Зайва вага хворий
ПОВЕДІНКА ПРИРОДНОГО ЇЖЕННЯ (Тема ХВОРОБО? . )
Після тяжкохворих усі мої симпатії належать до надмірної ваги цього "божевільного" суспільства.
З одного боку, продовольчий запас ніколи не настільки відверто відгодовувався, з іншого боку, фізичний достаток ніколи не був таким насупленим, як сьогодні. Давайте поглянемо на модні журнали - диктування, претензії на стрункість надзвичайні. Як людина, у якої ці образи граціозності згоріли в мозку, все ще може почуватись добре, якщо вона не відповідає цій нормі?
Давайте подивимось на те, що називається "звичайним" повсякденним життям. Ми дбаємо про утримання на своїх робочих місцях цілий день. Після закриття офісу ми швидко вирушаємо за покупками, щоб сім'я ввечері могла з'їсти щось "хороше". Це повинно бути швидко, і це повинно бути багато, врешті-решт, ви цілий день нічим не потурали собі - максимум, їдальня з каші або швидкий ковбасний котел.
Вечори з родиною "насолоджуються". Картопля фрі. Відбивні. Потім морозиво. Фішки під час перегляду телевізора (ви нічим іншим не захоплюєтесь). потім лягайте спати з повним, повним шлунком. На даний момент забуті шикарні, мініатюрні моделі з журналу.
Вранці на вагах - після неспокійної, пітної ночі з переповненим шлунком - результат: Ще на 1 кіло! Вийшов! Зараз я відразу сідаю на дієту або нічого не їм!
Тож порочне коло ніколи не залишиться.
Якщо ви подивитесь на першопричини нашого апетиту до їжі, ви прийдете до висновку, що постраждалі набагато більше жертв, ніж винні.
Я розглянув це явище і дійшов наступного висновку:
Спочатку живі люди і тварини демонструють більш ніж очевидне, як люблячий, захищений, доглянутий і близький до тіла, немовлята якого можуть рости. Наше походження або схожість з ними свідчать про те, що потреба і туга за цим життям все ще в нас. Це означає, що наше `` цивілізоване '' суспільство найгіршим чином нехтує цими основними потребами і тим самим створює тугу на все життя, яка ніколи не може бути задоволена, а отже, робить людей постійно голодними, корисними жертвами економіки, яка постійно пропонує нові замінники. Одним із таких замінників, який тим часом став «нормальним», є їжа/перекуси/пиття.
Це було б так просто! Кожна мишеня, кожна `` дурна '' мавпа живе все своє життя в раю без жодних таблиць калорій та дієт, з ідеальною вагою та без лишень.
Це просто божевільне робити це іноді громіздке патронаж дієти, обтяжувати себе такою кількістю, настільки складними подробицями за стільки часу, або навіть наповнювати себе хімікатами. Крім того, існує величезний стрес, якому дієти піддаються під час кожного прийому їжі, при кожному спокусі стиснути зуби і витримати обмеження.
Дієта в традиційному розумінні означає придушення задоволення, позбавлення задоволення, калічення власної гідності. Це "Я недостатньо хороший, я не відповідаю суспільству" порушує вільний дизайн і течію життя.
Після однієї з таких дієт, під час якої ця людина болісно змогла позбутися кількох кілограмів, самооцінка все одно не зможе підвищитися, оскільки через кілька тижнів нормального харчування не тільки знову буде досягнута початкова вага, але все ще буде «перевищена». Ефект йо-йо дав про себе знати.
Щоб прорвати цей шлях страждань, потрібно лише одне рішення, яке потрібно прийняти, і життя дивно просто.
Вам просто потрібно собі один раз вибирайте (наше оригінальне) сире харчування, і ніщо не заважає повноцінному райському життю із побічним продуктом "ідеальна вага".
Тож не «хочу» худнути, не «сподівайся, що це працює», а не «я буду». ', не вірте' бути залежним ', не' шкодуйте '. 'тому що ці формули, абсурдно, просто підсилюють програмування, яке ти не можеш (принаймні наразі).
Оскільки мозок або підсвідомість сприймає кожне зображення, кожну думку як наказ/наказ і прагне здійснити його охоче та «наосліп». Якщо ми зараз думаємо: "Я спробую" або "Я сподіваюся, цього разу це спрацює", ми даємо вказівку ініціювати цю зміну, створюючи таким чином силу в "правильному" напрямку. З іншого боку, однак, ці твердження також містять "на даний момент я не можу цього зробити", і таким чином ви створюєте не менш велику силу/програмування, яка знову нейтралізує перше.
Тому єдиною правильною думкою (призначенням на мозок) може бути лише формула/твердження: