Загальні стани у чоловіків середнього віку
Ми всі знаємо, як важливо вести здоровий спосіб життя з раннього дитинства. Батьки вчать нас не зловживати солодощами в дитинстві, щоб мати гарні зуби, коли досягнемо підліткового та дорослого віку. Той самий принцип застосовується до молодих людей, які хочуть мати найкраще здоров’я, коли вік починає завдавати все більше і більше проблем нашому організму.
Слабкий організм, малорухливий спосіб життя і необережне харчування схильні до дуже великої кількості захворювань, коли досягають середнього віку. Зокрема, чоловіки схильні нехтувати цими аспектами, саме тому ми наводимо нижче деякі найважливіші захворювання, які можуть з віком атакувати чоловічий організм.
Деякі з цих станів з’являються незалежно від того, наскільки здоровим способом життя ми ведемо, але все ж є деякі кроки, які ми можемо зробити, щоб усунути їх наслідки.
Втрата волосся
За даними дослідження, проведеного у Фінляндії, це стан зачіпає близько 67% чоловіків середнього віку. Випадання волосся відбувається, коли волосяні фолікули стають чутливими до дигідротестостерону, набагато більш потужного чоловічого гормону, ніж простий тестостерон, також відомий як ДГТ.
Коли цей гормон зв’язується з рецепторами в шкірній частині волосяного фолікула, фаза росту волосся скорочується, а це означає, що кожне волосся, яке росте, буде коротшим і тоншим, ніж попередній. Очевидно, що цей процес незабаром призводить до повного або часткового випадіння волосся.
Інфекції ясен
Це захворювання, яке розвивається в ротовій порожнині, вражає більше половини чоловіків середнього віку, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Dental Research. В іншому дослідженні в Японії було розглянуто групу чоловіків, яких попросили уникати використання зубної нитки під час дослідження, і результати показали, що близько 95% з них почали розвивати цей стан на ранній стадії.
Висновком дослідження було те, що використання зубної нитки різко знижує ризик зараження ясен, тому ця звичка повинна бути включена в нашу щоденну поведінку. Також курці мають на 71% вищий ризик розвитку цієї проблеми зі здоров’ям, ніж некурці, тоді як люди, які чистять зуби лише один раз на день, мають на 33% вищий ризик, ніж ті, хто має звичку чистити зуби не менше двох разів на день.
Варикозна вена
Варикозне розширення вен - це стан, який атакує вени на ногах, викликаючи запалення та біль або дискомфорт, що може вплинути на якість життя. Колір цих вен зазвичай червонувато-фіолетовий, надається кров’ю, яка стає більш помітною в результаті запалення. Захворювання може вражати будь-які вени в організмі, але найчастіше це відбувається в нижніх кінцівках.
Незважаючи на те, що жінки схильні до розвитку цього стану, чоловіки також перебувають у великій небезпеці, коли досягають середнього віку, оскільки вени починають втрачати еластичність, викликаючи розтягнення та запалення. У той же час клапани у венах можуть з віком слабшати, дозволяючи крові, яка рухається до серця, швидше повертатися. Це утворює згустки крові всередині вен, і вони збільшуються і викликають варикозне розширення вен.
Герпес
Герпес, який протікає в ротовій порожнині, також поширений серед молодого населення, але чоловіки середнього віку схильні до цього ризику, оскільки організм слабший, а імунна система не виконує свою роботу так, як слід. мати.
Герпес може бути двох типів: ВПГ-1 - це той, що розвивається в роті, а ВПГ-2 - це генітальний герпес, яким можна заразитися при статевому контакті і який викликає досить серйозні проблеми зі здоров’ям. Щоб уникнути цього другого типу герпесу, необхідно використовувати презерватив під час статевого акту, особливо коли є більша кількість статевих партнерів.
ВПЛ є коротким для вірусу папіломи людини і є надзвичайно небезпечним та заразним вірусом, який вражає близько 80% усього сексуально активного населення. З них близько 60% не мають симптомів і не страждають тим чи іншим чином через це, оскільки багато гілок вірусу нешкідливі. Однак ВПЛ 16 та ВПЛ 18 - це ті галузі, які дуже легко можуть призвести до розвитку багатьох видів раку і, зрештою, до смерті.
Щоб уникнути зараження вірусом ВПЛ, важливо мати безпечний секс та регулярно відвідувати лікарі для обстежень та обстежень. Чоловіки середнього віку більш схильні до небезпеки цього вірусу через більшу кількість партнерів, з якими вони займалися сексом з часом, а також через те, що організм вже не може захищатися так ефективно, як у молодості.
Вірус Епштейна-Барра
Цей вірус відповідає за розвиток мононуклеозу, також відомого як хвороба поцілунків, оскільки він дуже легко передається через контакт з губами. Однак є також люди, які можуть заразитися вірусом в організмі без розвитку мононуклеозу, враховуючи, що не менше 95% дорослих людей старше 30 років є носіями.
Цей широкий діапазон обумовлений тим, що вірус Епштейна-Барра дуже легко передається від однієї людини до іншої, але, на щастя, симптоми не дуже сильні у кожного носія, і мононуклеоз виникає не у всіх.
Інші умови
Інші захворювання, які часто пов’язані із середнім віком у чоловіків, це проблеми з простатою, подагра, серцево-судинні захворювання, депресія, хвороба Альцгеймера, Паркінсона та інші. На щастя, майже всіх цих станів можна уникнути, якщо докласти трохи зусиль та подбати про здорове харчування та фізичні вправи, щоб уникнути сидячого способу життя.
Відповідальність за статевий акт також допомагає запобігти захворюванням, які передаються таким чином і які з роками значно послаблюють організм. Профілактика - найкраще лікування!