Залежність від назального спрею Що робити
Якщо ніс закладений, назальні спреї допомагають глибоко дихати і тим самим швидко полегшують гостру застуду. Однак при регулярному застосуванні занадто довго, існує ризик пристрасті до назального спрею: Слизова оболонка носа звикає до діючої речовини, і спрей доводиться застосовувати частіше для досягнення бажаного ефекту.
Це замкнене коло пошкоджує слизову оболонку носа в довгостроковій перспективі і може призвести до носової кровотечі і в крайньому випадку до так званого "смердючого носа" (атрофічний риніт). З нами ви дізнаєтесь, як можна розпізнати наркоманію назального спрею і що з цим можна зробити.
Чому назальні спреї викликають звикання
Засоби для знезараження носа зазвичай містять активні інгредієнти ксилометазолін або оксиметазолін. Вони зв’язуються з рецепторами в судинах слизової оболонки носа і змушують судини стискатися. В результаті слизова оболонка носа набрякає, а ніс знову «вільний».
Однак, якщо назальний спрей використовується довше, то розвивається толерантність: утворюється більше рецепторів, які також стають менш чутливими до діючої речовини. В результаті ефект стихає швидше. За певних обставин слизова оболонка носа ще більше набрякає, коли ефект стихає - це потім стає Явище відскоку зателефонував.
Симптоми назальної залежності від спрею
Залежність від назального спрею виражається все частішим і дедалі невдалішим використанням спрею. Це супроводжується хронічно закупореним носом (риніт медикаментозний).
У крайніх випадках страх задихнутися може виникнути навіть як частина явища рикошету. Через зменшувальну дію постраждалі частіше використовують назальний спрей або переходять на препарат із вищим дозуванням.
Закладеність носа - що робити Поради та домашні засоби
Сухість носа в результаті
В результаті надмірного використання назального спрею слизова оболонка носа пересихає: вона може тріснути і схильна до утворення кірочок. Це може легко призвести до носової кровотечі.
Крім того, слизова оболонка носа недостатньо забезпечується кров’ю через постійно звужені кровоносні судини, і, таким чином, порушується її природна захисна функція. Це призводить до підвищеної сприйнятливості до респіраторних інфекцій.
«Смердючий ніс» від бактерій
У важких випадках пристрасть до назального спрею може призвести до руйнування (атрофії) слизової оболонки носа. Слизова оболонка разом із судинами та залозами відступає, а це означає, що повітря, яким ми дихаємо, не може бути достатньо зволоженим.
Результат - збільшена носова порожнина, в якій через сухість можуть утворюватися скоринки і кірки. Це ідеальні місця для розмноження таких бактерій, як Klebsiella ozaenae. Якщо цей бактеріальний штам вражає слизову оболонку носа, розвивається солодкуватий, гнильний запах. Оскільки нюхові нервові волокна також пошкоджені, сморід зазвичай спочатку помічають родичі пацієнта.
Боротьба із назальною залежністю від спрею
Багатьом страждаючим важко припинити використання надмірного назального спрею. Оскільки під час відлучення вам зазвичай доводиться виживати кілька днів із забитим носом. Але є кілька способів, які можуть полегшити виведення та зменшити ризик рецидиву:
Також важливо виявити причину наркоманії назальним спреєм та лікувати її. Наприклад, у багатьох випадках є раніше невпізнана алергія, яка викликає хронічно закупорений ніс.
Уникайте залежності: 6 порад
Повністю відмовлятися від назальних спреїв через страх стати залежними не має сенсу. Тому що коли ви застуджені, ваше тіло потребує достатнього сну, щоб відновитись. Тому, якщо у вас гостра застуда, ви однозначно можете використовувати назальний спрей для очищення носа протягом короткого часу.
Однак є кілька речей, про які слід пам’ятати, застосовуючи його, щоб уникнути наркоманії назальним спреєм:
- Не використовуйте протинабрякові назальні спреї більше семи днів і не більше двох-трьох разів на день. Якщо симптоми застуди не покращилися через тиждень, слід звернутися до лікаря.
- Назальні спреї для дітей, як правило, мають меншу дозу. Використовуйте найнижчу дозу, яку ви можете отримати.
- Полоскання носа морською водою може звільнити ніс, не висушуючи його.
- Назальні спреї з морською водою можна безпечно використовувати кілька разів на день протягом тривалого періоду часу. Вони зволожують ніс і протидіють зневодненню.
- Слизова оболонка носа набрякає, сидячи або лежачи. Іноді допомагає встати і зробити кілька кроків, щоб очистити закладений ніс.
- Сухе нагрівальне повітря сприяє набряку слизової оболонки носа: прогулянка на свіжому повітрі може творити чудеса при закупорці носа.