Загоєння ран Солона вода пришвидшує загоєння ран
Оновлено: 30.11.2016 - 12:53
Солона вода в основному допомагає очистити рани. Однак це зводиться до концентрації.
Цю пораду часто чують: солона вода допомагає загоювати рани. Однак правильна концентрація має вирішальне значення. Неправильне дозування також може мати негативні наслідки.
У разі рани деякі люди отримують пораду: купайся в солоній воді, вона швидше заживе. Але це насправді так?
В основному, добре очищати рану солоною водою, каже Сільке Шнайдер-Бурус, старший лікар Клініки дерматології, венерології та алергології при Університеті Шаріте - Берлін. "Це зволожує рану, і це не неправильно". На відміну від попередніх припущень, вологе середовище корисно для загоєння ран.
Увага!
Але: це залежить від правильної концентрації. Це має становити 0,9 відсотка, так званий фізіологічний сольовий розчин, як пояснює Шнайдер-Бурус. Розчини морської води або солі для промивання носа занадто концентровані для лікування ран. Це може мати зворотний ефект, пересушуючи рану і навіть затримуючи загоєння. Крім того, морська вода містить занадто багато мікробів, і рана може заразитися.
Чи ви дряпаєтесь на гілці, чискаєте коліно при падінні чи ріжетеся ножем - поверхневі травми шкіри трапляються швидко у повсякденному житті. Це те, що ви повинні робити з раною.
Рани краще заживають на відкритому повітрі?
Багато впевнені: рани повинні заживати в повітрі. Це було б просто краще. Але чи справді це так добре? Фахівець з шкіри знає, чи це правда.
Відкрита нога: які причини?
Шкіра людини може дуже добре оновлюватися, принаймні, якщо вона здорова і має достатнє кровопостачання. Але це не завжди так. Замість загоєння маленька ранка постійно збільшується. Що за цим стоїть?
Коли вправи болять: тренування можуть бути такими неприємними
Під час падіння велосипедисти часто отримують сильний випас або розриви. Негайно очистіть і продезінфікуйте садна. Якщо травма глибше двох сантиметрів, слід звернутися до лікаря. Можливо, доведеться зашити рану.
Якщо зв’язки перерозтягнуться, вони можуть розірватися. Відчувається короткий, колючий біль. Розрив хрестоподібних зв’язок особливо болючий. Хрестоподібні зв’язки з’єднують коліно з стегновою кісткою. Якщо вони рвуться, операції не уникнути. Тому слід негайно звернутися до лікаря.
Якщо м’яч загримить до вашого тіла або зіткнеться з іншим гравцем, у вас можуть бути синці. Відповідна частина тіла набрякає. Часто синяк залишається. Остудіть синяк і бережіть себе, поки він не вщухне.
Спортсмени особливо схильні до грибкової стопи. Гриби ховаються в басейні або під душем. Якщо ви заразилися, пальці ніг будуть свербіти, шкіра лущиться, а іноді з’являються пухирі. Теплий, вологий клімат у спортивному взутті також сприяє поту і запаху ніг.
Тенісний лікоть зазвичай виникає в результаті неправильного навантаження, наприклад, коли ви вибиваєте м’яч із зап’ястя. Через одностороннє навантаження м’язи-розгиначі передпліччя перевантажені. Це призводить до болю зовнішньої частини ліктя. Саме тут надходять сухожилля м’яза. Бережіть свою руку. Крім того, ліктьовий бандаж може зняти роздратовані прикріплення сухожиль.
Різкий удар по голові може спричинити струс головного мозку. Першими ознаками є дисбаланс, сонливість і нудота. В результаті зіткнення нервові клітини тимчасово більше не функціонують або безповоротно руйнуються. Мозок зазвичай може швидко усунути пошкодження. Тим не менше, візит до лікаря неминучий.
Якщо ви надягаєте неправильні шкарпетки під час тренувань або якщо кросівок треться, швидко розвинуться неприємні пухирі. Пухирчастий пластир зніме біль.
Запобігти пухирям можна, застосувавши бульбашковий гель. Це зменшує тертя.
Ніколи не ходіть на пробіжки без захисту від сонця влітку. В іншому випадку існує ризик опіків.
Велосипедисти часто болять сідниці, наприклад, якщо сідло не підходить або якщо вони носять неправильний одяг. Особливо у чоловіків волоски на дні можуть легко заразитися. Крем для гоління та сидіння допомагає проти цього.