Запитання до акушерки Чи перевірка ваги під час вагітності має сенс від хороших батьків
Огляд. На 30-му тижні вагітності я перебуваю на стійці реєстрації у гінеколога. Коли я дивлюсь у своєму декретному звіті на вагу, яку я визначив і ввів сьогодні вранці, я чую таке речення: «Але тут вам доведеться знову встати на ваги, бо інакше ми не можемо бути впевнені, чи правильно визначена вами вага тоді ми не можемо взяти на себе відповідальність ".
Ну, звичайно, «практична вага» з взуттям та широким одягом набагато менш значуща, ніж гола вага, яку я визначив собі в той самий час доби. «Зимові вагітні жінки» завжди важать більше, ніж «літні вагітні», які стрибають на вагах у легких сукнях та шльопанках. І в будь-якому випадку, ніхто інший не може взяти на себе відповідальність за мене і мою дитину, крім мене самого. Але наскільки відповідальною чи безвідповідальною є вся ця колиска вагітної жінки?
Вагітні жінки, які народжують дитину вагою близько трьох-чотирьох кілограмів близько розрахункової дати, до того часу наберуть в середньому від семи до 18 кілограмів. Але навіть збільшення ваги нижче або вище це не має клінічних наслідків, якщо не додаються інші параметри. Регулярне зважування не запобіжить нездоровому харчуванню, а також самостійно без візуального діагнозу не виявить, що вагітна жінка могла накопичувати занадто багато води (або набряків) ...
Не зважуйте загалом безглуздо
Я не хочу сказати, що зважування, як правило, безглуздо. Вже відомо, що високий індекс маси тіла (понад 25) пов'язаний з більшою ймовірністю розвитку таких проблем, як гестаційний діабет, високий кров'яний тиск або ускладнення при народженні. Але насамперед вага, з якою жінка починає вагітність, може негативно позначитися на здоров’ї матері та дитини. Тому було б сенсом запропонувати поради та підтримку, якщо це потрібно до вагітності. У Німеччині понад 30 відсотків усіх жінок у віці від 20 до 39 років страждають від надмірної ваги або ожиріння.
Але жінки з дуже низьким ІМТ (до 19 років) також мають більш високий ризик передчасних пологів, наприклад. Обидві ситуації іноді ускладнюють вагітність. Оскільки як недостатня вага, так і надмірна вага можуть негативно впливати на вироблення репродуктивних гормонів. Тому найбільш розумно прагнути до нормальної ваги до того, як завагітніти.
Тим не менше, жінкам з надмірною вагою не рекомендується дотримуватися дієти під час вагітності. Але що корисно для кожної вагітної жінки, це поради щодо харчування. І той, що виходить за рамки твердження, що сир з молочним сиром заборонений. Одноразове визначення ІМТ на основі ваги та зросту на початку вагітності, а також детальні поради щодо здорової дієти з урахуванням потреб, безумовно, мали б набагато більше сенсу, ніж постійне зважування в неточних умовах вимірювання. У будь-якому випадку, значення ІМТ сумнівалось давно. Співвідношення окружності стегон до талії та числа, яке є результатом ділення окружності талії на висоту, також відоме як WHtR (співвідношення талії та висоти), здається, є більш показовим при розгляді статури людини стосовно ризиків для здоров'я розглядається.
Поради замість контролю
Ведення щоденника харчування протягом декількох днів також може бути гарною основою для поради. Замість заборони можуть бути показані розумні альтернативи. Також включені поради щодо фізичних вправ під час вагітності. Заняття спортом та помірні інтенсивності також позитивно впливають на здоров’я матері та дитини.
З іншого боку, лише зважування та критичне коментування мають, як правило, зворотний ефект. Навіть із реченням «Їжте трохи менше або більше» жодна вагітна жінка не робить послуги. Акушерка Крістіана Шварц, яка науково працює і досліджує, чітко пише в книзі «Догляд за вагітністю через акушерки»: «Перевірка ваги не потрібна під час вагітності. Однак вони прямо вказані як допологова допомога в постанові про плату за акушерства. Але вони можуть непокоїти вагітних, не маючи жодних позитивних наслідків ".
Як завжди, важливо поставити питання, чому і з яким бажаним результатом я щось вимірюю чи роблю. Звичайний контроль ваги під час вагітності дуже важливий для перегляду. Також я все ще відправляю вагітних, про яких я доглядаю, на ваги. Але ви можете зважити себе, і ви можете задокументувати це у своєму декретному записі. Тому що я впевнений, що переважна більшість вагітних жінок можуть брати відповідальність за себе та свою дитину набагато краще, ніж акушерка чи гінеколог.