Залишайтеся у формі за допомогою стриптизу - CSID Що відбувається, докторе
Якщо ви хочете тіло, яке привертає всі погляди, Кармен Електра - колишня зірка Росії Бейвот - розкриває свій спосіб підтримувати форму.
Він позував Плейбой, славиться сексуальний силует і світ поклонявся їй у ті часи, коли вона була рятувальником на пляжах Каліфорнії.
Вона сказала, що секрет її завидної фігури та форми був стриптиз.
Він любить стратити еротичні танці і запропонувати стриптиз шоу як спосіб спалити калорії: “Я думаю, що дівчата, які займаються стриптизом, мають фантастичне тіло. Кожного разу, коли я відвідую клуб, я помічаю, що дівчата виглядають неймовірно і мають завидну фігуру. Ви також можете використовувати ці рухи в спальні », - зізнається він Електра.
Перш ніж виявити переваги екзотичний танець це був великий шанувальник Йога.
Він виявив свою пристрасть до танцю під час шоу с Ляльки Pussycat і Крістіна Агілера у 2003 році: "Після репетицій моє тіло стало легше. Мені не довелося сильно схуднути, але я сформував своє гарне тіло і мені було весело ".
Кармен була так схвильована своїм новим я силует настільки, що він випустив DVD Аеробний стриптиз Кармен Електри щоб кожен наслідував його приклад.
Електра поєднує танці з вправами в тренажерному залі та дієтою: «Іноді я ходжу в спортзал або гуляю. Раніше я танцював, це залежить від мого настрою. Я не жадаю їжі, але їм багато білка, курки, суші та овочів ".
Хоча він веде здоровий спосіб життя, він не може здатися Кока-Кола: "Я не можу протистояти коці. Я п’ю шість-вісім банок на день. Я залежний. Чи є порятунок для людей, залежних від цієї нездорової звички? " - каже зірка.