Занадто високий рівень холестерину
Re: холестерин занадто високий
Часник вбиває холестерин. Якщо можливо, пийте сире в салатах або де-небудь ще щодня в чаї (натиснувши пальцем ноги) або за рецептом Лібхена.
Перш за все, рослинна олія заборонена на кухні. Кокосове масло краще там, а також у салаті.
Але йому не місце на сковороді або в каструлі (варіння/смаження). Також візьміть сюди кокосове масло бодівіта. Це здоровіше, а смажена смачніше.
Я також можу порекомендувати трави пепекс тим, кому це не так подобається. також знижувати рівень холетерину, коли ЛПНЩ високий.
Загалом, я вважаю, що такі проблеми не повинні бути проблемою збалансованого харчування (як би ви його не трактували).
Повідомлення з 03.03.2016 - 16:58
Re: холестерин занадто високий
Привіт Курт,
дякую за пояснювальні слова.
Лікар сказав мені лише це значення (350)
Я записався на прийом до кардіолога. Тоді він скаже мені, що відбувається. Сподіваюся, він не повернеться до мене, що мені потрібен стент, у мене вже є.
Ще раз спасибі і приємних вихідних.
LG Герді
Повідомлення від 25.07.2009 - 10:04
Re: холестерин занадто високий
Можна повернутися до вашої проблеми:
Розглядаючи рівень холестерину, який, як видається, становить 350 загального холестерину (навряд чи це буде ЛПНЩ), слід врахувати рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину). Якщо фактор (350: значення ЛПВП) не перевищує 5, не слід впадати у відчай, тому що тоді досягається певна компенсація.
Значення жиру слід визначати раз на рік. Якщо існує підвищений ризик, слід також визначити інші фактори ризику (окислений ЛПНЩ, гомоцистеїн, ліпопротеїн (а), фібриноген, hsCRP).
Уникайте їжі тваринного походження на користь зернових продуктів.
Можливо, можна розглянути препарат артишоку, у разі непереносимості препарат куркуми.
І залишайтеся максимально розслабленими.
Повідомлення від 25.07.2009 - 09:43
Re: холестерин занадто високий
Привіт Курт,
Я хотів би це зробити, на жаль, я інвалід, і тому я не можу багато рухатися. Тим не менше, дякую за пропозицію.
Привіт Герді
Повідомлення від 23.07.2009 - 10:24
Re: холестерин занадто високий
Було б краще взагалі не приймати статини, а натомість дотримуватися розумної дієти з великою кількістю фізичних вправ (спорт).
Повідомлення від 23.07.2009 - 09:05
Re: холестерин занадто високий
Привіт Герді,
Важливішим за загальний холестерин є співвідношення ЛПВЩ до ЛПНЩ.
ЛПВЩ, який може зв’язувати надлишок холестерину, виступає противагою. Ось чому важливий баланс між ЛПНЩ та ЛПВЩ. Високий рівень холестерину, який складається із значень ЛПВЩ, ЛПНЩ та тригліцеридів, сам по собі є недостатньо інформативним, щоб зробити оцінку ризику. При сприятливих стосунках
LDL до HDL, загальний рівень холестерину становить 350 мг/дл.
Попросіть свого лікаря про диференційоване лікування в жовтні
Тест на холестерин з визначенням вмісту ЛПВЩ. На основі результату слід розглянути, чи потрібно, і якщо так, який препарат, що знижує рівень холестерину, призначити.
Привіт, Гельмуте