Запах ніг Найкращі поради; Хитрощі

Запах ніг: найкращі поради та підказки

Запах ніг: піт як основна причина

Той, хто цілими днями перебуває на вулиці у закритому взутті та товстих шкарпетках, знає проблему: сирні ноги до десяти. Це не тільки забезпечує накопичення тепла і невелику циркуляцію повітря, але і пітні ноги. Потовиділення - цілком природна реакція і використовується для регулювання температури тіла. Як тільки Однак вироблення поту стає сильнішим, ніж це необхідно для регулювання температури, про що говориться Гіпергідроз. Приблизно 500 потових залоз на сантиметр шкіри виділяють більше 50 міліграмів секрету.

Піт є основною причиною запаху ніг. Сам піт пахне нейтрально. Він складається з 99 відсотків води. Лише один відсоток містить солі, сечовини, амінокислоти та молочну кислоту. Тільки коли Бактерії розщеплюють піт і в процесі утворюють масляну кислоту, створює неприємний запах ніг.

Інші причини запаху ніг

Окрім поту, є й інші причини, за якими ноги неприємно пахнуть:

Відсутність гігієни
Атлетична стопа (тут ви можете дізнатись більше про грибкове захворювання)
Коливання гормону
нездорова або неправильна дієта
Ожиріння
Застосування та побічні ефекти ліків
стрес
Такі захворювання, як діабет або надмірно активна щитовидна залоза

Запах ніг: 7 найкращих домашніх засобів

Лавандова олія Це не тільки допомагає заснути, але й виявляється хорошим домашнім засобом від смердючих ніг. Це вбиває бактерії і допомагає стримати запах.
імбир гарантує, що бактерії не можуть розмножуватися, і зменшує запах ніг. Для цього залийте чай свіжим імбиром, дайте йому охолонути і ввечері натирайте холодний чай ногами. Повторювати щодня протягом тижня.
Також Харчова сода допомагає запобігти неприємний запах. Для цього найкраще підійде ванна для ніг. Ось як це робиться: Додайте дві столові ложки соди приблизно в два літри теплої води і купайте ноги в суміші протягом півгодини. Повторюйте ванну з харчовою содою щодня, поки запах не зникне. Після купання добре просушіть ноги між пальцями. В іншому випадку підвищується ризик виникнення атлетичної стопи.
Ще одним хорошим домашнім засобом від надмірного потовиділення ніг є порошок для випічки. Це знижує рН і вбиває бактерії. Найкраще купати ноги у ванні для ніг з води та двох-трьох столових ложок розпушувача протягом півгодини.
Нейтралізується подібно до харчової соди Яблучний оцет рН, пригнічує вироблення бактерій і сприяє зменшенню запаху. Для цього змішайте півсклянки оцту з двома літрами води і купайте в ньому ноги близько 20 хвилин. Потім ретельно вимити з милом. Ви можете прочитати тут, що ще може зробити яблучний оцет для шкіри.
мудрець має антисептичну дію проти бактерій, вірусів та грибків та сприяє зменшенню вироблення потових залоз. Домашній засіб розкриває свою дію як чайна або ванна для ніг.
Чорний чай також добре проти пітливих ніг. Подібно до імбиру, він вбиває бактерії. Ось як це робиться: Закип’ятіть два літри води і налийте в неї п’ять пакетиків чорного чаю. Купайте в ньому ноги близько 20 хвилин і добре просушіть!

Запобігання запаху ніг - на це потрібно звертати увагу

Завжди звертайте увагу на належну гігієну ніг та Регулярно мийте ноги. Тільки так можна зупинити розвиток смердючих пітливих ніг.
Купуючи взуття, обов’язково вибирайте не надто обтягуючі моделі дихаючий матеріал таких як шкіра, щоб ноги не поглинали піт в першу чергу. Взуття з дешевого пластику лише сприяє виробленню поту і, отже, розвитку запаху ніг.
Також важливо мати його Дезінфікуйте взуття раз на тиждень. Це вбиває бактерії, які відповідають за запах ніг. Для цього обприскайте взуття дезінфікуючим засобом і дайте йому висохнути.
Ніяких синтетичних шкарпеток, які змушують ноги пітніти, а також не можуть вбирати піт ніг. Краще: тонкі шкарпетки з бавовни або шкарпетки з іонами срібла, які стримують ріст бактерій. Дуже важливо: регулярно мийте шкарпетки при температурі 60 градусів.
Також Устілки допомогти проти запаху ніг. Скоріше використовуйте моделі зі шкіри, які можуть краще вбирати піт в ногах.
Після розслаблюючої ванни для ніг, наприклад з лавандою або харчовою содою, ноги з Крем з хлоридом алюмінію втирати. Це зближує потові залози. Тут є ванна для ніг своїми руками.
A Дезодорант для ніг з хлоридом алюмініюабо алкоголь зменшує піт ніг і дезодорант без алюмінію, принаймні, запах ніг, що вже виник.
Ще один засіб від пітних ніг - це Порошок для ніг. Це поглинає піт ніг. Важливо: розподілити між пальцями ніг.

Надмірний запах ніг? Візит до лікаря уточнює

Якщо наші поради не допомагають, ми рекомендуємо одну Звернутися до лікаря. Він може визначити причини запаху ніг і один Лікуйте гіпергідроз, наприклад, ботоксом.