Заходи профілактики гастроентериту швидко прийняти журнал Santé
Спалах гастроентериту зазвичай відбувається взимку і може тривати кілька тижнів. Через вірус ця кишкова інфекція дуже заразна. Щоб обмежити ризик зловити його, немає нічого ефективнішого, ніж ретельне миття рук, разом з іншими запобіжними заходами.
Гастроентерит - одна із зимових хвороб. Однак випадкові епідемії Росії гостра діарея може відбуватися навесні. Отже, коли вірус перебуває в періоді високого кровообігу, краще вжити профілактичних заходів вже зараз.
Миття рук ефективно проти вірусів
Навіть, здавалося б, чисті руки містять багато мікробів. Настійно рекомендується мийте руки не менше 15 секунд (дайте 10 секунд більше для полоскання) і якомога регулярніше, особливо в періоди, які вважаються необхідними:
- після сходу в туалет,
- перед приготуванням їжі або їжею,
- до догляду за дитиною,
- або при поверненні додому після користування громадським транспортом.
Простий і легкий жест, який можна застосувати на практиці як вдома, так і на роботі, як на фотографіях згадує INRS, громадський орган з питань профілактики в галузі охорони праці:
Зверніть увагу, що водно-спиртові розчини повинні залишатися резервним розчином за відсутності води та мила. Дійсно, їх слід використовувати на помітно незабруднених руках, оскільки вони дезінфікують, але не видаляють бруд.
Уникайте прямого та непрямого контакту із зараженими людьми
Хоча обмеження обіймів і рукостискань само собою зрозуміле, вам також слід бути обережним забруднені предмети пацієнтом і не вживати та не їсти їжу, що містить раніше депонований останнім вірус (пити з тієї ж склянки, хвора людина готує їжу для інших). Запобіжний захід, який повинен тривати кілька днів, навіть після одужання.
Гастроентерит триває в середньому від 2 до 5 днів, але він може залишатися заразним протягом 3 днів після одужання: вірус, відповідальний за хворобу, особливо стійкий, він може вижити на інертних поверхнях до семи днів.
Що якщо я все одно захворію?
Якщо ви хворі, мова йде про обмеження контактів з іншими людьми, особливо найбільш тендітними (немовлятами, людьми похилого віку). Бажано не потиснути руку, уникати поцілунків людей і не ділитися особистими речами (столові прилади, скло, зубна щітка, рушник.).