З вагою 68 в 1,67, скільки мені все-таки доведеться схуднути, щоб я була чимось на зразок дівчини
5 відповідей
Насправді цього не можна сказати.
Харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою, багато пийте і регулярно займайтеся спортом (достатньо 2 разів на тиждень). Ваше тіло прийде до ідеальної ваги, яка ідеально вам підходить.
Отже, цього не скажеш, але моя сестра трохи нижча (163 см) і важить 48. Вона приблизно схожа на дівчинку зліва. Але у нього також багато м’язів. Тож у 167 я втратив би 18 кг ліворуч та 13 кг праворуч.
Якщо ви маєте на увазі ту, що зліва, то вам слід було втратити щонайменше 20 кг, оскільки це вже виглядає дуже нездоровим і худим. Кістляві руки і, мабуть, туга туга. За право вам, можливо, доведеться скинути 10 кг.
У мене розрив стегна, але я не нездорово худий, а нормальної ваги. Тож це не обов’язково означає щось.
Так, це не повинно щось означати, але на знімку це виглядає нездоровим, особливо на руці та суглобі.
Я не думаю, що в руці є щось погане.
Я також проти того, що дівчата та жінки занадто недоїдають, і як тільки дівчина тут хоче стати подібними до моделей, я також протестую. Але чесно кажучи, я не знаходжу нічого поганого в дівчині ліворуч на знімку.
Я б відніс дівчину ліворуч як граничну. Мої руки виглядають однаково, і я знаю, що жодним чином ви не повинні важити менше. Мені ваш ІМТ здається 17. На жаль, це може викликати багато молодих дівчат.
Звичайно, я знаю, що менше - це нездорово. Але ця дівчина (для мене) все ще має нормальну вагу або дуже незначну вагу.
"при нормальній вазі або дуже незначній вазі "
ГАРАЗД. Я можу жити з цією думкою.:)
ніхто не може сказати вам ковдру? ми також не знаємо, скільки важить людина чи якого зросту вона має
просто займайтеся спортом, зменшуйте жир, і тоді ви теж будете виглядати в формі
Вибачте, що так тонко абсолютно чесний
Залишатися таким, як ти, це нормально
подібні запитання
В даний час важить 68 кіло при 1,67
Скільки мені потрібно схуднути, щоб отримати цю цифру? І це виглядає дуже нездорово?
І як ти це робиш? Скільки спорту тощо? Ви все ще можете це зробити до липня? За 5 місяців я вже схудла на 24 кілограми, мені потрібно лише скинути кілька кілограмів, після чого я хочу навчитись такому тілу. В даний час я важу 71 кіло при 1,68-1,70.
Скільки мені ще потрібно схуднути, перш ніж я зможу почати займатися?:)
Спасибі заздалегідь:)
То яка фігура чи розміри. З малюнком найкраще було б, як ви собі це уявляєте. У будь-якому випадку, я важу близько 91 кіло, але особисто я думаю, що я не схожий на, якби я мав таку надзвичайну зайву вагу. Наприклад, нещодавно я ходив до лікаря, він запитав, скільки я важу, і просто сказав, що не знаю, скільки я важу. А потім він сказав "Приблизно? 60 кілограмів" і зроби. те саме з моїм колом друзів. (Зріст 15 та 1,65 та жінка)
Ну, принаймні найкраще тут якась картина, яку ви підозрюєте у дівчині, як би вона виглядала на 90 кілограмів
Я хотів би схуднути, зараз важить близько 75 кг, я хотів би отримати такий результат, як на двох малюнках нижче, на другому малюнку, де написано 12%, щоб ви більше не могли тягнути жир на животі, а груди не обвисали, а були гладкими та квадратними.
Мені 16, 170 см і вазі 68 кг (див. Малюнок). Я не знаю, чи варто схуднути чи нарощуватись спочатку, щоб досягти тіла, про яке мрію (див. Малюнок). Я підрахував, що мій KFA становить 15-20 кг. Крім того, 2 роки тому я дуже швидко схудла на 20 кг, і з тих пір я можу сильно потягнути шкіру (див. Малюнок), і схоже, у мене забагато шкіри (див. Малюнок), розумієте, що я маю на увазі? І я хотів би досягти тіла своєї мрії і знову підтягнути шкіру.
Гей, хлопці, мені 1,67-68 і я важу 58,7, зараз я відчуваю себе таким важким і безсилим, таким ситим. мої руки, живіт, ноги, також роздутий живіт щось дивне У мене цього в житті не було, і я не можу пояснити, чому це так, які симптоми, чи може хтось мені допомогти? Спасибі заздалегідь
Зараз я важу 59,5, а при зрості 160 см мені 17
У топах у мене 36-38
Привіт. Я все ще хочу схуднути. що ви думаєте, скільки я важу (мені 174-175) і скільки я повинен схуднути на вашу думку. заздалегідь дякую ^^
Отже, це я Я не обов'язково відчуваю товсту, але добре не худу. Мені 166 і я важу 52 кг.
ЯК І СКІЛЬКИ я повинен схуднути?
Привіт, мені 15 років, зріст 1,60 м і вага 61 кг. Занадто багато, на мою думку, і це видно на моїй фігурі. Тепер моє питання полягає в тому, скільки я можу схуднути за 4 місяці, якщо з’їдаю максимум 1500 ккал на день і займаюся спортом?
привіт . я 1,67 м і важу 67 кг. 60? 56 кг ?
Скільки я можу добувати? Де ви можете це розрахувати чи щось інше?
Я хочу скинути 20 кг. заввишки 1,67 м і важить близько 76. і я дуже хочу важити 50 - ДОПОМОГА .