За столом Дієта на основі грибів, нова голлівудська примха Провансу

Кажуть, що Келлі Осборн є послідовницею дієти М-План. AFP ФОТО/РОБІН БЕК

основі

(Relaxnews) - Любителі грибів оцінять нову тенденцію до дієти, що поширюється серед зірок: "М-план" ("М" для "гриб"). Келлі Осборн і Кеті Перрі були б з розуму від цього. Принцип: замініть один із прийомів їжі, обід чи вечерю стравою, переважно складеною з грибів на 14 днів.

Дієта націлена на певні проблемні області, такі як стегна, стегна та руки, не викликаючи зменшення розміру грудей.

Само собою зрозуміло, що фахівці залишаються скептичними. "Це просто низькокалорійна дієта", - говорить дієтолог Нью-Йорка Таня Цукерброт ABC News. Вона продовжує: "Ви, звичайно, схуднете, але жодна їжа не дозволяє схуднути на певній ділянці тіла. Гриб або стейк, закони термодинаміки панують. Споживаючи менше калорій, ви схуднете, але грудей не пощадиш ".

Однак це не найгірша дієта. "Гриб - це казкова їжа. 100 г грибів представляють лише 25 калорій і 2 грами клітковини. Не кажучи вже про те, що в 100 г грибів більше калію, ніж у банані або склянці апельсинового соку", - згадує Цукерброт.