Заберіть 3 здорових рецепти для офісу чи подорожей на ходу - МІНАМАД

Сьогодні я хочу поділитися своїми трьома улюбленими рецептами, щоб взяти з собою на роботу чи подорож. Колеги дуже часто підходять до мене з широко розплющеними очима, зі словами на кшталт: «Оххх, це добре виглядає! Ти сам це зробив? "А потім - зауважте, без мого запитання - привід типу" У мене немає часу "/" Це занадто багато часу "/ я занадто бездарний" тощо. ! З цим найновішим повідомленням у блозі більше немає виправдань! Якщо ви хочете харчуватися здоровіше, коли ви перебуваєте поза робочим місцем або на роботі, ви можете зробити це в майбутньому за допомогою цих простих рецептів, які вимагають небагато уваги чи часу для приготування. Часто я роблю подвійну суму напередодні ввечері і, таким чином, подбав про свою вечерю та обід на наступний день, тоді як я можу робити й інші справи збоку. Якщо у вас більше вугрів (за обіднім столом!), Ви також можете подвоїти або помножити кожен із трьох рецептів так часто, як завгодно.