Заморожені продукти та вагітність - Тупаргель

Настає щаслива подія? Ви проживете кілька місяців напружених емоцій, відкриваючи протягом тижнів радості, а також обмеження вагітності. Особливо, що стосується здоров’я та дієти, можливо, вам доведеться поглянути на речі з нової точки зору. І Тупаргель може стати справжнім союзником для майбутньої матері !

Годування вагітної

Здоров’я майбутньої матері та її дитини є основною проблемою, яка іноді має несподівані наслідки для того, що можна і не класти на тарілку. Вагітна змушена стежити за своєю вагою, набирати вагу, так, але не надто сильно, і змінювати свої харчові звички. Також часто при першій вагітності ми виявляємо існування таких слів, як "токсоплазмоз" або "лістеріоз".

Взагалі, майбутня мати повинна мати збалансоване харчування, віддаючи перевагу білкам (м’ясо, риба, яйця), вуглеводам (особливо повільним цукру з крохмалистих продуктів) та ліпідам (особливо незамінним жирним кислотам). Ринок, зрештою, класичний, але до якого будуть додані деякі помітні запобіжні заходи. Токсоплазмоз та лістеріоз - це дві інфекції, які можуть мати серйозні наслідки для розвитку плода. Дотримання кількох правил допомагає запобігти забрудненню: добре мити фрукти та овочі, особливо у разі контакту з грунтом, добре готувати м’ясо, уникати сирої риби та морепродуктів, непастеризованих сирів, холодних нарізок ...

Заморожені продукти і вагітність

Як частина дієти майбутньої матері, заморожені продукти - чудовий союзник.

Заморожені фрукти та овочі мають хороший вміст вітамінів, необхідних вагітним жінкам. Краще віддавати перевагу замороженому овочу, споживання вітамінів якого забезпечено, а не свіжому овочу, зібраному протягом декількох днів і який, таким чином, втратить більшу частину своїх вітамінів
Заморожені фрукти та овочі, сирі або вже приготовані, ретельно промивали, очищали від шкірки та готували.
Заморожене м'ясо можна їсти повністю невареним, оскільки професійний процес глибокого заморожування (від -30 до -50 ° C) знищує паразита.
Також можна їсти заморожену рибу та морепродукти, коли ви вагітні.

Єдине обмеження? Поважайте холодний ланцюг !

Тупаргель, заморожені продукти, але не тільки ...

Ви зрозумієте, заморожені продукти дозволяють майбутній мамі з упевненістю їсти майже все, що вона хоче! Але з Toupargel це не єдиний їхній актив! Дійсно, якщо перші кілька місяців не становлять особливої проблеми, настає момент, коли буде важче ходити по магазинах щотижня на звичний ринок/супермаркет. Замовлення в Інтернеті дозволить вам заощадити час (присвятити себе трояндам малюка або прикрасити їх кімнату) та позбавити вас втоми. Пропозиція Toupargel досить широка, щоб покрити більшість ваших потреб: звичайно, заморожену їжу, але також солоні та солодкі продукти, напої, засоби для чищення ...

Крім того, все ваше замовлення доставляється до вас додому на час, який ви обрали. Ваші заморожені продукти транспортуються відповідно до холодного ланцюга, а ваші покупки перевозяться на вашу кухню нашими постачальниками. У разі затримки вони не забудуть повідомити вас якомога швидше. Послуга "преміум" для майбутніх мам і безкоштовно від 40 € покупок !