Захист як найважливіший з цілющих принципів за Ф.

Збереження є найбільш вичерпним і найважливішим принципом зцілення лікування Майра - його також можна знайти в природі, де воно, природно, служить для регенерації: засіб згідно з F.X. Майр щадить і відновлює органи травлення, голодуючи або пропонуючи відповідну дієту. Але цілющий принцип захисту полягає не лише у полегшенні роботи травної системи, він впливає на весь організм, а також на розум і психіку.

ТЕМИ НА ЦІЙ СТОРІНЦІ:

Захист - старий принцип зцілення

Як лікувальний принцип, захист є давнім, і ви також стикаєтесь з ним у природі: тварина, яка живе в пустелі, яка захворіла, шукає захищене місце, щоб полегшити його і відпочити, поки воно знову не стане здоровим - воно бере його інстинктивно ніякої або лише певної їжі для себе. Отже, гарячкова людина повинна залишатися в ліжку, пошкоджена рука повинна бути пошкоджена, а нервовий пацієнт повинен видужати.

F.X. Мейр застосовує це Щадний принцип як основа для відновлення та регенерації: Оскільки кишечник або травна система були перевантажені та перевантажені, його потрібно пощадити голодуючи або пропонуючи відповідну м’яку дієту. Але не тільки кишечника, цілого Тіло, розум і душу слід пощадити і відпочити.

5 кардинальних помилок у харчуванні згідно з F.X. Мейр

F.X. Дуже рано Майр зарахував хронічні пошкодження травлення до числа цивілізаційних захворювань № 1, яке, ймовірно, не змінилося до сьогодні. Як виникають хронічні розлади травлення? Це тісно пов’язано з харчуванням: Сучасна людина перевантажила і перевантажила кишечник в результаті неправильних харчових звичок. F.X. Мейр визначив наступним чином:

Ми теж їмо швидко, тому до багато, на жаль теж часто (Закуски) теж пізно (Основна їжа ввечері) і теж важкий (занадто багато змішаного).

З часом це з’являється в результаті неправильного харчування млявість кишечника, а це в свою чергу може призвести до самоотруєння кишечника - для боротьби із запорами, F.X. Мейр, серед іншого, застосовує цілющий принцип захисту: полегшуючи кишечник, який перевантажений роками, протягом певного часу, він відновлює свою силу та працездатність. Це теж про нього регенерувати, не стимулювати.

Що означає захист як частина лікування Майра?

При лікуванні Майра застосовується цілющий принцип захисту для розслаблення, захисту та регенерації. На початку лікування визначається поточний стан здоров'я, і на основі результатів лікар Майра призначає інтенсивний відпочинок, який може виявитися по-різному:

Зцілення або чайне голодування за Майром
Молочна дієта за Майром
вдосконалена молочна дієта
індивідуально класифікована м’яка дренажна та детоксикаційна дієта.

Важливо зазначити, що чай або терапевтичне голодування ні в якому разі не є кращим, ніж молочна дієта, і це не ефективніше, ніж дієта з м'яким дренуванням - це більше про індивідуальні потреби та узгодження з сучасним станом здоров’я. Деякі можуть вважати дієту з м’яким розрядом занадто м’якою, тоді як інші вражені цілющим та чайним постом.

Зцілення і чайний піст за Майром

В рамках цієї дієти вживають лише трав’яні чаї з невеликою кількістю меду та лимонного соку, базового або овочевого відвару та води або негазованої мінеральної води. Багато хто вважає це найбільш ефективною формою терапії - через певний, індивідуальний проміжок часу відбувається перехід на молочну дієту.

Молочна дієта за Майром

Молоко - це не напій, який втамовує спрагу, а скоріше рідка їжа. У молочній дієті кисле молоко, мигдальне, соєве молоко або овечий або козячий йогурт можна використовувати як альтернативу коров’ячому, якщо у вас непереносимість солодкого молока. Важливою частиною молочної дієти (також відомої як лікування хлібом та молоком) є так званий хліб із курсу. Форма управління тут також є визначальною.

Розширена молочна дієта

Тут можна вживати додаткові продукти, такі як сир, гервелі, трохи вершкового масла, м’якого яйця, вівса, рису, ячменю, каші або пшеничної каші та певні супи.

М'яка дренажна дієта

Це найм'якше щадне лікування у розумінні F.X. Майр - розроблений Еріхом Раухом та Пітером Майром. Тут необхідні надзвичайно травні лужні супи, овочі, приготовані на пару, картопляні страви, страви з круп, можливо, нежирна зона очікування риби та м’яса - кислотно-лужний баланс та спеціальна кухонна технологія важливі.
Тут ви можете знайти більше інформації про дієту з м’яким дренуванням.

Основа захисту: одноманітність

Як основу для захисту, F.X. Майр визначається одноманітністю: це найбільш інтенсивно під час загоєння та чайного голодування і все менше і менше залежить від дієти з м’яким дренуванням - але в порівнянні з щоденною їжею, яка споживається в іншому випадку, це Одноманітність є важливою частиною та супутником під час лікування Майром.

Важливо також пам’ятати, що терапія Майра не має нічого спільного зі здоровим харчуванням у повсякденному житті - наприклад, деякі критикують той факт, що молочна дієта не вживає достатньо життєво важливих речовин і бракує клітковини. Легка дієта під час лікування Майром - це перш за все терапевтичний захід для вас певний період. Тільки так можна захистити травну систему.

Загальний відпочинок під час лікування Майра

Під час лікування Майром не слід щадити не тільки кишечник і, як наслідок, регенерувати, але загалом слід дотримуватися певної міри щадіння: важливо, прийти відпочити, виспатися, зменшити професійний та приватний стрес - це так само важливо для успішного курсу, як зняття кулінарного стресу. Також застосовується таке:

Перед їжею слід відпочити півгодини, бажано з обгортанням печінки. Також слід лягати спати якомога раніше.
Не дивіться телевізор ввечері під час лікування: це негативно позначається на глибині сну та перевантажує вегетативну нервову систему і тим самим погіршує регенерацію.
Слід уникати будь-чого, що може призвести до втоми через ризик кризи. Те саме стосується ванн з гідромасажною ванною.
Крім того, ви повинні використовувати ліки, щоб організувати своє повсякденне життя краще, спокійніше і спокійніше. На початку лікування слід максимально усувати зовнішні та внутрішні розлади, стрес та інші стресові фактори.