Запобігання ниркової недостатності завжди краще, ніж лікування

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

Захистіть нирки

Ось три протоколи профілактики, які відповідають різним ситуаціям: перед нирковою спадковістю; коли встановлена ниркова недостатність; нарешті, у разі вагітності.

Фактора ниркового ризику повинно бути достатньо для набуття дисципліни та уникнення ниркового зниження:

Зробіть все можливе, щоб позбутися її, а коли це неможливо, переконайтеся, що проблема прогресує повільно: виправлення дефектів сечовивідних шляхів; уникнення токсичних препаратів; зменшення зайвої ваги шляхом переходу на форму дієти зі зниженим вмістом вуглеводів (ІГ, новий Аткінс, Монтіньяк), лікування високого кров’яного тиску, діабету, надлишку сечової кислоти ...; відмова від куріння; регулярні фізичні навантаження для задоволення (одна година через день протягом тижня та одна двогодинна сесія у вихідні).
Слідкуйте за його функцією нирок принаймні раз на рік.
Уникайте самолікування, навіть при тривіальному стані. Наприклад, прийом ібупрофену може швидко нашкодити, якщо це переходить у звичку.
Регулярно звертайтесь до сертифікованого лікаря традиційної китайської або аюрведичної медицини.
Візьміть відповідну добавку. Наприклад, у разі метаболічного синдрому, пікногенол на додаток до звичайних методів лікування, оскільки він додатково знижує запальний стан, артеріальний тиск та рівень цукру в крові. Від 60 до 120 мг/добу.

Окрім цього конкретного контексту, ризик не дорівнює нулю, тому перевірка швидкості клубочкової фільтрації (СКФ) кожні 2 - 3 роки є бажаним запобіжним заходом (від 40 років).

У разі встановлення IRC

ХНН завжди асоціюється з хронічним запальним полем, відповідальним, крім іншого, за гіперпроникність кишечника.

Крім того, дуже обмежуюча дієта, яка потім призначається, викликає зміну флори товстої кишки, яка виробляє токсини (крезил та індоксильні радикали), що поглиблює запальний грунт.

Щоб цього уникнути, приймайте постійно:

Boswellia serrata (індійський ладан), природний протизапальний препарат, що дозволяє слизовій оболонці кишечника регенерувати і знову стати ефективним фільтром. Від 1,6 до 2,4 г/день екстракту, стандартизованого до 80% босвеліну. Пробіотичний/пребіотичний комплекс для відновлення флори. Дотримуйтесь дозування.

Профілактика у разі вагітності

Фабрика нефронів (ниркових функціональних одиниць) завершена на 36 тижні вагітності (приблизно за 2 тижні до народження) і не може бути відновлена. Отже, будь-яка подія, яка порушує розвиток нирок під час вагітності, може назавжди змінити їх функцію.

Тому будь-яка жінка, яка бажає мати дитину, повинна ще до вагітності приймати здорову дієту (середземноморська, шлунково-кишкова, вегетаріанська ...), виключити алкоголь, тютюн та коноплю, навчитися управляти стресом та регулярно займатися спортом. У тому ж дусі, щоб усвідомити дитину про небезпеку сучасного світу: середземноморська дієта, заохочення до фізичних навантажень, розпізнавання того, що є добрим і красивим для себе та інших. Таким чином, ризик надмірної ваги та раннього жирового діабету буде знижений.

Все-таки деякі зусилля !

Уповільнення прогресування термінальної стадії ниркової хвороби з 2000-х років є помилково гарною новиною, оскільки хвороба продовжує проникати. Що означає, що недостатньо усунути основні фактори ризику (надмірна вага, тютюн).

Для цього виконайте кілька простих дій:
- Натуральні харчові продукти.
- Вилікувати рот: зменшення вмісту цукристих продуктів (кондитерських виробів, газованих напоїв, морозива тощо), вибір зубної пасти з низьким індексом стирання дентину (від 30 і 80), м’яка зубна щітка, відвідування двічі на рік у стоматолога.
- Відмовтеся від продуктів харчування та добавок, багатих токсичними металами: велика морська риба, молюски більше одного разу на місяць, синьо-зелені водорості від неорганічного вирощування (спіруліна, хлорела).
- Очищення повітря в приміщенні в новому або нещодавно відремонтованому житлі небіологічними матеріалами.

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я