Заборони їжі Забудьте про них! essenZ - доктор

Харчові заборони? Забудь її! Покладіть їх у уявну упаковку, зв’яжіть, віднесіть на пошту і відправте далеко на острів Фантазії без квитанції про повернення. Чому?

забудьте

Заборони ніколи не допомагали з бажанням харчуватися краще - особливо коли ви плануєте бути здоровішими, стрункішими, підтягнутими. Якщо ви озирнетесь навколо, то легко дізнаєтесь: від природи тонкий і здоровий їжте все - вирішальною є лише міра. І це Виміряйте вони зазвичай можуть тримати! Іноді це стосується не всього їх харчування, але щоденний, тижневий або щомісячний баланс підходить саме їм.

Так: Бажання шоколаду? Тоді їжте! Бажання одного Яблуко? Тоді їжте! Фантазії а Піца? Потім їжте! Тонкі і здорові від природи роблять це теж! Але будь ласка, перевірте: чи принесе мені наступний укус більше задоволення? Мені все ще подобається? У моєму шлунку ще є місце? Якщо ні: зупиніться! А потім почекайте наступного прийому їжі.
Будьте приємними! Потіш себе!