Забруднення коктейлю вітамінами групи В послаблює токсичний вплив на здоров’я
Вітамінні добавки групи В можуть пом'якшити токсичний вплив забруднення повітря на імунну та серцево-судинну систему, зазначає американське дослідження, опубліковане в наукових звітах.
Коктейль з вітаміном В (50 мг В6, 2,5 мг В9 і 1 мг В12), прийнятий протягом чотирьох тижнів, може зменшити шкідливий вплив забруднення дрібними частинками (РМ2,5) на 150% на частоту серцевих скорочень, 139% на всю білу кров клітин і 106% на кількість лімфоцитів, згідно з дослідженням, яке вивчало вплив забруднення повітря в помірно забруднених міських районах з липня 2013 року по лютий 2014 року.
Для цілей дослідження невелика група з 10 некурящих у віці від 18 до 60 років, раніше не доповнена вітамінами, отримувала плацебо протягом чотирьох тижнів, перш ніж протягом двох годин перебувати під впливом концентрованого повітря. У дрібних частинках 250 мікрограмів/м3, тоді як ВООЗ рекомендує 10 мкг/м3.
"Наша робота показала, що двогодинний вплив дрібних частинок має значний фізіологічний вплив на частоту серцевих скорочень, мінливість частоти серцевих скорочень та кількість білих кров'яних тілець", - говорить д-р Андреа Баккареллі з Колумбійського університету.
Дослідження уточнює, що корисний вплив вітамінів групи В не слід поширювати на великі сильно забруднені мегаполіси або мінімізувати реальні ризики для таких неміцних людей, як діти, люди похилого віку або особи з серцево-судинною історією.
За даними ВООЗ, 92% світового населення мешкає в місцях, де рівень якості повітря перевищує межу 10 мікрограмів/м3.
Забруднення дрібними частинками спричиняє 3,7 мільйона передчасних смертей у всьому світі, головним чином, через токсичний вплив на серцево-судинну систему, і, як вважають, воно спричиняє 18 мільйонів передчасних пологів, згідно з дослідженням, опублікованим в International International в лютому минулого року.
Добавки вітамінів B пом’якшують вплив дрібних частинок на серцеву вегетативну дисфункцію та запалення: пілотне дослідження про втручання людини - Jia Zhong et al. - Наукові звіти 7, номер статті: 45322 (2017) (реферат доступний в Інтернеті)