Задоволення для почуттів - танці радості в мозку - знання
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
Задоволення для почуттів: танці радості в мозку
Відкрити малюнок на новій сторінці
Хто залежний, хто поціновувач? Ті, хто має солодкі зуби, можуть бути впевнені: з медичної точки зору - дурниця описувати себе як шоколадного наркомана.
Де закінчується задоволення, де починається залежність? Відносини між людьми та сп’яніння показують, що те, що приносить задоволення, зазвичай має і руйнівну сторону.
Смак? Інтенсивний, гострий, солодкий; смачна суміш, ноти деревини, ладану та сосни змушують рецептори вібрувати. У цій ароматній симфонії поєднуються натяки на цитрусові. Невелике свято, велике задоволення - те, яким ви хочете подарувати себе знову і знову, обіцяє постачальник цього сп’янілого. Однак за цією дегустаційною поезією немає вина, віскі чи іншого алкоголю, щоб напоїти поціновувача. Що називається чистим задоволенням, це потужний сорт конопель, який, згідно з описом постачальника насіння, має більше "загальний, ніж фізичний" ефект і допомагає споживачеві вести захоплюючі дискусії. Дійсно зараз, або ти просто занадто багато палив?
Оскільки конопля залишила темні куточки незаконного в багатьох країнах, сцена запитувала: як ми рекламуємо свою продукцію, яка досі є наркотиком? Одна з відповідей полягає в тому, що те, що працює на алкоголь, має спрацювати і на інший сп’янілий. Грати з вогнем набагато легше, коли у вас є ефективна стратегія самовиправдання. І тут знову з’являється дегустаційна поезія, яка може слугувати виправданням. Логіка, що стоїть за цим: "Я не стоунер, я поціновувач".
"Я не алкоголік, я п'ю лише хороші вина" - якщо хтось так говорить.
У той же час захоплення продавцями конопель та винними пророками ароматами порушує питання: Де закінчується задоволення, де починається залежність? Межі важко визначити - і не кожен залежний, хто називає себе таким. Цей термін часто використовується надто легковажно, наприклад, коли люди, що мають ласуни, кажуть, що вони залежні від шоколаду. Це нісенітниця з медичної точки зору. Що справді говорять ці люди: я люблю шоколад, я просто не можу йому допомогти, і тому я не несу за нього відповідальності.
З іншого боку, розмова про задоволення може служити фасадом, щоб приховати проблематичне вживання речовини, що викликає звикання. Лікар-нарколог Фальк Кіфер з Центрального інституту психічного здоров'я в Мангеймі часто спостерігає це. Значна кількість його пацієнтів належить до групи, яку можна було б охарактеризувати як видатних споживачів алкоголю. "Такі люди, наприклад, кажуть: я не алкоголік, я п'ю лише хороші вина", - говорить Фальк Кіфер. Приголомшливий друг Бароло насправді має мало спільного зі стереотипом п'яниці в міському парку - крім алкогольної залежності.
"Насолода пов'язана з радістю та винагородою", - говорить Кіфер. Випити кілька пляшок вина в приємній компанії - це свято. Особливо, коли вино розповідає історію, оскільки воно приходить із чудових канікул. Вино пахне, стікає вам у горло, приборкує цю надокучливу причину і зливає групу: Здрастуйте, мої дорогі друзі, приємно провести з вами вечір! У мозку система винагород виконує танці радості і із задоволенням виливає дофамін на нервові точки стикування.
Те, що детально відбувається в мозку, на даний момент не має значення. Важливо, щоб виникали добрі почуття. Люди прагнуть цього - і повторюють пов’язану поведінку. Те, що приносить радість, хочеться пережити ще раз. Однак повторення змінює сприйняття, серед іншого: "Відповідні ситуації заряджені позитивно", говорить Кіфер. Зараз вони обробляються у відповідний і легший когнітивний спосіб. Це звучить громіздко, але це можна перекласти приблизно так: Сприйняття зараз дедалі більше вирівнюється таким чином, що курок нагороди привертає увагу. Любитель алкоголю особливо легко помічає батончики, любитель шоколаду особливо швидко реагує на солодощі.
Це не має нічого спільного з залежністю. Але це ті закономірності, які можуть призвести до поганих стосунків із сп’янінням. Це стає наркоманією, коли сприйняття фокусується на баченні тунелю, а мислення обертається лише навколо пиття - коли винагорода перетворюється на чисту звичку.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Радість? Нагорода? Партія? Або тому, що іншого шляху немає? Напої, що п'ють шампанське, навряд чи зізнаються, що вони п'яниці.
В даний час, проте, почуття совісті рефлекторно стрибає на шию навіть приємного питущого, випадкового курця, любителя цукерок. Прекрасний вечір задувся, пляшки спорожніли - і тепер мозок виплюває застереження, ворожі задоволенню, що щодня лунають з усіх каналів. Нездоровий! Небезпечно! Жахливий! Те, що приносить задоволення, зазвичай має руйнівну сторону, і це зараз говорить. Погане сумління можна описати як похмілля. Покаянний випивач червоного вина клянеться після застілля ввести фазу утримання та покаятися на власному тілі.
Зараз багато людей впадають у майже нав'язливий шаблон: вони нав'язують собі надто жорсткі правила - і зазнають невдачі. Заплановано чотири тижні без алкоголю, через п’ять днів із запрошенням на день народження обітниця розчинилась у невеликому сп’янінні. Спіраль може розвинутися з паршивого почуття невдачі: це частина стандартних знань мотиваційної психології, пише психолог Ернст-Дітер Лантерманн, що рівень прагнення підвищується після поразки. Замість чотирьох, розчарованому каючомуся зараз потрібно вісім тижнів - і зазнає невдачі ще більше.
Потім один вологий вечір трактується як провал. Починається старе добре мислення, яке зараз не має значення: ви можете продовжувати пити там завтра. І навпаки, багато хто також використовує успіхи як виправдання розпусти: я заслужив це! Не дивно, наприклад, що спортсмени люблять пити, це на це заслуговує. Для гри з вогнем просто потрібна причина. Але коли насолода стає звичкою, вона може перерости у залежність. Про ладан та цитрусові ноти вже ніхто не говорить.