Запаморочення атакує на причини та допомагає ЗДОРОВ’Ю ЖІНОК
Запаморочення атакує 7 можливих причин запаморочення
Напад запаморочення буквально приголомшує розум, бо той, хто його відчуває, почувається загубленим і безпорадним у кімнаті. Це страждає як у молодих, так і у старих - кожен третій чоловік має принаймні один напад запаморочення в певний момент свого життя.
Можливі причини варіюються від досить нешкідливих симптомів до небезпечних форм. В основному запаморочення виникає при порушенні орієнтації в просторі: Наприклад, коли очі повідомляють мозку, що мозок нерухомий, тоді як орган балансу у внутрішньому вусі сигналізує про рух до нього.
У статті:
Що викликає напади запаморочення вранці?
Будильник спрацьовує, ви стрибаєте з ліжка і хочете підійти до дверей. Але воно щосили тягне вас на лівий бік, все обертається, і ви спотикаєтесь - атака запаморочення. Типовий випадок нешкідливого доброякісного позиційного запаморочення, однієї з найпоширеніших форм запаморочення. Він виникає із ковзання крихітних кристалів у балансі органу.
Що відбувається з доброякісним позиційним запамороченням?
Ви повинні уявити це так: у підлогових проходах вашого органу рівноваги є волоски, які під час руху згинаються як водорості у воді. На деяких волосках є невеликі кристали, які називаються отоконіями. Якщо вони ковзають, вони можуть просочитися через задній напівкружний канал і викликати дезінформацію там, коли ви рухаєтесь: Наприклад, хоча ви рухаєтесь лише незначно, вони сигналізують мозку про те, що ви швидко повертаєтесь. Ця інформація не відповідає тому, що сприймає ваше око. Наслідком суперечливого чуттєвого сприйняття є відчуття запаморочення.
Але не хвилюйтеся: доброякісне позиційне запаморочення, як правило, проходить самостійно через кілька днів. Якщо ні, то можуть допомогти маневри руху головою в різних напрямках. Ви можете видалити кристали з переважно заднього напівкругового каналу. Якщо це насправді атака запаморочення, проблема повинна швидко вирішити себе на 100 відсотків.
Чому у мене крутиться голова у велику спеку?
Ваше тіло не просто реагує на сильну спеку, потіючи. Високі температури призводять до падіння артеріального тиску, оскільки кровоносні судини розширюються, щоб вони могли віддавати тепло.
Якщо ви введете занадто мало рідини в цій ситуації, ваша кров також більше не буде циркулювати. Потім це може призвести до дискомфорту, головного болю та запаморочення. Отже: коли спекотно, краще залишатися в тіні і завжди пити багато: 7 порад, як правильно пити в спеку.
Які органічні причини можуть мати запаморочення?
Чи не відчуваєш запаморочення (просто) після вставання? На жаль, органічні причини не завжди такі нешкідливі, як позиційне запаморочення. І все-таки не потрібно впадати у відчай. "При правильному лікуванні шанси на успіх у більшості випадків надзвичайно високі. Близько 90 відсотків пацієнтів настільки легко піддаються лікуванню, що якість життя помітно покращується", - каже невролог, професор Майкл Штрупп, керівник клініки запаморочення в клініці Гросхадерн та центру запаморочення IFBLMU. у Мюнхені.
У 80 відсотках випадків напади запаморочення мають органічні причини. На додаток до згаданого вище доброякісного запаморочення, сюди належать, наприклад, такі варіанти запаморочення:
1. Хвороба Меньєра проявляється через запаморочення
Це відбувається, коли клітини у вашому внутрішньому вусі виробляють надмірну кількість тканинної рідини. В результаті надлишкового тиску мембрани розриваються, рідина, багата калієм, витікає, а потім тимчасово паралізує ваш рівноважний нерв. Типовими симптомами та скаргами є запаморочення протягом півгодини, відчуття тиску у вусі, нудота, одностороння втрата слуху або навіть втрата слуху, а іноді односторонній низькочастотний шум у вусі ("шум у вухах").
Лікування: Тут зазвичай призначають ліки, наприклад бетагістин, дименгідринат та циннаризин, окремо або в комбінації. Однак ефективність бетагістину не є безперечною; в одному дослідженні вона була не вищою, ніж плацебо. Обговоріть це зі своїм лікарем!
2. Тумблення, викликане тимчасовим коротким замиканням в рівноважному органі
Це відбувається, коли захисний шар на вашому рівноважному нерві пошкоджений сусідньою пульсуючою судиною. Тоді ваш нерв тимчасово перезбуджений. Ви страждаєте запамороченням, яке зазвичай триває кілька секунд, але іноді одну або кілька хвилин.
Лікування: Якщо розлад зберігається, його можна контролювати за допомогою препаратів, що зменшують збудливість нервів.
3. Віруси, такі як губний герпес, дратують нерви рівноваги
Якщо запалення раптово спалахне, це в деяких випадках може призвести до односторонньої втрати рівноваги (так званий вестибулярний неврит). Потім ви страждаєте запамороченням протягом декількох днів.
Лікування: У цьому випадку лікар дасть кортизон для лікування запаморочення протягом 2-3 тижнів. Вправи на баланс (тренування на рівновагу та тренування ходи) також можуть допомогти.
4. Мігрень як причина запаморочення
У хороших 10 відсотків хворих на мігрень запаморочення або запаморочення, що тривають хвилини до годин, супроводжують напад мігрені (так звана вертигомігрень).
Лікування: Тут використовуються протиблювотні засоби (наприклад домперидон) або спеціальні ліки від мігрені. Крім того, деяким пацієнтам рекомендується профілактичне лікування мігрені (наприклад, бета-адреноблокаторами). Докладніше: Як лікувати мігрень.
5. Запаморочення від інсульту в стовбурі мозку
Якщо запаморочення виникає при паралічі, подвійному зорі, утрудненому ковтанні або розмові, це, швидше за все, інсульт. Як можна швидше до лікарні! Нерви, зруйновані інсультом, не можуть бути відновлені.
Лікування: У більшості випадків аспірин для запобігання подальшим інсультам та фізіотерапія за допомогою спеціальних вправ на баланс є корисними профілактичними заходами.
6. Ліки також можуть спровокувати порушення балансу
Деякі заспокійливі засоби, снодійні препарати, ліки від епілептичних нападів, серцево-судинні препарати та певні антибіотики, які пошкоджують клітини волосся у внутрішньому вусі, можуть викликати запаморочення.
Лікування: Поговоріть зі своїм лікуючим лікарем і уточніть, чи є альтернативні ліки. Тут також можна знайти поради щодо проблем зі сном.
7. Порушення в роботі серцево-судинної системи як причина запаморочення
Занадто низький або занадто високий кров'яний тиск, коливання артеріального тиску та порушення кровообігу також можуть призвести до запаморочення.
Лікування: Тут можуть допомогти ліки, що регулюють артеріальний тиск. Вправи також мають позитивний ефект, і ви повинні обов’язково пити достатню кількість рідини, не тільки в спеку.
Чи не все це стосується вас? Тоді причиною може бути психогенне запаморочення.
Як розпізнати психогенне запаморочення?
Якщо у вас немає органічних причин, то це також може бути психогенне запаморочення: так зване «фобічне запаморочення». Це не рідкість. "Приблизно в 15 відсотках випадків запаморочення має психосоматичні або психологічні причини, ще в 5 відсотках причини незрозумілі", - каже невролог Струпп. На додаток до можливих тривожних розладів, це в основному прихована депресія.
У вас також є стискання, задишка, серцебиття і піт? Тоді у вас дуже ймовірно тривожний розлад. Напади паніки також можуть мати форму запаморочення, без будь-якого суб’єктивного страху. Це запаморочення - досить дифузне запаморочення, яке ви часто відчуваєте як невпевненість на ногах, сонливість, відсутність стійкості або ходьбу, як на ваті. Втрата водіння, поведінка при відході, порушення сну та концентрації, навпаки, типові для депресії.
Однак важкі психологічні стресові ситуації, такі як нещасний випадок, можуть призвести до нападів запаморочення - але не відразу, і тому зв’язок іноді не помічається. Перший раз у вас паморочиться голова можуть зайняти місяці чи роки.
Чи можете ви лікувати психічне запаморочення?
Так, з поясненням механізму, фізичних вправ, ліків та впливу терапії (постраждалі люди повинні стикатися саме з тими ситуаціями, які викликають у них страх). "3 з 4 пацієнтів знову одужують", - каже Майкл Штрупп.
Яка інформація потрібна для діагностики запаморочення?
Якщо ви відчуваєте напад запаморочення, дуже важливо, щоб ви могли дати лікарю точну інформацію про тип запаморочення, як довго воно тривало (раптово або повільно) і що спровокувало його (зміна положення, кашель, чхання, обмежені місця Тощо).
Тільки так можна забезпечити оптимальне та точно підходить лікування. Робіть про це нотатки. "Тоді можна швидко поставити надійний діагноз і лікувати його", - говорить експерт із запаморочення Струпп.
Не панікуйте, якщо у вас паморочиться голова. Найчастіше шаленість зникає. Якщо це трапляється часто, запишіть, коли і в якій формі відбувається запаморочення. Тоді вам швидко допоможуть.