Замінник їжі для схуднення - блог Protifast

Моя дієта з високим вмістом білка

Protifast запускає заміну їжі для швидкого і швидкого схуднення на низькокалорійній дієті. Крім того, багатий білками, вітамінами та мінералами, Substi 1000 ідеально підходить для стадії стабілізації білкової дієти або для дотримання низькокалорійної дієти без голоду та голоду.

Збалансована і низькокалорійна заміна їжі

Substi 1000 - це збалансований і низькокалорійний замінник їжі, який включається в програму схуднення. Він поставляється у формі порошку в пакетиках, багатих білками для молочного коктейлю, для відновлення з 250 мл холодного знежиреного молока. Тобто 3 смачних шоколадних, ванільних або латте-молочних коктейлів, які можна насолоджувати гарячими або холодними. Більше того, кожна дієтична суміш містить 20 г білка з лише 3,5 г жиру. Вміст вуглеводів знижується до максимальних енергетичних потреб, щоб підтримувати фізичну форму та уникати втоми. Крім того, цей білковий замінник їжі багатий вітамінами та мінералами у достатній кількості. Кожне саше містить вітамін А, В1, В2, В5, В6, В8, В9, В12, С, D, Е, РР. Але також кальцій, магній, калій. Нарешті, мікроелементи, такі як залізо, мідь, селен і цинк.

Метод схуднення для схуднення !

По-перше, у фазі нападу із швидкістю 2 пакетики на день, щоб швидко схуднути. Потім, на етапі обслуговування, з розрахунку один пакетик на день, щоб запобігти набору ваги. Дійсно, метод схуднення Substi 1000 розроблений для досягнення успіху в його дієті для схуднення без труднощів і голоду. Дозволена кількість калорій становить приблизно 1000 Ккал на день. Сніданок та одне із прийомів їжі протягом дня, обіду чи вечері замінюється збалансованою та повноцінною заміною їжі. Інший основний прийом їжі, обід або вечеря, - це збалансована, легка їжа. Таким чином, кожна людина пристосовує Substi 1000 до власних зручностей або обмежень у харчуванні: легка їжа опівдні та заміна їжі ввечері, або навпаки.

Заміна їжі, яка відповідає нормам

Заміна їжі Substi 1000 забезпечує:

від 200 до 400 ккал на прийом їжі.
від 25 до 50% споживання калорій у вигляді білка
менше 30% споживання калорій у вигляді жиру
щонайменше 1 г лінолевої кислоти і щонайменше 30% еталонних рівнів вітамінів і мінералів
не менше 500 мг калію
трохи цукру
Замінник їжі для контролю ваги може бути корисним за двома вимогами відповідно до норм (*). По-перше, заміна двох основних прийомів їжі, що складають щоденне споживання низькокалорійної дієти, замінниками їжі сприяє втраті ваги. З іншого боку, заміна одного з основних прийомів їжі, що становить щоденний раціон низькокалорійної дієти, заміною їжі сприяє підтримці ваги після схуднення.

(*) EFSA (Європейське агентство з безпеки харчових продуктів) визнає цінність замінників їжі в низькокалорійних дієтах, призначених для схуднення.