Закваска дієти Дюкана для любовного меню
Закуска - вони виглядають досить добре, щоб поїсти - і, на жаль, вони зникли за один укус. Неважливо: ви можете трохи більше погризти від початкової до любовного меню
| 4-й | Шматочки копченого лосося | |||
| 4 ст | Плавлений сир (0,2% жиру) | |||
| 100 г. | рукола | |||
| 1 чайна ложка | зелень свіжа | |||
| 1 щіпка | Сіль, перець та мускатний горіх | |||
| 1 сплеск | Лимонний сік | |||
| Зелена цибуля для підв’язування булочок | ||||
Підготовка:
★ Покладіть подрібнену зелень, лимонний сік та спеції разом із вершковим сиром у миску і перемішайте до однорідності. Помийте салат і дайте йому стекти. Заправте скибочки лосося невеликою кількістю перцю і покрийте кількома листям салату. Покладіть трохи вершково-сирного крему в середину скибочок лосося і закатайте, зв’яжіть цибулею. Розкладіть на тарілці і подавайте прохолодно.
Дієта: Структура ПГ
Кількість людей: 2
Час підготовки: 10 хв
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie