Запитання до акушерки Як підготуватися до грудного вигодовування від хороших батьків
У дещо давнішій літературі про грудне вигодовування все ще є всілякі поради, які призначені для загартування сосків з метою підготовки їх до грудного вигодовування. Іноді їх слід натирати твердим махровим рушником. Іноді навіть обмазується лимонним соком. Ці поради не лише безглузді, вони навіть можуть призвести до пошкодження тканин. Тим не менше, абсолютно правильно і важливо готуватися до грудного вигодовування - але більше в голові, ніж у грудях.
1. Зрозумійте грудне вигодовування
Має сенс, особливо з першою дитиною, дізнатися про грудне вигодовування досить рано. Досить рано не означає кінець вагітності, коли основна увага приділяється пологам, і часто думка: "Як тільки я це встигну, все інше буде працювати само собою". На дородових курсах ви можете регулярно спостерігати, як високий рівень інтересу до всіх тем, що стосуються пологів, знижується, як тільки йдеться про інформацію про післяпологовий період та грудне вигодовування. Другий триместр вагітності - кращий час для огляду, наприклад, за допомогою хорошої книги про грудне вигодовування.
Справа не в тому, щоб вивчити анатомію та фізіологію грудного вигодовування напам'ять, а просто зрозуміти, як працює принцип грудного вигодовування. Тоді ви також знаєте, чому діти поводяться відповідно після народження і можуть заздалегідь уникнути типових "помилок початківців". Це також означає, що ви краще підготовлені до неправильних або недоречних порад. Моя нинішня рекомендація серед батьківських рекомендацій щодо грудного вигодовування - це інтуїтивне вигодовування від акушерки IBCLC та консультанта з грудного вигодовування та лактації Реджин Грезенс. Окрім добре складених знань про грудне вигодовування, ця книга також з’ясовує багато казок про грудне вигодовування.
2. Від теорії до практики
Читання книг або веб-сайтів, таких як Stillkinder.de чи Still-Lexikon.de, безумовно, є гарною підготовкою. Але часто все ще залишається багато питань без відповіді, що стосуються дуже особистої ситуації. Тут може стати в нагоді розмова з акушеркою, що наглядає, консультантом з лактації або відвідуванням курсу підготовки до грудного вигодовування. У цьому контексті питання або можливі проблеми можуть розглядатися окремо. Ідеально, якщо на цих зустрічах буде присутній і майбутній батько, оскільки він буде найважливішою підтримкою у питаннях грудного вигодовування. Ставлення партнера є одним із вирішальних факторів успіху та тривалості грудного вигодовування. І щоб партнер міг отримати уявлення або, можливо, зменшити забобони, йому потрібна така ж хороша інформація щодо цієї теми.
Подбайте про акушерку для післяпологового періоду
Також може мати сенс заздалегідь надати інформацію для найближчих людей, таких як майбутні бабусі та дідусі. Відвідування групи грудного вигодовування під час вагітності також дуже корисно. Тут ви отримаєте уявлення про злети та падіння повсякденного життя дитини в невимушеній атмосфері. Ви можете з перших вуст дізнатися, що допомогло іншим, а що ні. А коли дитина приїде, у вас є вже відомий контактний пункт для обміну, а також для питань або незначних проблем. Якщо на місці немає групи з грудного вигодовування, ви також можете обмінятися думками зі своїм другом, який зараз народжує дитину. Іноді та чи інша мама вже народила з курсу підготовки до пологів або йоги вагітності і радіє спільній зустрічі.
3. Будувати мережі медсестер
Коли справа стосується грудного вигодовування, корисно мати акушерку на післяпологовий період. Сім'я відвідує це спочатку щодня, а потім із збільшеними інтервалами до дванадцяти тижнів після народження. Але вона також може супроводжувати сім’ю до кінця періоду грудного вигодовування. Догляд за акушерками здійснюють державні медичні страхові компанії. Іноді проблеми з грудним вигодовуванням є більш серйозними і потрібна додаткова підтримка. Тоді може бути корисно також звернутися до кваліфікованого консультанта з лактації. Оскільки термін консультант з лактації не захищений законом, важливо подивитися, хто на основі якого навчання пропонує поради. Тут є невелика орієнтація. Має сенс побачити під час вагітності, хто пропонує консультації з грудного вигодовування у вашому регіоні, якщо це необхідно, і зробити запис про контакт.
4. Місце народження для грудного вигодовування
Оскільки в Німеччині понад 95 відсотків усіх дітей народжуються в лікарнях, більшість жінок починають там післяпологовий період, а разом із ним і період грудного вигодовування. Давно подейкують, що нестача персоналу в клініках впливає не тільки на пологовий зал, а й на пологове відділення. Дійсно хороша підтримка в кінцевому рахунку залежить саме від цього фактора. Зараз є клініки, які підтримують грудне вигодовування трохи більше, ніж інші.
Для грудного вигодовування потрібні мало або зовсім відсутні аксесуари
Клініки, нагороджені лікарнею, яка надає перевагу немовлятам, пройшли довший процес сертифікації та встановили в своїй клініці рекомендації щодо грудного вигодовування, про що всі працівники знають і відповідно консультують. У цих клініках, як правило, пропагується не лише грудне вигодовування, але й зв'язок матері та дитини, так що вони також є гарною адресою для жінок, які не збираються годувати грудьми. Навіть несертифіковані клініки можуть добре виконати свою роботу, коли йдеться про поради щодо грудного вигодовування. Якщо вам пощастило жити в регіоні, де у вас все ще є вибір між кількома можливими місцями народження, вам слід не тільки думати про народження, але й про перші години та дні після цього, розглядаючи вибір.
5. Придбання
Ринок немовлят пропонує щось інше, але в основному вам потрібні мало або взагалі не потрібні аксесуари для грудного вигодовування. Подушки для годування - справа практична, але, як правило, не безпосередньо для годування груддю. Ці довгі гнучкі подушки для годування чудово підходять для того, щоб зручно лежати під час вагітності, але при грудному вигодовуванні вони зазвичай вислизають або заважають щодо розміру. Найчастіше це працює найкраще без подушки. Якщо ви все-таки хочете придбати таку, вам часто краще мати меншу і компактнішу подушку.
Прокладки для грудей можуть бути корисними, якщо матері втрачають багато молока між прийомами їжі та не хочуть, щоб у них залишався мокрий бюстгальтер або топ. У перші кілька днів слід уникати цього і намагатися пропускати багато повітря в соски. Існують прокладки для годування з практичного, але не дуже стійкого одноразового матеріалу, але також багаторазові варіанти, що виготовляються з миючих матеріалів, таких як бавовна, шовк або шерсть.
Жодних «заходів щодо загартовування» сосків
Тим часом у секторі моди для годуючих існує широкий асортимент топів та суконь з простим «доступом до грудей», але зрештою на звичайному ринку одягу чи навіть у вашому власному гардеробі є достатньо варіантів, стильних до стилю. Спеціальні серветки для годування також не потрібні, шарф або муслінова пелюшка служать тій самій меті, якщо я хочу щось покрити. Однак спеціальні дієтичні добавки, такі як ті, що пропонуються у різних формах, таких як соки, порошки або мюслі для жінок, які годують груддю, дійсно зайві.
Молоковідсмоктувач може бути корисним, якщо згодом ви захочете зцідити трохи молока на час тимчасової відсутності матері. Як правило, вони не потрібні в дитячому ліжку. Крім того, грудне молоко можна отримати шляхом ручного спорожнення. Якщо через проблему з грудним вигодовуванням стає необхідним регулярне зціджування, за консультацією з акушеркою або консультантом по лактації застосовується ефективний електричний насос з аптеки. Для цього витрати покриває медична страхова компанія за призначенням лікаря. Тож вам не потрібно нічого заздалегідь отримувати. Це також стосується всіх засобів для грудного вигодовування, таких як щитки для сосків (щитки для сосків). У будь-якому випадку засоби для грудного вигодовування слід застосовувати лише за наявності відповідних показань та під професійним наглядом.
5. Підготувати груди
А як щодо сосків? Як уже було описано на початку, тут можна завдати більшої шкоди будь-якими "загартовуючими заходами", а не бути корисним. Загалом організм готується до грудного вигодовування з самого початку вагітності. Правильно цей препарат починається навіть у статевому дозріванні, коли розвивається залозиста тканина молочної залози. Цей розвиток триває під час вагітності, оскільки залозиста тканина розростається і розростається далі. Більшість вагітних відчувають, що груди стає більшою, твердішою та важчою. Соски також стають трохи більшими і темнішими - це полегшує дитині пошук джерела молока після пологів.
Не ідеальна форма грудей або сосків для годування груддю
Соски не вимагають особливого догляду, навпаки, краще уникати гелю для душу або лосьйону для тіла, який не є pH-нейтральним. Маленькі горбки на ареолі (залози Монтгомері) виділяють секрет, який підтримує соски еластичними. Для більшості жінок хороший бюстгальтер для годування вже зручний під час вагітності через важкі груди, але це не є необхідним і не може назавжди запобігти розриву шкіри через збільшення розтягування в області грудей.
Регулярне підживлення або змащення зазвичай приємне. Однак він не може надійно запобігти появі розтяжок на животі або грудях. Кінцевий розмір грудей не можна передбачити під час вагітності. Ось чому придбання дещо дорожчих бюстгальтерів для годування слід відкласти на кілька тижнів після пологів.
Якщо сосок втягнутий (обвислий або перевернутий сосок), може бути корисним носити формувач сосків під час вагітності. Але навіть це слід робити лише, якщо взагалі, за професійної підтримки. Взагалі, дитина не очікує ні форми, ні розміру сосків. Він добре справляється з тим, що виявляє після народження. Тож немає ідеальної форми грудей або сосків для годування груддю. Важливо надягати його ефективно і часто після пологів, щоб дитина могла добре пити.