Запечена груша

кожну половинку груші

Цей рецепт катапулює вас на сьоме небо рецептів десертів. Ми могли просто їсти запечену грушу щодня на десерт. Але, звичайно, це розумний десерт, особливо коли груші в сезон. Їде швидко, корисно і смачно - і звичайно без глютену. Запечена груша схожа на запечене яблуко, але є більш соковитою.

Який смачний десерт: запечена груша

Рецепт: запечена груша

інгредієнти

  • 2 груші
  • 4 чайні ложки кокосової олії
  • 1 ст ложка меду
  • 0,5 органічного апельсина
  • 200 г малини
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1 щіпка (и) мускатного горіха
  • 100 мл кокосового молока
  • 1 чайна ложка ваніліну

підготовка

  1. Розігрійте духовку до 180 градусів.
  2. Розріжте половинки груш і ложкою викопайте кожух. Чим більше груша видовбана, тим більше її можна наповнити.
  3. Покладіть груші вирізаною стороною догори на деко, застелене папером для випічки.
  4. На кожну половинку груші покладіть 1 чайну ложку кокосового масла.
  5. Покладіть по щіпці кориці та мускатного горіха на кожну половинку груші.
  6. Потріть шкірку з половини апельсина і розподіліть половину отриманої таким чином шкірки по половинкам груш. Вичавити сік над грушами.
  7. Поставити в духовку на 15 хвилин. Тепер додайте малину і намажте трохи меду на кожну половину груші. Поверніть в духовку ще на 15-20 хвилин.
  8. Поки груші в духовці, ви можете приготувати кокосову піну. Для цього розпініть кокосове молоко в кухонній машині або за допомогою чарівної палички.
  9. Додайте решту апельсинової кірки, а також щіпку ванілі, 1 чайну ложку меду і щіпку кориці. Нехай все продовжує пінитися.
  10. Перед подачею на стіл розлити гарячі груші кокосовим кремом.

Підходить до

Наша порада

Якщо хочете, можете до груш додати подрібнені волоські горіхи.

Печена груша: найпростіший рецепт з усіх часів

Цей рецепт майже не може помилитися взагалі. У випадку з кокосовою піною дуже важлива марка кокосового молока та вміст жиру. Ми віддаємо перевагу кокосовому молоку від Aroy-D, оскільки воно смачне на смак і не містить добавок.

Звичайно, грушу можна наповнити всілякими іншими ягодами. Будь креативним!

Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.

Опублікував Міхаела

Обговоріть з нами

6 коментарів

Супер смачний десерт. Кокосова піна/кокосовий крем вийшли дуже добре. Я використовую дуже густе кокосове молоко, я працював над цим за допомогою блендера! Смачно!

Дуже смачно. Я додав полуницю до малини ... мрія!

Смак був дуже смачним, але “кокосовий крем/піна” був занадто рідким.

Гарний рецепт, який, безсумнівно, чудовий на смак.

Мене особисто зацікавив би таблиця поживних речовин, щоб кожен, хто хоче спробувати її вдома, також знав, які кінцеві жири, жири та білки у них зрештою є.

З найкращими побажаннями,
Алекс

Таких десертів слід уникати тим, хто хоче схуднути?

Одна порція містить близько 165 ккал, тому це має бути можливим час від часу, якщо ви хочете схуднути.