не поспішайте, і ваше молоко більше підходить для вашої дитини. Крім того, цей зв’язок з вашою дитиною дозволяє створити з нею міцні емоційні стосунки.

На закінчення розгляньте можливість відлучення якомога пізніше відповідно до ваших можливостей; що стосується диверсифікації, можна починати поступово через 5 місяців.

Диверсифікація у дитини на грудному вигодовуванні:

Рекомендується починати диверсифікацію, тобто вводити їжу, відмінну від молока, віком від 4 до 6 місяців: ніколи не раніше 4 місяців, але не більше 6 місяців. ВООЗ радить продовжувати виключне грудне вигодовування протягом 6 місяців. Сучасна практика полягає в тому, щоб розпочати диверсифікацію приблизно через 5 місяців. Бажано починати з овочів, а потім вводити фрукти (якщо ви починаєте фрукти одночасно з овочами, дитина може віддати перевагу солодкому смаку і відмовитись від овочів). У цей період диверсифікації ви продовжуватимете годувати дитину грудьми на вимогу, одночасно «домовляючись» про графіки та намагаючись уникати грудного вигодовування вночі.

Фруктові соки не є необхідними.

1/Борошно або крупи (1-2 чайні ложки) можна додавати до овочів (простий смак) або змішувати з фруктами (солодкий смак). Зазвичай починають із безглютенового борошна 1-го віку, а потім поступово вводять клейковина з 7-го місяця.

2/овочі починатимуть поступово, як правило, в обідню їжу, безпосередньо з ложки на додаток до годування. У вас є вибір між "домашнім" овочевим пюре або "маленьким горщиком" з овочами приблизно 130 г.

  • Овочі бажано готувати на пару (для кращого збереження вітамінів і смаку), але їх можна варити в злегка підсоленій воді, а потім відкидати варильну воду. Не додавайте сіль, за винятком невеликих кількостей, у разі повторної відмови від деяких дуже м'яких овочів.
  • Найкраще пропонувати лише один овоч на день (на додаток до картоплі, який діє як сполучна речовина для більш рідких овочів, таких як кабачки або помідори), щоб ваша дитина дізналася особливий смак кожного овоча. Якщо ви обираєте "маленькі горщики", віддайте перевагу "моно-смакам".
  • Бажано міняти овочі щодня, щоб ваша дитина потім легше приймала нові продукти.
  • Якщо він відмовляється від овоча, йому потрібно запропонувати інший день, не примушуючи його; не засмучуйтесь після кількох відмов, але знайте, як вистояти, принаймні 8-10 разів, доки овоч, від якого спочатку відмовили, остаточно прийнятий, а потім оцінений.

Серед овочів можна використовувати: буряк, білий цибулю-порей, брокколі, моркву, кабачки (без кісточок і без шкірки), шпинат, зелена квасоля, солодку картоплю, пастернак, гарбуз або гарбуз, помідори. Мангольд (зелений і білий) та ендівія можна використовувати в обмежених кількостях, як молоді овочі, щоб обмежити споживання клітковини. Горох можна використовувати, лише якщо він дуже дрібний. Кількість моркви буде обмежена у разі запору. На початку ми обмежимо овочі «з сильним смаком», або овочі, занадто багаті клітковиною: артишоки, баклажани, кардони, селера, капуста, фенхель, ріпа, цибуля, перець, ріпа, сальсифі, зелена цибуля-порей тощо.

Якість заморожених овочів принаймні дорівнює, якщо не перевершує, якості "свіжих продуктів" із супермаркетів. Овочі з сімейного саду - відмінне рішення, за умови, що їх вирощування здійснюється шляхом обмеження використання пестицидів та добрив, а термін зберігання короткий.

3/Можна буде запустити фруктові компоти, Через 10-15 днів після початку овочів, на додаток до післяобіднього корму. Ви можете використовувати «домашні» компоти з дуже стиглих, варених та змішаних фруктів, без додавання цукру, якщо це можливо, або «маленьких баночок» з фруктами (близько 100 г).

  • Найкраще пропонувати лише один фрукт на день, щоб ваша дитина дізналася особливий смак кожного фрукта. Якщо ви обираєте "маленькі горщики", віддайте перевагу "моно-смакам".
  • Бажано міняти фрукти щодня, щоб ваша дитина потім легше приймала нові продукти.
  • Можна запропонувати всі фрукти, включаючи ківі, червоні ягоди та екзотичні фрукти.
  • Якщо ваша дитина відмовляється від фрукта, ви повинні запропонувати йому інший день, не примушуючи його; не засмучуйтесь після кількох відмов, але знайте, як вистояти, принаймні 8-10 разів, доки фрукт, від якого спочатку відмовляли, остаточно прийнятий і оцінений.
  • Для дуже кислих фруктів (абрикос, сливи тощо) можна підсолодити компот яблуком або грушею.
  • Цитрусові (мандарин, клементин або апельсин) зазвичай починають у формі соку: пити або класти в яблучний пюре.
  • Деякі фрукти, такі як банани або дині, можна вживати в сирому вигляді

4/Через десять-п’ятнадцять днів після появи плодів ви можете розпочати повноцінний прийом їжі з ложки опівдні, з м’яса, риби та навіть яєць.

Ви не можете знайти відповіді на своє запитання ?

Ви можете проконсультуватися з уже наданими нашими лікарями відповідями на цю тему, ввівши своє запитання або ключові слова в пошуковій системі нижче

Все ще немає відповіді? Задайте своє запитання одному з наших експертів, який швидко зв’яжеться з вами.

Сьогодні доступно лише 4 запитання

Вас також можуть зацікавити:

Почніть диверсифікацію

Гострий апендицит, напад апендициту

Типове меню на 5-6 - 9 місяців: новий ритм з 4 прийомів їжі

Меню від 9 до 12 місяців: різноманітна дієта

Меню від 12 до 24 місяців: до дієти для дорослих

Грудне вигодовування: тривалість і ритм годувань

Для добре обізнаних батьків.

Спільнота з 160 експертів бере участь у наших статтях, всі перевірені a науковий комітет

Зміст цього веб-сайту: незалежний будь-яке посилання, що представляє промисловий інтерес, і не містить відсутність реклами

mpedia підтримується Громадським Здоров’ям Франції із Знаком якості для медичної допомоги.

Підпишіться на розсилку
«Медіа-подія місяця»: