Забиває моє здоров’я

Синці виникають після зовнішнього, тупого насильства. Це можуть бути удари руками, удари, зіткнення під час занять спортом або удари ногами. Шкіра залишається цілою при забитті. Більше інформації в посібнику про синці.

Синоніми

визначення

Синці (забій або забій) - це пошкодження тканин, спричинені прямою, тупою зовнішньою силою. Шкіра не травмована, тому немає поранень та відкритих травм. Синяки шкіри, м’язів та нервів диференціюються залежно від розташування сили. Також є синці в ребрах, суглобах і кістках, синці внутрішніх органів (наприклад, синці печінки та селезінки) та синці на голові або обличчі, такі як синці в очах та носі.

Симптоми

Симптоми синців залежать від того, які тканинні структури уражені. У наступних розділах ви прочитаєте про симптоми синців шкіри, синців м’язів та синців нервів.

Синяки на шкірі

Типовим симптомом синців шкіри є синці під шкірою - гематома. Як правило, забій має лише поверхневий характер і обмежується розташуванням сили. Шкіра над гематомою може бути трохи набряклою і болючою.

Забій м’язів

Забій м’язів зазвичай спричиняє кровотечу в м’язову тканину. Кров накопичується між окремими м’язовими волокнами або безпосередньо під покривом м’язів (так звана м’язова фасція). Місцевість набрякає і болить. Біль часто супроводжується тупим відчуттям напруги або тиску і є більш сильним, ніж при забитій шкірі. Іноді уражений м’яз відчуває оніміння.

Іноді забитий м’яз також можна відчути як затвердіння. У разі виражених контузій м’язів та великої гематоми рухливість обмежена - іноді сильно. Якщо шкіра над забитою м’язом відчуває себе жорсткою, червоною, перегрітою та набряклою, це свідчить про запалення в області забитого місця. Наприклад, це може бути спричинено інкапсульованою гематомою.

Забиті нерви

Ми всі знаємо синці нервів. Загальний забій нерва - це ліктьовий нерв на лікті. Типове випромінювання болю дає цьому місту назву кісток музикантів. Наприклад, ліктьовий нерв защемлений ударом. Це призводить до надмірного, електризуючого та іррадіючого болю в передпліччі. Іноді він поколює до мізинця. Рідко трапляються навіть сенсорні розлади та аномальні відчуття в області передпліччя та пальців. На щастя, привид знову закінчився через кілька секунд. Однак також є синці нервів в інших частинах тіла (наприклад, в області шиї, плеча та шиї), де біль і ненормальні відчуття можуть тривати кілька тижнів.

причини

Причиною синців завжди є тупе насильство, наприклад ударами, ударами, ударами чи ударами ногами (поцілунок коня у футболі). Як результат, м’які тканинні структури, такі як м’язи або жирова тканина, притискаються до більш твердих типів тканин, таких як кістки або суглоби. Крім того, м’які тканини можуть рухатися проти більш твердих структур. Це майже завжди пошкоджує кровоносні та лімфатичні судини. В результаті кров і лімфатична рідина просочуються в тканини. Це призводить до набряку, який називається гематомою або синцем.

експертиза

Діагноз синців часто ставлять без подальшого розслідування. Ультразвукове обстеження - вибір методу для виключення таких травм, як розрив зв’язок або м’язових волокон. Переломи кісток іноді виключаються рентгенівськими променями. У дуже рідкісних випадках уражену ділянку також показують за допомогою магнітно-резонансних досліджень, таких як магнітно-резонансна томографія.

лікування

Спочатку лікар призначить протизапальні та знеболюючі препарати. Їх можна використовувати у вигляді таблеток або у формі крему, мазі, гелю або спрею від синців. Часто використовуваними активними інгредієнтами є ацеклофенак, дексипрофен, диклофенак, етофенамат, гепарин натрію, гідроксиетилсаліцилат, флуфенамінова кислота, індометацин, кетопрофен, напроксен та піроксикам.

Знеболююче

Неопіоїдні знеболюючі засоби, такі як ацетилсаліцилова кислота, метамізол, парацетамол та феназон, допомагають при болю. Деякі з цих активних інгредієнтів також можна придбати без рецепта у вашій аптеці. Ваш фармацевт із задоволенням проконсультує вас щодо вибору відповідного продукту. Якщо біль дуже сильний, лікар може призначити опіоїдні засоби для знеболення, такі як трамадол і тилідин. Однак зазвичай це не потрібно при синцях.

Самодопомога при синцях: правило PECH

Якщо у вас синці, вам слід дотримуватися так званого правила PECH. Абревіатура розшифровується як:

Перерва: Відразу після забиття м’яза уражену м’яз не слід рухати протягом декількох хвилин.
Лід: охолодження ураженої ділянки м’язів льодом або прохолодними пакетами протягом приблизно 20 - 45 хвилин знімає біль (ніколи не використовуйте лід безпосередньо на шкірі).
Компресія: Легка пов’язка, що тисне, запобігає подальшим кровотечам і зменшує ризик сильних синців.
Підвищення: Це зменшує ризик появи синця, включаючи набряк в області синця.

Ви можете підтримати процес загоєння мазями та гелями (наприклад, камфорою, капсаїцином, гепарином натрію, нікобоксилом та нонівамідом) та втираннями (бажано з арнікою, розмарином, евкаліптом, настоянками або оліями коренів живокосту і копрі).

профілактика

Часто можна запобігти синцям захисним одягом та захисним спорядженням (наприклад, під час занять спортом або на мотоциклі). Наприклад, для катання на роликових ковзанах рекомендуються протектори гомілки, рук, колін та ліктів. Велосипедисти повинні носити шолом, щоб запобігти синцям черепа. Також мотоциклістам, сноубордистам та гірським велосипедистам рекомендується носити повний захисний костюм із захисниками. Під час катання жилети із захисниками верхньої частини тіла та спеціальним шоломом для вершників захищають від синців після падінь.