Захоплююче! Ефірні олії та їх вплив

Ефірні олії та їх вплив

Весь світ любить нюхати апельсинову олію. Вподобання щодо інших ароматів різняться залежно від країни. Але для нас корисний не тільки заспокійливий аромат квітів і рослин - ефірні олії мають сильний вплив на наше тіло і психіку! Деякі ефірні олії є антибіотиками, інші антиоксидантами, можуть знешкоджувати вільні радикали та боротися із запаленням.

Дезбудження та збудження: У косметиці силу рослин часто використовують у душах або ваннах: повноцінна ванна з Лавандова олія збиває нас, душ з вами Грейпфрут, апельсин або м'ята оживляє.
Проти напруги плечей і шиї: Ефірні олії, такі як камфора та стручковий перець, послаблюють напругу та сприяють кровообігу.
Щоб зійти: На додаток до класичного Корінь валеріани заспокоєний Нардова олія - Змішайте кілька крапель з мигдальним маслом і втирайте в груди. Ветивер Кажуть, що він також має заспокійливу дію, оскільки в якості чистого ароматичного інгредієнта він міститься у багатьох парфумах.
Антивікова сила:Олія шипшини Не дарма шипшина використовується в численних антивікових кремах. Кажуть, що він стимулює поділ клітин і заспокоює шкіру.
Вплив на психіку: Суттєвий Олії цитрусових, грейпфрута та апельсина не тільки належать до класичних літніх ароматів, вони також піднімають настрій. Також підняття настрою: аромат Троянди або герань. ваніль в свою чергу дає затишне відчуття захищеності. Ми це знаємо ще в дитинстві, оскільки грудне молоко трохи пахне ваніллю.
Проти головного болю: Професор доктор Хартмут Гебель з Кільського університету має по 1 г парацетамолу та АСК з 10-процентним розведенням м’ятна олія при головних болях від напруги і в своєму дослідженні 1998 року прийшов до того, що м’ятна олія має порівнянну дію на легкий та помірний головний біль.
Проти прищів: олія чайного дерева повинні працювати проти шкірних плям - будьте обережні, наносячи його безпосередньо на шкіру, оскільки олія чайного дерева - як і інші ефірні олії - Алергія та подразнення шкіри може спрацьовувати. Тому спочатку нанесіть трохи масла чайного дерева на вигин руки: якщо шкіра там не почервоніє за два дні, його можна використовувати безпосередньо на шкірі.
Проти поту: Вапно та шавлія ідеально підходять для захисту від запаху поту в дезодорантах.

Ефірні олії та їх вплив на наше волосся

розмарин кажуть, що він заспокоює шкіру голови і допомагає проти лупи.

Олія насіння брокколі надає волоссю еластичний блиск і є природною альтернативою силіконам у шампунях. Порада «зроби сам»: придбайте її в магазині здорової їжі та додайте три краплі у волосся або додайте до шампуню.

Лимонний бальзам призначений для випрямлення волосся і завдяки його ефірним оліям заспокоює шкіру голови під напругою та регулює вироблення шкірного сала.

Хміль: Це не тільки обіцяє заспокоїти нерви, але і підкреслену шкіру голови. Крім того, він повинен забезпечити об’єм і зміцнити волосся за допомогою вторинних рослинних речовин, флавоноїдів та смол.

Чому ефект ефірних масел суперечливий?

Існують тисячі досліджень щодо впливу ефірних масел, але дослідження борються із загальною перевіреністю.
Ефірні олії складаються не з одного, а з безлічі різних компонентів - цих Складність ускладнює дослідження. Наприклад, у рожевій олії 120 із 550 рослинних інгредієнтів ще не ідентифіковані. Крім того, склади інгредієнтів різняться залежно від урожаю.
Урожай теж різні частини рослини може призвести до різного складу ефірних масел.
Різноманітність окремих рослин часто не дає результатів, які можна стандартизувати - наприклад, ви можете придбати олії щонайменше із семи різних видів евкаліпта, які не мають подібності у своєму хімічному профілі.
Проте є численні дослідження, які можуть довести позитивний ефект ефірних масел. А також Клініки використовують для терапії стимулюючі та стабілізуючі олії, такі як олія лаванди або грейпфрута. В даний час особливо вивчаються психологічні ефекти та питання, чи мають ефірні олії інгібуючу дію раку.

Чи можу я просто капнути ефірне масло в свою косметику?

Кілька крапель лавандового масла у воду для ванни і розслаблююча суміш для ванни готова? На жаль, це не зовсім працює, тому що ефірним оліям потрібні жири, для повного розвитку їх ефекту. Для змішування масла з водою необхідний емульгатор. Чашка крему ідеально підходить для купання - вона також доглядає за шкірою. Масла, як правило, можна порівняно добре інтегрувати в існуючі косметичні засоби, наприклад, кілька крапель олії розмарину в шампуні, трохи масла м’яти в лосьйоні для тіла, щоб освіжити важкі ноги ...

Порада: Ніколи не капайте ефірні олії безпосередньо на текстиль, плями, як правило, не можна видалити знову.

Визначальне для ефекту: якість ефірних масел

Якість ефірного масла є визначальним для його ефективності. Концентровані екстракти рослин, які відокремлюють дистиляцією на пару, повинні містити свої активні інгредієнти у якомога більш концентрованій формі. Оптимальним є 100% натуральне масло з органічного вирощування - воно не містить синтетичних ароматизаторів, барвників та консервантів. І це - залежно від ефірної олії - має свою ціну. Тому що для виробництва одного кілограма ефірної олії, залежно від рослини, між 150 і 5000 кілограмів Необхідний рослинний матеріал. Рожеве масло, зокрема, є одним з найцінніших масел у світі.

Головний біль від ефірних масел виникають, коли дозування занадто велике (розбавити в мисках з водою) або ароматичні олії розбавити розчинниками. Наші нюхові клітини дуже чутливі, а надмірно концентрований запах сприймається як неприємний, оскільки він також активує болісний нерв трійчастого нерва - це, наприклад, відомо з ментолу, розмарину та евкаліпта. До речі, маленькі діти особливо чутливі. Сильна концентрація аромату в кімнаті може впливати на все тіло через шкіру та бронхи. Перша алергія неминуча.

Важливо зазначити термін придатності: Олія чайного дерева зазвичай триває лише півроку, інші ефірні олії - близько року.