Запечене яблуко з ванільним соусом рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Запечене яблуко з ванільним соусом - гаряче з духовки, смачна класика для холодної пори року!
Здоровий, тому що
Розумна підказка
Харчові цінності
Запечені яблука не смачні, вони також корисні для здоров’я: яблука захищають клітини нашого тіла квецетином, пентозанами та галактанами (вторинними рослинними речовинами), борючись із вільними радикалами. Делікатеси наповнені мигдалем та виготовленим з них марципаном. Вони не тільки оцінюють здорові жири, але також є справжньою їжею для мозку завдяки високому вмісту магнію, фосфору, вітаміну Е та ніацину, оскільки вони позитивно впливають на наші нервові клітини.
Марципанова сира суміш може містити до 35% цукру, зверніть увагу на точний вміст цукру при покупці або зробіть свою сиру суміш дуже легко самостійно: подрібніть 50 г мигдалю без шкіри в міксері на найвищому рівні, додайте 5 мл трояндової води і кілька крапель гіркого мигдалю суміш.