Заплив Енгадін 12 липня - Сторінка 5

Форум триатлону та дуатлону.

Непрочитані повідомлення
Теми без відповіді
Активні теми
Пошук

Заплив Енгадіна 12 липня

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано yoyo78 »06 листопада 2014 15:14

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано Мейл »06 листопада 2014 18:21

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma »06 листопада 2014 19:18

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано НікоС »07 листопада 2014 10:45

Ми будемо стискати пальці протягом 15 років

Ви використовували щось інше, ніж гідрокостюм, для температури у воді? Наприклад жир? Або у вас були відлуння інших пар, які пробували варіації ?

Я дивлюся на підказки з боку тих, хто намагається перехрестити рукав, щоб плавати, і вони проводять багато 10/15 годин у воді при 15 ° (без гідрокостюму), лише покриті жиром. Скажімо, що ми скасуємо плавання у три спринті/короткій дистанції з гідрокостюмом, як тільки опустимося нижче 12 °
Але комбіноване + тертя жиру та асоціація перегрівання жиру + перебіг змушують мене сильно сумніватися

Якщо правильним співвідношенням не є поєднання сортування та звикання до холодної води шляхом вирізання купчасто-хмарної хмари вдома в січні та спайку

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma 07 листопада 2014 11:07

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано yoyo78 »07 листопада 2014 12:35

Гаразд, Енцо, ти уклав для нас страховку від скасування ?

Ну, я розглядав, ось такий на перший погляд, вирізаний комбінезон або навіть короткий, але я збираюся ще раз подумати про це, тому що відмова від переохолодження це мене не сильно штовхає

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma »07 листопада 2014 14:02

Гаразд, Енцо, ти уклав для нас страховку від скасування ?

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано НікоС »17 листопада 2014 р. 14:32

Для людей, які вже випробували, невеликий матеріальний питання: "мотузку" для буксирування

Ви пробували? Якщо так, то з яким типом мотузки та якими засобами кріплення ?

У плаванні це дозволяє не втратити товариша по команді, але хіба це не бентежить того, хто плаває позаду? Той, хто натягує гачок за талію і мотузку, природно піде ззаду, але для того, хто тягне, хіба це не клопоти (мотузка, яка проходить на рівні голови)? Крім того, щоб скористатися хвилею першого плавця, другого плавати в ногах, тому відстань мотузки повинна бути дуже короткою, інакше вона заплутається в руках.

Чи справді це ефективно на покупки? Насправді, чи не варто це зарезервувати для пар з різнорідним рівнем? ?

Дякуємо за ваш відгук, є багато нових речей, які можна протестувати для цієї гонки

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma »17 листопада 2014 р. 16:53

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано НікоС »17 листопада 2014 р. 17:00

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано stef_uss »18 листопада 2014 р. 15:38

arghhhhhhhhh, пропустив човен у 2015 році, так буде і у 2016 році

ти важко бився, щоб отримати свої місця, чи перший тиждень все-таки пройшов? ?

браво щасливчикам і удачі на підготовчій

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma »18 листопада 2014 р. 16:19

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано Філіп »01 грудня 2014 11:38

Зареєструвавшись у 2015 році, не знаючи, чого чекати, я переглянув кілька форумів, блогів тощо, і маю кілька запитань до учасників 2014 року:

- Заправка:
- чи достатні запаси рідини, подані органом (чи це до і після кожної точки водопостачання?, напої на трасі?),
або вам справді потрібен верблюд, який обов’язково виключає плавання?

- Сумки/Пояс:
- у випадку, якщо запасів достатньо, чи кожен ремінь дозволяє вам поставити обов’язкове спорядження?
- А якщо ні, то які моделі сумок/ременів є найбільш підходящими?

- Холод:
- Я розумію, що комбінезон, вирізаний на колінах, здається найцікавішим варіантом,
зніміть верхню частину гідрокостюма, щоб бігти, зберігаючи лише светр, який швидко сохне?
- Чи здається вам оптимальним варіант «неопренових тапочок», який потрібно вдягати/знімати до/після кожного розділу нац?
- Для рук ви наділи злегка перетинчасті неопренові рукавички?

- Курс:
- Хтось мав би розбиття за розділами/чи реалістичні "повільні" розбивки, надані організатором? (оскільки "швидкий" час дає 5:55, тоді як він виграний за 6:28;-)

Ось і ось, а зараз яплука випробує все це: Женевське озеро в потрібну температуру в ці дні.

наперед дякую,
Філіп

Re: Заплив Енгадіна 12 липня

Повідомлення не прочитано jmboma »01 грудня 2014 13:24

- Заправка:
- чи достатньо запасів рідини, поданих органом (чи це до і після кожної точки водопостачання?, закуски на трасі?),
або вам дійсно потрібен верблюд, який обов’язково виключає плавання?

Запаси досить добрі, але іноді вони дуже далеко. Залишитись без камелбека було б надзвичайно небезпечно. Бігаючи в гідрокостюмі, ви дуже швидко зневоднюєтесь. З 2-го рівіто нам довелося заправити мішок. Той, хто піде з ним плавати, буде гальмований. Краще бути найкращим плавцем, який його одягне. Особисто мені це не заважало плавати з ним, але я побачив, що мій товариш по команді плавав трохи швидше за мене, коли я його носив.

- Сумки/Пояс:
- у випадку, якщо положень достатньо, чи кожен ремінь дозволяє вам покласти обов’язкове спорядження?
- А якщо ні, то які моделі сумок/ременів є найбільш підходящими?

У нас було і те, і інше: мішок та водонепроникний пояс/банан для перевезення фруктових желе. Я поїхав дуже завантаженим 20 фруктовими желе. На фінішній прямій залишився лише один, і все ж ми їли в продуктовому магазині! Рюкзак був моделлю, запропонованою в Sainté Lyon. Ми просвердлили ще кілька отворів, щоб вода не накопичувалася занадто багато.

- Холод:
- Я розумію, що комбінезон, вирізаний на колінах, здається найцікавішим варіантом,
зніміть верхню частину гідрокостюма, щоб бігти, зберігаючи лише светр, який швидко сохне?
- Чи здається вам оптимальним варіант «неопренових тапочок», який потрібно одягати/знімати до/після кожного розділу нац?
- Для рук ви наділи злегка перетинчасті неопренові рукавички?

Ті, хто мав спеціальні гідрокостюми Head Swimrun, знімали б верх. Особисто я трохи відкрив себе, але оскільки я боюся сонця, я був задоволений мінімумом, але часом справді перегрівався.
Деякі партнери клубу використовували неопренові рукавички. Я купив трохи, але після випробування за день до перегонів я відмовився від цього. Руки не дуже страждають від холоду. Що стосується неопренових капців, то я не бачу, як з ними поводитись із кросівками. Одягати їх і знімати при кожному переході повинно бути боляче. Особисто я не дуже страждав від холоду на ногах.

Мені довелося розмістити всі поділи, зроблені моїм Garmin Connect, на мою гонку CR. Щоб перевірити (я не маю доступу до taf): http://jmbomablog.unblog.fr/2014/07/14/. mrun-2014/

Ось і ось, а зараз яплука випробує все це: Женевське озеро в потрібну температуру в ці дні.

За даними органу, в нормальних умовах температура озер не повинна бути нижче 12 ° C, зазвичай більше 15 ° C в липні. Ми виграли надзвичайно холодні обставини, пов’язані з 3-тижневою негодою.
Удачі.