Запобігання діареї у відпустці
Біль у шлунку, діарея, нудота нікому не потрібні, особливо не у відпустці. Тут також профілактика - найкращий спосіб не зіпсувати найкрасивіші дні року. А якщо це все-таки трапиться, аптекар для подорожей повинен зробити багато для того, щоб вирішити проблему якомога швидше.
Відпочиваючі ковтають патогени, відповідальні за діарею - бактерії, а також віруси та паразити - разом з їжею або питною водою. Той, хто вважає, що зможе уникнути діареї, уникаючи неприготовленої їжі, помиляється. Залежно від місця відпочинку, різні мікроби можуть бути причиною діареї. Нерідкі випадки, коли ви стикаєтесь у перші дні відпустки, якщо ви ще не звикли до нових обставин. Тоді кишечник реагує особливо швидко. Тому доцільно зміцнювати шлунково-кишковий тракт перед відпусткою. Наприклад, рослинні ліки із смирною та живими молочнокислими бактеріями виявилися успішними.
Той, хто загалом харчується здорово, створив хороші передумови для того, щоб рідше хворіти. Невеликий відступ: На цьому етапі я хотів би згадати продукти, виготовлені з кореня якона, такі як сироп Якон. Yacon надає лікувальну дію на кишкову флору, або по-іншому: Yacon живить здорові кишкові бактерії. Я не перевіряв, але давно використовую для підсолодження сироп якону. Здається, це корисно для мого кишечника. Незабаром буду садити бульбу у своєму саду.
Ця порада теж не нова: ретельно вимийте руки, а потім добре просушіть руки, бажано абсорбуючим паперовим рушником.
Лікування діареї
Якщо, незважаючи на будь-яку обережність, вас спіймають, ви повинні багато пити, ми всі знаємо це від “Мутті. Крім того, можна використовувати наркотики, які найкраще брати з собою у відпустку. Оскільки ми зазвичай не знаємо, як швидко ми можемо знайти аптеку на місці перед тим, як розпочати поїздку.
При різноманітних кишкових проблемах, таких як діарея, шлунково-кишкові інфекції або спазми в животі, корисні препарати з молочнокислими бактеріями та смирною. Його компоненти мають протизапальну, спазмолітичну, протинадувальну дію та сприяють загоєнню ран.
Кавове вугілля, багатьом людям це вже знайоме, зменшує утворення рідини в кишечнику. Завдяки своїй великій поверхні шкідливі речовини зв’язуються і виводяться з організму. Особисто у мене на відпочинку завжди є цілюща земля, яка теж досить добре допомагає і має подібний ефект: вона пов'язує шкідливі речовини.
Пробки від діареї корисні при справді важкій діареї. Але вони не борються з причиною, а лише з втратою води. Оскільки вони, як правило, перешкоджають виведенню патогенних мікроорганізмів, їх насправді не слід часто розглядати. Окрім згаданого бульбони якона, добре відомий ще один - імбир. Це допомагає при нудоті, блювоті та морській хворобі. Ну, не завжди. Хто, як і я, дуже сприйнятливий, напр. Б. на кораблі, насправді може розгортати лише тверді гармати. Але це зовсім інша тема.