Закуска «Гіперпрот»; в; s; Є протипоказання
Які основні ризики дієти з високим вмістом білка ?
П’єр Азам: основний ризик полягає в тому, щоб проводити його самостійно, без нагляду професіонала, або не дотримуватися медичних показань та протипоказань, які можуть існувати.
Які це протипоказання ?
Неповнолітні, вагітні жінки, люди з проблемами ниркової недостатності, нестабільними серцево-судинними захворюваннями, діабетики, непереносимі білки молока не повинні вживати ці продукти, а також люди, які страждають на нестабільність.
Чому ви віддаєте перевагу високобілковим закускам перед справжніми закусками (яблуко, хліб, йогурт тощо) ?
Не плутайте закуски, які іноді називають "закусками", і які є звичайними продуктами харчування та закусками з високим вмістом білка, що входять до сімейства дієтичних продуктів, спеціально розроблених для дієт для схуднення.
Для всіх оточуючих мене людей, які дотримувались високобілкової дієти із втратою ваги, яка часто є досить суттєвою (і дотримується в медичному плані), у всіх випадках спостерігалося явище відскоку. Ви можете пояснити причини ?
Дієти з високим вмістом білка під наглядом лікаря особливо важко дотримуватися, оскільки для захисту нежирної маси необхідно вводити кількість білка, більшу за ту, яку слід витратити суб’єкту. Білки мають особливість пом'якшувати апетит, і часто важко, навіть для деяких неможливо, проковтнути абсолютно необхідні кількості. Як результат, ці пацієнти перебувають вже не на високобілковій дієті, а на дуже низькокалорійній дієті (часто менше 800 ккал). Повернувшись із збалансованої нормально-калорійної дієти, збільшення ваги стає автоматичним.
Інформаційний бюлетень
Ці коментарі не стосуються замінників їжі та закусок з високим вмістом білка, які призначені для дієт приблизно 1200 ккал.