Запобіжні заходи щодо використання

З ефірними оліями слід поводитися з великою обережністю. Ці рослинні екстракти є найпотужнішими у рослинному світі. Зверніть увагу на звичайні запобіжні заходи, щоб використовувати їх з розумом.

- Зберігати в недоступному для дітей.

- Уникайте попадання в очі.

- У разі випадкового виплескування очей ретельно промийте око слабким струменем проточної води, щоб вигнати чужорідне тіло, а потім пропустіть ватний диск з рослинною олією, щоб пом'якшити.

- Ніколи не кладіть чисті ефірні олії в ніс, у вуха або на слизові оболонки статевих органів.

- Уникайте використання ефірних масел протягом перших трьох місяців вагітності. Використання ефірних масел під час вагітності та для жінок, які годують груддю, вимагає поради грамотного ароматерапевта.

- У разі гіперчутливості або алергічних станів перед використанням протестуйте ефірну олію:

- помістіть 1-2 складки вибраного ефірного масла в складку ліктя,
- почекайте 10 хвилин,
- помітити можливу шкірну реакцію

- Не піддавайте себе сонячним променям після нанесення ефірної олії, що містить фурокумарини (ЕО, виражена цедрою цитрусових: лимон, мандарин, солодкий апельсин тощо). Ці ефірні олії є фотосенсибілізуючими та значно збільшують ризик сонячних опіків та опіків.

- Ефірні олії, які є фенольними або багатими на альдегіди, є дермокоустичними (агресивними для шкіри) і їх слід розбавляти в рослинному маслі у пропорції 85% рослинного масла до 15% ефірного масла.

- Вживання ефірних масел внутрішньо вимагає поради професіонала.

- У випадку випадкового потрапляння всередину: проковтнути рослинну олію та зв’язатися з центром контролю отрут.

- Ефірні олії не розчиняються у воді. Для ароматичної ванни використовуйте відповідний диспергатор (лабрафіл, лабразол, дисперс) у кількості, що в 4 рази перевищує кількість ефірної олії. Не перевищуйте 10 крапель ефірної олії на 100 літрів води.

- Введення внутрішньом’язово ін’єкцій ефірних масел небезпечно і заборонено.

Які запобіжні заходи слід вживати вагітним жінкам ?

Дуже мало наукових робіт було присвячено вивченню небезпечних ризиків ароматичних молекул. Під час вагітності категорично заборонені лише терпенові кетони та естрогеноподібні ароматичні молекули (наприклад, анетол, що міститься в ефірних оліях анісу, бадьяна або фенхелю).

Загалом, ми займаємо чітку позицію щодо використання ефірних масел під час вагітності: ми рекомендуємо не вдаватися до використання ефірних масел протягом перших трьох місяців вагітності.

Згодом ми вважаємо, що бажано максимально обмежити його використання лише спеціалізованими, короткочасними процедурами, які пропонують перевірені люди, які досконало знають профілі пропонованих ефірних масел (терапевти, фармацевти, ароматологи тощо).

Ця точка зору керується простим застережливим принципом, що стосується відсутності достовірної інформації з цього питання.

З якого віку ми можемо застосовувати ефірні олії дітям ?

Знову ж питання, на яке може бути доречною лаконічна відповідь "Це залежить"! Оскільки це залежить від виду ефірної олії, вектора, до якого воно входить, та його кінцевої концентрації в продукті.

Однак давайте будемо трохи зрозумілішими! Вже у немовлят (у віці від 1 до 2 місяців) ми можемо подати заявку збагачені масажні олії із заспокійливими, травними або відхаркувальними та бальзамічними ефірними оліями. У цьому випадку кінцева концентрація ефірних масел не перевищує 1-2%. Також можна збагатити крем для сідниць ефірними оліями або сформувати ароматичні олії для ванн із розслаблюючими властивостями для ванни наших дітей.

Однак, якщо ви не досконало володієте ефірними оліями, якими ви користуєтесь, ми вважаємо, що бажано звернутися до придбання високоякісних готових продуктів (і, отже, трохи дорожчих!), Спеціально розроблених для немовлят.

Від 9 до 10 місяців, ми можемо поступово збільшувати панель ефірних масел, що застосовуватимуться дитині (завжди в масажі, дифузії або у формі супозиторіїв).

Кінцева концентрація ефірних масел тоді може змінюватись, якщо необхідно, до 5-6%

З 3 років можна з великою ощадливістю розглянути суміш однієї або двох крапель кількох рідкісних ефірних масел (рівінцара, опромінений евкаліпт, рожеве дерево) у підставку, призначену для прийому всередину.

З 6 років нарешті, можна розпочати ароматичний догляд перорально, у низьких, але ефективних дозах. Найкраще - сприяти прийому від 1 до 3 м’яких ароматичних капсул на день. Ці капсули мають попередньо дозовані та стандартизовані форми, не мають запаху та не мають смаку та мають перевагу у тому, що містять синергетичні ефекти ефірних масел, добре вивчених щодо їх позитивних ефектів та шлункової толерантності.

Чи є у ефірних масел побічні ефекти і які ?

Ароматерапія - зовсім не щадний метод. У ньому використовуються надзвичайно концентровані екстракти, які можуть спричинити низку побічних ефектів, якщо вони неправильно використовуються людьми, здатними контролювати свої властивості та токсичність.

Загалом, ми можемо зіткнутися з тими самими побічними ефектами, що й після застосування синтетичних фармацевтичних продуктів: нудота, блювота, діарея або запор, шлункові запахи, виразка шлунка.

Слід також зазначити, що прийом великих доз (більше 500 мг/добу) ароматичних фенольних сполук протягом тривалого періоду (більше 20 днів) може спричинити заплив та перевантаження печінки. Отже, інформований терапевт знає, що ароматичні феноли приймають або у високих дозах протягом максимум 7 днів, або в низьких дозах (менше 200 мг/добу) протягом максимум 20 днів, після чого проводиться терапевтичне вікно в тиждень між лікування.

Також ми вже згадували про нейротоксичні та абортивні властивості ефірних масел, багатих терпеновими кетонами (ісоп, туя, шавлія, .). Ці особливо делікатні ефірні олії для використання також зарезервовані для виключного використання в аптеці.

Ми також повинні згадати про небезпеку фотосенсибілізації після нанесення на шкіру - або навіть у зв'язку з певним вживанням - ароматичних есенцій та ефірних масел, що містять фурокумарини, безпосередньо перед або під час перебування на сонці. Це може спричинити еритематозні реакції у деяких і навіть сприяти канцерогенезу.

Особливо це суть цедри цитрусових (мандарин, лимон, грейпфрут, солодкий апельсин тощо), що є джерелом цього типу фотосенсибілізації.

Деякі ефірні олії є дермокоустичними, і їх можна наносити на шкіру лише при сильному розведенні (10, 5, 2% або навіть менше!), Під санкцією за інколи значні ураження (опіки тощо).

У деяких людей виникає алергія на ефірні олії (екзема, набряки шкіри тощо), і тому вони змушені більше не роздумувати про те, щоб скористатися багатьма перевагами ефірних масел через їх гіперчутливість.

Нарешті, майте на увазі, що категорично забороняється застосовувати ефірні олії, навіть розведені, в слуховій трубі, в очах та в ніздрях, незалежно від віку та статі.

Чи є терапевти з ароматерапії, які можуть нас проконсультувати ?

Хоча насправді не існує університетських курсів, присвячених ароматерапії, все більше лікарів інвестують свій час у тривале та захоплююче навчання з ароматерапії. Наприкінці цих навчальних курсів, призначених для людей, які мають звання лікаря, фармацевта, медсестри чи іншого медичного працівника (фізіотерапевта тощо), такі люди набули здатності рекомендувати профілактичний догляд або активне лікування на основі ефірних масел на користь своїх пацієнтів.

Вони перш за все професіонали, які базують свої міркування на точному діагнозі та знають силу та межі використання ефірних масел. Вони не приймають фундаменталістського бачення, яке відстоює "все в природі" або "все в медицині".

Вони є медичними працівниками з рідкісною компетенцією, яких потрібно мати можливість вибрати, щоб уникнути шахрайства з порадами кідама, який бачить, що за ніч вклався в місію "цілителя".

Чи можемо ми внутрішньо приймати ефірні олії ?

На це важливе питання не можна відповісти категорично „так” чи „ні”. Найвідповідніша відповідь, безумовно: "так, звичайно, але з великою розсудливістю та розважливістю". "Так, звичайно", тому що багато ефірних масел дадуть весь свій потенціал після прийому всередину.

Візьмемо приклад з ефірної олії материнки з компактними суцвіттями (Origanum compactum): ця олія, багата фенолами, є архетипом антиінфекційного ароматичного екстракту з дуже широким спектром дії, однак її активні інгредієнти є дермокоустичними та суворо обмежують застосування до шкіра. Тому ефірна олія Origanum compactum буде набагато краще проявляти свою антимікробну силу після прийому всередину. Однак потрібна обережність щодо введених доз та способу введення цієї ефірної олії перорально. Найбільш переконані помістять дві-три краплі компактного ефірного масла орегано на чверть шматочка цукру і дадуть йому повільно танути на мові. Швидко з’являться більш-менш гострі поколювання в ротовій порожнині та в горлі, нюхові та фізіологічні ознаки фенолів, присутніх у цій ефірній олії. У наступні хвилини нічого не з'явиться, крім "ви повинні це витримати".

Неважливо, існує безліч інших менш прямих способів прийому ефірних масел перорально: їх можна розбавляти в рослинних оліях (первинні або органічні, бажано), у меді, сиропі з клена, ми можемо адсорбувати їх на вугіллі або лактозі в таблетках, і нарешті ми можемо сприяти прийому всередину ароматичних капсул, що містять окремі ефірні олії або в суміші, у попередньо дозованій, стандартизованій формі та пропонуючи всі гарантії ефективності та безпеки.

Які ефірні олії можна застосовувати всередину ?

Тут також відповідь не вміщується в слові і вимагає певного розвитку.

Ефірні олії складаються з молекул, що належать до різних біохімічних груп (ми можемо навести феноли, монотерпени, складні ефіри терпену, сесквітерпени та ін.).

Ці групи молекул мають специфічні токсикологічні профілі, і їх відносна присутність в ефірних оліях визначає токсикологічний профіль останніх. На основі цієї інформації можна викласти деякі основні принципи, які добре систематично дотримуватись:

а) Призначати ефірні олії, що містять кетони, ТІЛЬКИ за призначенням досвідченого терапевта. Кетони (такі як туйон із шавлії, фенхон з лавандового стоехаде або пінокамфон з ісопу) нейротоксичні та абортивні, і ці негативні ефекти посилюються при пероральному прийомі.

б) З великою обережністю розгляньте можливість прийому всередину ефірних масел, що містять феноли (чебрець, орегано, чабер тощо) або ароматичні альдегіди (кориця). Сприяйте значному розведенню у певних векторах (мед, рослинна олія, м’які капсули тощо)

в) Ніколи не перевищуйте 4 або 5 крапель чистих ефірних масел за один прийом всередину, і сприяйте їх включенню у відповідне середовище (див. вище)

Нарешті, ось неповний перелік ефірних масел, які особливо корисні при пероральному вживанні і які добре переносять пероральний та шлунковий тракт:

Туяноловий чебрець, чайне дерево, евкаліпт радіат, равінцара, м’ята перцева (максимум 1-2 краплі!), Лимон, мандарин, базилік, ліналоол чебрець, лавровий залив та гвоздика (1 крапля місцево при проблемах з ротовою порожниною).

Небезпечна ароматерапія ?

Не потрапляйте в пастку "все природне для вас добре". Не бажаючи драматизувати, ефірні олії володіють певною терапевтичною силою і, застосовуючись при передозуванні або неправильному застосуванні, вони можуть призвести до значних небажаних ефектів. Ніколи не недооцінюйте дії ефірних масел. Ви можете створити серйозні емоційні або фізичні конфлікти. Будь-яка терапія повинна контролюватися лікарем-натуропатом або фахівцем, який пройшов підготовку до цього виду допомоги. Немовлята, вагітні жінки, епілептики повинні утримуватися від використання такого виду терапії. Ефірні олії дуже концентровані і можуть призвести до отруєння. Щоб отримати уявлення про ефективність ефірних масел, знайте, наприклад, що ефірна олія чебрецю знищує кишкову паличку - кишкову паличку, бактерію, яка зазвичай живе в кишечнику, але може забруднювати навколишнє середовище (гастроентерит, інфекції сечовивідних шляхів.) - у 2 до 8 хвилин. Стафілокок вбиває через 3 - 8 хвилин.

Що робити у разі неправильного використання ?

Проковтування великої дози чистого ефірного масла:

У разі випадкового прийому всередину проковтніть кілька столових ложок рослинного масла (незалежно від типу), щоб розвести ефірне масло. Ефірні олії не розчиняються у воді, тому після масивної дози ефірних масел не потрібно пити багато води.

Якщо доза перевищує 1 грам (10 мл):

- випити кілька ложок рослинного масла.

- Викликати блювоту, якщо це можливо.

- терміново госпіталізувати потерпілого для подальшого лікування, яке визнано необхідним.

Не соромтеся звертатися до центру управління рибою.

Проекція на шкіру:

Негайно влийте в око жирну рослинну олію і пропустіть ватний диск, змочений рослинним маслом, для видалення. Розбавити рослинною олією

УВАГА: Ці властивості, показання та способи використання взяті з довідників або веб-сайтів з ароматерапії та натуропатії. Вони регулярно зустрічаються там, і багато з них підтверджуються спостереженнями в науковому співтоваристві. Ці інформація надається в інформаційних цілях, вона жодним чином не може становити медичну інформацію, і не брати на себе відповідальність.

Для будь-якого використання продуктів, що пропонуються в терапевтичних цілях, побачити лікаря. Для отримання додаткової інформації та будь-якого терапевтичного використання радимо проконсультуватися з лікарем-натуропатом, ароматерапевтом або будь-яким іншим визнаним фахівцем.

Вони є харчовими добавками і як такі не замінюють різноманітне та збалансоване харчування.
Перед використанням обов’язково ознайомтесь із запобіжними заходами.

розповсюджена інформація не несе відповідальності SARL ACEM. Ми докладаємо всіх зусиль, щоб підтримувати їх актуальність та точність. Однак ми не можемо гарантувати їх.

Зміст сайту www.aromabio.fr націлений на інформування та жодним чином не замінює медичний орган. Aromabio не несе жодної відповідальності за використання ефірних масел.

Aromabio ні в якому разі не несе відповідальності за шкоду, спричинену неналежним використанням продуктів, представлених на цьому веб-сайті, а також за небажані наслідки використання інформації, що міститься на цьому веб-сайті. Користуючись цим веб-сайтом, ви несете повну відповідальність.