За один рік жінка втрачає 56 кілограмів, щоб перемогти смерть чоловіка
Джастін Маккейб скинула 56 кілограмів за дванадцять місяців, мотивована втратою чоловіка, який помер у 2015 році.
Джастін Маккейб прокоментувала свою різку втрату ваги на своїй сторінці Tumblr, #ichoosetolive, протягом року. Ця 31-річна каліфорнійка за ці дванадцять місяців схудла на 56 кілограмів, і в Instagram її відео, яке свідчить про цю втрату, було в мережі. У середньому молода жінка втрачала від чотирьох до п’яти кілограмів на місяць, що є розумним середнім показником. Тому ніякої екстремальної техніки.
Мотивація його схуднення темніша. Джастін Маккейб справді взялася за цю "дієту", переживши особливо складний і травматичний період: самогубство її чоловіка в лютому 2015 року. "Я пережила смерть коханої людини", - пише вона на своєму Tumblr. Після смерті чоловіка молода жінка впала в депресію. Депресія, яка призвела до величезного дисбалансу в їжі. Джастіс Маккейб на деякий час сховалась у їжі, перш ніж зрозуміла, що не хоче залишатися такою.
Не залишайтеся в темряві
У своєму блозі вона, зокрема, пояснює різні етапи цієї трансформації та свою обізнаність. "Мене часто запитували, як мені вдалося стільки схуднути, переживаючи період трагічної жалоби", - свідчить вона. "Відповідь проста. Я прокинувся одного ранку і вирішив, що не хочу жити своїм життям, обмеженим тілом і способом життя, який лише служив моїй депресії".
У повідомленні, розміщеному в її щоденнику з нагоди річниці смерті чоловіка, молода жінка передає дуже особисте повідомлення про свій досвід. "Мене позбавили всього, що я думав, що є: матері, дочки, подруги, колеги, перукаря. Це не все сталося за день (.) Я просто зрозумів, що якби я брехав ще один день у своєму ліжку, зі своїм горем у напівсвітлі, я скоро теж мертвий. Я хотів вдихнути нове життя. Ні чарівна паличка, ні молитва не досягли цього результату. Я це зробив. Це. Мені довелося зробити роботу і пройти через зміни ".
Приголомшлива трансформація
Відео про її схуднення "Фліпаграм", опубліковане в травні, в ці дні обходило Інтернет та соціальні мережі. За кілька секунд, під час кількох селфі, зроблених перед дзеркалом у його спальні, під час занять у тренажерному залі, його розваги за покупками, різні виходи. ми спостерігаємо вражаючу трансформацію Джастін Маккейб. Відео переглянули понад 235 000 разів.